銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・27週目
普通に生活していても、あるタイミングで同時期に家電がダメになることがあると言うウワサを聞いたことがありましたが、我が家にソレがやってきました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

この1ヶ月で、使用不能もしくは寿命が見えてしまった家電がいくつもありました。
①ガスコンロ…焦げ付き防止センサー防熱板の劣化破損
②ヨメのパソコン…HDDの劣化による稼動不良
③スキャナプリンター…印刷できない
④UHF電波受信…ケーブルテレビ会社の解約

とりあえず、サイフの負担が大きすぎる商品が多いのですが、運よく低価格アイテムをゲットできました。
①ガスコンロ…ノーリツ「スマートコンロ」


知り合いの業者さんの見本品をアウトレット商品として税込32,400円で手に入れました。
取付作業はガス接続を除き自分で出来たので費用も殆どかかりませんでした。
DSCF4183_2018071907115072d.jpg

②ヨメのパソコン
定期的に破壊するヨメさまのパソコンに高額はかけられません。
そこで、メモリ4GBでHDD500GBのWindows10格安PCを約13,000円で購入しました。


※商品はタイミングによってスペックが変わります。レビューは届き次第ご報告します。

③スキャナプリンター
キャノンの「ピクサス8130」を16,000円弱で購入しました。


※商品は届き次第ご報告します。

④アンテナ
20素子のアンテナを3,000円ほどで購入しました。
しかし、家の中にアンテナ配線が張り巡らされているためか電波が弱く、ブースターも購入する必要がありそうです。
今は4種類くらいしかチャンネルを得られず、しかもブロックノイズが飛びまくっています。
ブースターの購入が必要みたいですね。


かなり安めに済ますことができたと言ってもその他の備品まで入れると7万円強…
ボーナスがすっ飛びました(笑)

本当は太陽光発電を検討していたのですが・・・


もうしばらく、検討に時間がかかりそうです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 26週目(7/12~7/18)

体   重: 77.4Kg → 77.6Kg
体脂肪率: 29.6% → ?(なんか異常)
体水分量: 47.8% → ?
筋肉量 : 25.1% → ?
骨重量 : 3.3% → ?
基礎代謝:1753Kcal → ?
BMI: 28.1 → ?
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/14昼 長野・ごくろう山(唐揚定食)
7/14夜 渋川・めしや本家(500円バイキング)

運動記録:
木曜日:通勤コミ13.8キロ(22,110歩)
金曜日:通勤コミ8.9キロ(13,906歩)
土曜日:休日散歩2.8キロ(4,976歩)
日曜日:休日散歩4.4キロ(6,751歩)
月曜日:通勤コミ9.6キロ(14,299歩)
火曜日:通勤コミ13.5キロ(21,261歩)
水曜日:通勤コミ10.9キロ(16,718歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: ?%(開始時:29.0%)
体水分量: ?%(開始時:48.2%)
筋肉量 : ?%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: ?Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/07/19 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・26週目
訪問履歴としてはかなりご無沙汰していますが、「城めぐり」も大好きな趣味のひとつです。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

2011年から「日本100名城」めぐりを進めてきたのですが、未だ70城を制覇できないまま、月日だけが過ぎていきます。
しかし、そんなnorizoをあざ笑うように、パワーアップした「続日本100名城」が発売されました。



昨年の2017年が「日本城郭協会」財団法人化50周年という事で、40周年の第一弾に引き続き認定されたそうです。
ルールは前回に続き各県1つ以上、5つ以下と決められ、合わせて選定基準は「(1)優れた文化財・史跡であること」「(2)著名な歴史の舞台であること」「(3)時代・地域の代表であること」と定められました。
城郭の専門家6名が選んだ新たな100名城は・・・
◆北海道
志苔館(101)
上ノ国勝山館(102)
◆青森県
浪岡城(103)
◆岩手県
九戸城(104)
◆宮城県
白石城(105)
◆秋田県
脇本城(106)
秋田城(107)
◆山形県
鶴ヶ岡城(108)
米沢城(109)
◆福島県
三春城(110)
向羽黒山城(111)
◆茨城県
笠間城(112)
土浦城(113)
◆栃木県
唐沢山城(114)
◆群馬県
名胡桃城(115)
沼田城(116)
岩櫃城(117)
◆埼玉県
忍城(118)
杉山城(119)
菅谷館(120)
◆千葉県
本佐倉城(121)
大多喜城(122)
◆東京都
滝山城(123)
品川台場(124)
◆神奈川県
小机城(125)
石垣山城(126)
◆山梨県
新府城(127)
要害山城(128)
◆長野県
龍岡城(129)
高島城(130)
◆新潟県
村上城(131)
高田城(132)
鮫ケ尾城(133)
◆富山県
富山城(134)
増山城(135)
◆石川県
鳥越城(136)
◆福井県
福井城(137)
越前大野城(138)
佐柿国吉城(139)
◆福井県・滋賀県
玄蕃尾城(140)
◆岐阜県
郡上八幡城(141)
苗木城(142)
美濃金山城(143)
大垣城(144)
◆静岡県
興国寺城(145)
諏訪原城(146)
高天神城(147)
浜松城(148)
◆愛知県
小牧山城(149)
古宮城(150)
吉田城(151)
◆三重県
津城(152)
多気北畠氏城館(153)
田丸城(154)
赤木城(155)
◆滋賀県
鎌刃城(156)
八幡山城(157)
◆京都府
福知山城(158)
◆大阪府
芥川山城(159)
飯盛城(160)
岸和田城(161)
◆兵庫県
出石城・有子山城(162)
黒井城(163)
洲本城(164)
◆奈良県
大和郡山城(165)
宇陀松山城(166)
◆和歌山県
新宮城(167)
◆鳥取県
若桜鬼ケ城(168)
米子城(169)
◆島根県
浜田城(170)
◆岡山県
備中高松城(171)
◆広島県
三原城(172)
新高山城(173)
◆山口県
大内氏館・高嶺城(174)
◆徳島県
勝瑞城(175)
一宮城(176)
◆香川県
引田城(177)
◆愛媛県
能島城(178)
河後森城(179)
◆高知県
岡豊城(180)
◆福岡県
小倉城(181)
水城(182)
久留米城(183)
◆福岡県・佐賀県
基肄城(184)
◆佐賀県
唐津城(185)
◆長崎県
金田城(186)
福江城(187)
原城(188)
◆熊本県
鞠智城(189)
八代城(190)
◆大分県
中津城(191)
角牟礼城(192)
臼杵城(193)
佐伯城(194)
◆宮崎県
延岡城(195)
佐土原城(196)
◆鹿児島県
志布志城(197)
知覧城(198)
◆沖縄県
座喜味城(199)
勝連城(200)
なかなか興味深いですね…

ちなみに、40周年記念として平成18年に認定された初期100名城はと言うと…
◆北海道
根室半島チャシ跡群(001)
五稜郭(002)
松前城(003)
◆青森県
弘前城(004)
根城(005)
◆岩手県
盛岡城(006)
◆宮城県
多賀城(007)
仙台城(008)
◆秋田県
久保田城(009)
◆山形県
山形城(010)
◆福島県
二本松城(011)
会津若松城(012)
白河小峯城(013)
◆茨城県
水戸城(弘道館)(014)
◆栃木県
足利氏館(鑁阿寺)(015)
◆群馬県
箕輪城(016)
金山城(017)
◆埼玉県
鉢形城(018)
川越城(019)
◆千葉県
佐倉城(020)
◆東京都
江戸城(021)
八王子城(022)
◆神奈川県
小田原城(023)
◆山梨県
武田氏館(武田神社)(024)
甲府城(025)
◆長野県
松代城(026)
上田城(027)
小諸城(028)
松本城(029)
高遠城(030)
◆新潟県
新発田城(031)
春日山城(032)
◆富山県
高岡城(033)
◆石川県
七尾城(034)
金沢城(035)
◆福井県
丸岡城(036)
一乗谷城(037)
◆岐阜県
岩村城(038)
岐阜城(039)
◆静岡県
山中城(040)
駿府城(041)
掛川城(042)
◆愛知県
犬山城(043)
名古屋城(044)
岡崎城(045)
長篠城(046)
◆三重県
伊賀上野城(047)
松坂城(048)
◆滋賀県
小谷城(049)
彦根城(050)
安土城(051)
観音寺城(052)
◆京都府
二条城(053)
◆大阪府
大阪城(054)
千早城(055)
◆兵庫県
竹田城(056)
篠山城(057)
明石城(058)
姫路城(059)
赤穂城(060)
◆奈良県
高取城(061)
◆和歌山県
和歌山城(062)
◆鳥取県
鳥取城(063)
◆島根県
松江城(064)
月山富田城(065)
津和野城(066)
◆岡山県
津山城(067)
備中松山城(068)
鬼ノ城(069)
岡山城(070)
◆広島県
福山城(071)
郡山城(072)
広島城(073)
◆山口県
岩国城(074)
萩城(075)
◆徳島県
徳島城(076)
◆香川県
高松城(077)
丸亀城(078)
◆愛媛県
今治城(079)
湯築城(080)
松山城(081)
大洲城(082)
宇和島城(083)
◆高知県
高知城(084)
◆福岡県
福岡城(085)
大野城(086)
◆佐賀県
名護屋城(087)
吉野ヶ里(吉野ヶ里歴史公園)(088)
佐賀城(089)
◆長崎県
平戸城(090)
島原城(091)
◆熊本県
熊本城(092)
人吉城(093)
◆大分県
大分府内城(094)
岡城(095)
◆宮崎県
飫肥城(096)
◆鹿児島県
鹿児島城(097)
◆沖縄県
今帰仁城(098)
中城城(099)
首里城(100)

人生かけてのスタンプラリーになりそうですが、楽しみが増えました。
しかし、はじめた当時に比べ体力や視力の低下、子どもたちの生活パターンの変化により、今までのような旅は難しくなりますが、何とか時間を作り、これら200の名城を、命尽きるまでには完全制覇したいと思います。

そうそう、今回のスタンプ長月公式ガイドブックには応募券が付いていて、2018年7月末までに応募すると「特製スタンプ帳カバー」が、もらえます。
ご興味をお持ちの方はお早めにお買い求めください。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 25週目(6/30~7/6)

体   重: 77.4Kg → 77.6Kg
体脂肪率: 29.6% → ?(なんか異常)
体水分量: 47.8% → ?
筋肉量 : 25.1% → ?
骨重量 : 3.3% → ?
基礎代謝:1753Kcal → ?
BMI: 28.1 → ?
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/07昼 館山・おはな(メガ盛ざるうどん)

運動記録:
木曜日:通勤コミ13.5キロ(23,264歩)
金曜日:通勤コミ10.8キロ(15,996歩)
土曜日:休日散歩8.6キロ(13,757歩)
日曜日:休日散歩7.8キロ(11,435歩)
月曜日:通勤コミ11.1キロ(15,826歩)
火曜日:通勤コミ11.0キロ(16,755歩)
水曜日:通勤コミ13.3キロ(21,324歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: ?%(開始時:29.0%)
体水分量: ?%(開始時:48.2%)
筋肉量 : ?%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: ?Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/07/12 07:00 天候:雨
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・25週目
我が家では、未だに価格のリーズナブルなADSLを利用しているのですが、加入会社から廃止のお知らせが届きました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

自宅用の有線ネット回線の選択には、ケーブルテレビや光回線、そしてADSLがありますが、通信速度に下限を設けなければ、格安にサービスを受けられるのはADSLです。
戸建て用のプランでも、特別割引を利用して1年ごとに切り替えると、月々の支払額は1000円弱で済みます。

有線にこだわるのは、我が家と実家にLAN回線を結線して2家庭で通信線を共有しているからで、そこから割り戻すと、かなりのコストダウンになっています。


しかし、このADSL回線は、すでに2023年頃に廃止が決まっており、準じて各通信会社もそのサービスを廃止し始めています。
とりあえず、年内までは通信サービスが続くようなので、それまでにADSL回線で延命できる手段を考えるか、代替案で格安なプランを見出すことが出来るか、検討していきたいと思います。



今回は、自分の契約を替えるとコストダウンが計れるアフィリエイトを貼らせて貰いました。
ご興味のない方は特にクリックしていただく必要はありませんので、norizoの呟きとして読み流してください。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 25週目(6/30~7/6)

体   重: 76.8Kg → 77.4Kg
体脂肪率: 29.6% → ?(なんか異常)
体水分量: 47.8% → ?
筋肉量 : 25.1% → ?
骨重量 : 3.3% → ?
基礎代謝:1753Kcal → ?
BMI: 28.1 → ?
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
6/30昼 秩父・悦楽苑(みそラーメン)
7/01昼 船橋・スイーツパラダイス(ケーキバイキング)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.1キロ(22,746歩)
金曜日:通勤コミ11.7キロ(17,589歩)
土曜日:休日散歩14.5キロ(21,585歩)
日曜日:休日散歩18.5キロ(27,796歩)
月曜日:通勤コミ21.6キロ(32,097歩)
火曜日:通勤コミ12.0キロ(18,175歩)
水曜日:通勤コミ15.9キロ(25,000歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.8Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: ?%(開始時:29.0%)
体水分量: ?%(開始時:48.2%)
筋肉量 : ?%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: ?Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/07/05 07:00 天候:雨
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