銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・34週目
夏休みが終わり、涼しい気候になり始めますので、そろそろダイエットに戻るのにいい機会かもしれません。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

この夏休み、norizoの歩く距離は減りましたが、ズキマル君は結構頑張って、毎朝5時からnorizoと朝の散歩を続けました。
夏休み前は、norizo一人で毎朝10キロをウォーキングやジョギングして汗を流すのが日課でしたが、8月アタマくらいから体形が気になるズキマル君をたたき起こし、一緒に歩くことにしました。

初日は通常ルートを歩いたのですが、当たり前のことですが3キロほどでペースダウンして、行った道を帰ってくることになりました。
翌日からはルートを変更して近くの運動公園を歩くことにしました。
1周400m程度の散策路を歩くので、途中で疲れても休憩できるのがポイントで、1日4・5周程度ながら今日までよく頑張りました。
セミを捕まえたり、猫をなでたり、生まれたばかりのカメを見つけたりと、小さいながら夏休みらしい日々を過ごすことができました。
最近では目覚まし時計もないのにnorizoよりも早起きして起こしに来てくれるようになりました。
そんな日々も今日で終わり、明日からは普通の生活が始まります。
本人は、明日からも歩いても良いと言うのですが、そろそろ夜明けも遅くなり始めスタート時点では薄暗くなってきたので安全性を考えても潮時でしょう。
…ちょっと寂しいながら、景色の変わらない状況に歩数も激減していたのですっかり体重も増えてしまいました。

明日から一人で10キロの散歩コースに戻りますが、この夏の出来事がズキマル君にとって何かの思い出になってくれればうれしいです。
食欲とスポーツの秋に向け、これからは毎日の歩数を増やせるよう、ちょっと頑張ってみたいと思います。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 34週目(8/24~8/30)

体   重: 74.5Kg → 75.3Kg
体脂肪率: 27.2% → 28.3%
体水分量: 49.5% → 48.7%
筋肉量 : 26.7% → 25.9%
骨重量 : 3.2% → 3.2%
基礎代謝:1681Kcal → 1679Kcal
BMI: 27.7 → 26.7
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/26昼 九十九里・港食堂茂丸(鰯天丼大盛り)
8/26夜 曽我・スワン(カレースパゲッティ普通盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ15.0キロ(22,240歩)
金曜日:休日散歩10.9キロ(16,750歩)
土曜日:休日散歩7.0キロ(12012歩)
日曜日:休日散歩11.1キロ(16,317歩)
月曜日:通勤コミ12.8キロ(19,341歩)
火曜日:通勤コミ9.8キロ(15,405歩)
水曜日:通勤コミ8.9キロ(13,575歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.3Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +1.4%(開始時:26.9%)
体水分量: -1.0%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -1.0%(開始時:26.9%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +29Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.4(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/08/31 08:00 天候:雨
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしで大盛り…1004軒目・信州新町「あさひや食堂」
信州新町にでっかいカレーを食べられる食堂があるので訪問しますが、体調がすぐれないため普通のサイズの料理を注文してしまいます(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR篠ノ井線の篠ノ井駅の一つ南にある稲荷山(いなりやま)駅から県道70号線を西へおよそ11キロ、犀川を渡り突き当りのT字路から国道19号線を西へ1.9キロ進むと北側に見えてくるのが「食事処あさひや(あさひや食堂)」です。
最寄駅から徒歩圏ではありませんが旧宿場町の国道沿いにあるため、5台ほどある駐車場はすぐに満車になります。
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ランチのピークを過ぎた金曜日の午後1時、店の前を通りかかると駐車場に空きがあったため訪問してみることにしました。
店内には5人掛けテーブルが1つ、4人掛けが3つ、2人掛けが3つあり、ふすまが閉まっていたので見えませんが座敷もありそうです。
入口すぐの4人席をお借りしてメニューを眺めると、ウワサに聞くジャンボメニュー「かつカレー」がトップを飾っています。
DSCF2825.jpg

メニューの裏面を見てみると馬肉やラーメンも自慢らしく、デカ盛り以外ならこのあたりが良さそうです。
DSCF2824.jpg

そんなわけで、ズキマル君が注文したのは「チャーシューメン(税込750円)」です。
DSCF2826.jpg
透き通るような醤油ベースにダシの効いたスープと中細麺が最高の相性です。
豚バラ肉のチャーシューがたっぷりと載っており、都内の専門店なら1000円オーバーで提供されていてもおかしくないような逸品です。
大盛りにしなかったのが悔やまれるように、ズキマル君が一気に掻き込んでしまいました。

もうひと品はかつカレーと悩んだ挙句に体調の不調を理由に選んだ「馬肉丼(税込850円)」です。
DSCF2827_20170830075123613.jpg
メニュー裏の「ご飯モノはボリュームがあります」の一言に、普通盛りにしてしまいましたが、かつカレー以外は大盛りでも大丈夫そうです。
甘ダレで炒めた馬肉が、炊き立てのご飯にたっぷりと載っており、タレと馬の脂が旨みを増しています。
これまた普通盛りにしてしまったのが悔やまれる美味しさでしたが、疲れた胃袋にはそれでもズシリと圧し掛かりました。

結局、ラーメンのスープの一滴まで余すことなく完食し、ついついもう一度メニューを眺めてしまいました。
次回は何を食べるかをズキマル君と話し合い、まずは体調を整えて「かつカレー」次には「かつカレー大盛り」に挑戦することを誓い、お礼を言って会計を終え、後ろ髪をひかれながら店を後にしました。


□あさひや食堂
 TEL:026-262-2155
 長野県長野市信州新町27
 営業時間 11:00-13:30,17:00-20:00
 定休日:不定休
 駐車場あり

あさひや食堂定食・食堂 / 信州新町その他)
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/08/18 13:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2017・中条(062/168・長野)
夏の雨は急に降りだして驚きますが、山の緑が普段よりもいっそう強く香り、何とも癒されます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問62箇所目は、長野県にある道の駅「中条(なかじょう)」です。
長野オリンピック開催に伴って渋滞緩和策として建設された白馬長野有料道路(軽自動車150円)の西側の宮インターのすぐ先にあります。
一般道であれば、ちょっと遠回りになりますが抜け道の県道31号線を利用して訪問できます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
キャラ名は書かれていませんが「やまんばさま」が旧中条村のキャラクターです。
中条地区を代表する虫倉山の伝承に基づく山姥を可愛い女の子に仕立てたもので、地域にちょこちょこ見受けられます。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
中条公民館に併設する「中条歴史民俗資料館(長野県長野市中条2391-1)」を訪問してみます。
駐車場もあり入館料無料で休館日は年末年始のみなので訪問しやすいのが特徴です。
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通常は施錠されているので、公民館の事務室で声をかけ、館内に案内してもらいます。
DSCF2817_201708290800035df.jpg

館内には宮遺跡出土品の人骨や化石、またこの地区で盛んだった産業の養蚕等で使われた道具の展示がなされています。
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□道の駅中条(なかじょう)
 住所:長野県上水内郡中条村大字住良木字向川原1704
 TEL:026-267-2188
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:1月1日
 標高:471m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:あり
 近隣デカ盛り:たなぼた庵(約13.5km)
 近隣の史跡:柏鉢城
◆近隣の資料館:中条歴史民俗資料館
 長野県長野市中条2391-1
 TEL:026-267-2145(中条公民館)
 開館時間 9:00~17:00
 休館日:年末年始ほか
 入館料:無料
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・55箇所目「中条」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・中条(124/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・中条(073/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・中条(018/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・中条(082/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/08/18 12:00 天候:雨
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・小川(061/168・長野)
農産物販売所が道の駅とは別経営のため、商品券が使えませんでしたが、野菜が激安なので毎回購入してしまいます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問61箇所目は、長野県にある道の駅「小川(おがわ)」です。
白馬と長野市を東西に結ぶ県道31号線大町街道上にあり、すぐ西には「ぽかぽからんど美麻(みあさ)」、すぐ東には「中条(なかじょう)」があります。
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毎年恒例なのですが、200円から300円くらいで購入できる「冬瓜」が楽しみで、今回も1つ購入してみました。
柔らかくて包丁が入りやすく調理しやすいので、皮はきんぴら、身は煮物や浅漬けなどで頂くことができるのですが、見ての通りボリュームがあるので食卓が賑わいます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
グッズ販売もされているのは「おやキング」と言う長野県小川村PRキャラクターです。
小川村の郷土食「おやき」のような丸い顔で、北アルプスを模した冠をかぶった愛嬌のある王様です。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは「小川村郷土歴史館(長野県上水内郡小川村高府9307)」です。
駐車場は無料で入館料は大人300円子ども200円で旧発電所の資料館も併設しています。
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大正9年(1920年)に長野市内に建築された洋館と和館からなる旧長野県知事公舎を移築して復元しています。
長野県の県政の資料や小川村の歴史、文化などを展示と映像で紹介しています。
また、別館では漫画家・富永一朗のキツネとタヌキを題材としたユーモアあふれる色エンピツ原画を展示しているそうです。
敷地内に併設する「旧上水電機発電所資料館」は無料で見学ができる資料館ですが、通常は施錠されているようでガラス窓からそっと見学しておきました。
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□道の駅おがわ
 住所:長野県上水内郡小川村大字高府1502-2
 TEL:026-269-3262
 開設時間 午前9時半~午後7時半
 休館日:火曜午後、12月29日~3月初旬
 標高:503m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル:×
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:古山城址
◆近隣の資料館:小川村郷土歴史館
 長野県上水内郡小川村高府9307
 TEL:026-269-3146
 開館時間 9:30~16:30
 休館日:火曜日、年末年始ほか
 入館料:大人300円子ども200円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・56箇所目「おがわ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おがわ(123/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・おがわ(072/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・おがわ(104/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・おがわ(081/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/08/18 11:00 天候:雨
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・ぽかぽかランド美麻(060/168・長野)
珍しく金曜日に休みがとれたので長野まで足を延ばしてみたのですが、物産館が休館日とはついていません(笑)
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問60箇所目は、長野県にある道の駅「ぽかぽかランド美麻(みあさ)」です。
白馬と長野市を結ぶ県道31号線大町街道沿いにあって日帰り温泉があり、休憩地点にもってこいの静けさが魅力です。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
残念ながらキャラクターらしきグッズやポスターを見つけることはできませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは「麻の館資料館(長野県大町市美麻新行14004)」です。
開館時間が食堂と同じ11時からなのでオープン前でしたが、駐車場もあり食堂の2階が資料館になっています。
大人200円子ども100円で別途料金で事前予約しておけば蕎麦打ち体験もできます。
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美麻はかつて美しい麻の産地であったことが地名の由来となっており、麻と蕎麦の歴史を学ぶことができます。
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□道の駅ぽかぽかランド美麻(みあさ)
 住所:長野県大町市美麻16784
 TEL:0261-29-2030
 開設時間 午前10時~午後8時半
 休館日:毎月第4木曜
 標高:665m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:×
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:有
 近隣のデカ盛り:グリンデル(約13.5km)・昭和軒(約15.1km)
 近隣の史跡:千見城址
◆近隣の資料館:麻の館資料館
 長野県大町市美麻新行14004
 TEL:0261-23-1738
 開館時間 11:00-17:00
 休館日:木曜日、年末年始ほか
 入館料:大人200円子ども100円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・57箇所目「ぽかぽからんど美麻」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ぽかぽからんど美麻(122/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ぽかぽからんど美麻(071/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ぽかぽかランド美麻(103/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ぽかぽかランド美麻(080/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/08/18 10:30 天候:雨
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・小谷(059/168・長野)
しばらく北へ進めば新潟と言うエリアにある小谷村まで来て、「ここって関東なの?」と感じたりしますが、来るだけで癒されることを考えると必要さを実感できます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問59箇所目は、長野県にある道の駅「小谷(おたり)」です。
長野県と言うよりは、ほぼ新潟県で最寄りの高速道路は北陸自動車道の糸魚川(いといがわ)インターチェンジで、そこから国道148号線糸魚川街道を南に20キロくらいの所にあります。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
キュートな「野ぶた」の写真はあるのですが、小谷村のゆるキャラで横じまストライプの鳥型キャラ「たりたり」の姿は見当たりませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問するのは道の駅の南、小谷村の村役場近くにある「小谷村郷土館(長野県北安曇郡小谷村千国乙6747)」です。
国道沿いで無料の駐車場があり、入館料は大人300円子ども100円の古民家風の博物館です。
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明治時代中期に移築され、類を見ない茅葺の村役場として使われてきた建物で、昭和48年(1978年)に郷土館として改修し、小谷村の民俗・歴史資料を多数展示し、平成11年にリニューアルされています。
村で発見されたクビナガリュウ歯化石など恐竜の生息していたロマンあふれる時代から、上杉謙信も通った戦国時代、厳しい自然環境など小谷村が今に至るまでの歴史を区画感じることができます。
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□道の駅小谷(おたり)
 住所:長野県北安曇郡小谷村大字北小谷1861-1
 TEL:0261-71-6000
 開設時間 午前10時~午後9時
 休館日:水曜
 標高:396m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:○
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:有
 近隣のデカ盛り:グリンデル(約19.2km)
 近隣の史跡:黒川氏館跡
◆近隣の資料館:小谷村郷土館
 長野県北安曇郡小谷村千国乙6747
 TEL:0261-82-3663
 開館時間 9:00~16:30
 休館日:火曜日・冬期12月~4月中旬
 入館料:大人300円子ども100円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・59箇所目「小谷(おたり)」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おたり(094/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・小谷(023/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・小谷(045/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・小谷(078/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/08/18 10:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・白馬(058/168・長野)
金曜日に休みを取れたので、木曜日の終業を待ってダッシュで家に帰り、シャワーを浴びてクルマに乗り込み、深夜に白馬に到着しました。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問58箇所目は、長野県にある道の駅「白馬(はくば)」です。
JR大糸線の神城駅(かみしろえき)から東側の国道148号線千国(大糸川)街道を南へ500mほど進んだところにあります。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
だるーい雰囲気の「ヴィクトワール・シュヴァルブラン・村男III世」が白馬村のキャラクターです。
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「白馬スキー伝来100年」を記念して、ペガサス座流星群からやってきたそうで、道の駅にもグッズが充実しています。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問してみたのは白馬グリーンスポーツの森の管理事務所に併設する「白馬村歴史民俗資料館(長野県北安曇郡白馬村北城265)」です。
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駐車場は大通り沿いにあり、鉄道の高架下のトンネルをくぐると「白馬グリーンスポーツの森」に入ります。
園内は入場料50円ですが、この料金で民俗資料館を見学できるだけでなく整備された公園を散策することができます。
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雪国も自然との係わりの中で生きてきた白馬村の貴重な民俗資料と生活史を展示しており、移設された古民家の見学もすることができます。
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□道の駅白馬(はくば)
 住所:長野県北安曇郡白馬村大字神城21462
 TEL:0261-75-3880
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:火曜
 標高:755m
 ウォシュレット:誰
 イーモバイル(LTE):△
 無料WIFI:×
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:近(裏手従業員駐車場北側)
 近隣のデカ盛り:グリンデル(約5.8km)
 近隣の史跡:三日市場城址
◆近隣の資料館:白馬村歴史民俗資料館
 長野県北安曇郡白馬村北城265
 TEL:0261-72-4755
 開館時間 9:00~16:30
 休館日:冬期(11月上旬~4月下旬)
 入館料:50円(白馬グリーンスポーツの森入場料)
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・58箇所目「白馬」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・白馬(121/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・白馬(022/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・白馬(102/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・白馬(079/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/08/18 09:00 天候:晴れ
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・33週目とオイル交換(221,757km)
夏休みで、週末には自宅から距離の長めの道の駅を攻めていたので、あっという間に前回のオイル交換から3000キロを走行していました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

夏休みの始まる少し前の7月上旬にオイル交換を実施してからほんの1か月ですが、クルマのカーナビにオイル交換時期を知らせる通知が出ました。
最近、スタンプ帳によるポイント還元やクーポン配布を休止してはいますがやっぱり手際のよい「スーパーオートバックス」でオイル交換をしようと、日曜日のあさイチで店に入ります。
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オイルが税込1,078円、ここ2回ほどエレメントを交換していなかったので970円のエレメントも一緒に交換してもらいます。
交換費用は更新年会費540円の会費を払っていると無料なので実質2,000円程度で材工込みで仕上げてもらえます。
ここ数か月休止していたスタンプカードも復活し、3年間の期間中に9回オイル交換を行うと2000円分の商品券がもらえます。
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あさイチの訪問の甲斐あって、待ち時間なくピットインし30分ほどで作業が終了です。
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軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

夏休みはもうすぐ終わりますが、道の駅巡りはまだまだ続きます。
ズキマル君が夏休みの宿題に手を付けているのかどうかが気になるところですが…
残暑に負けずこの夏のシゴトと旅を楽しみたいと思います。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 33週目(8/17~8/23)

体   重: 75.7Kg → 74.5Kg
体脂肪率: 27.9% → 27.2%
体水分量: 49.0% → 49.5%
筋肉量 : 26.2% → 26.7%
骨重量 : 3.3% → 3.2%
基礎代謝:1688Kcal → 1681Kcal
BMI: 27.1 → 26.7
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/18昼 信州新町・あさひや食堂(馬肉丼)
8/18夜 松本・でんでん(オリジナルからあげ丼定食特盛り)
8/19昼 上田・ぶしもりやめんめん(つけ麺大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ10.5キロ(15,386歩)
金曜日:休日散歩3.0キロ(5,355歩)
土曜日:休日散歩8.5キロ(12,861歩)
日曜日:休日散歩9.8キロ(14,107歩)
月曜日:通勤コミ13.2キロ(19,416歩)
火曜日:通勤コミ10.5キロ(15,458歩)
水曜日:通勤コミ10.1キロ(15,149歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.5Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +0.3%(開始時:26.9%)
体水分量: -0.2%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -0.2%(開始時:26.9%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +11Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.2(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/08/24 08:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ盛り…1004軒目・横浜「味奈登庵 (みなとあん)関内南口店」
夏休みを利用して、ズキマル君とヨコハマに遊びに来たので、名物の大盛り蕎麦でお腹を満たすことにします。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR根岸線の南口から南東へ100mで不老町交差点を南に渡り、南側の横浜文化体育館に向かって100mほど進むと見えてくるのが「「味奈登庵 (みなとあん)関内南口店」です。
横浜の繁華街の駅前と言うこともあり駐車場はありませんが近隣にコインパーキングが多いのでクルマでの訪問も問題はありません。
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開店から間もない祝日の午前11時過ぎに訪問しましたが、すでに店内は7割ほどの客入りです。
入口すぐに券売機があり厨房と2名掛けの足の長いテーブル席を過ぎると奥に相席用のテーブルや2~4名掛けのテーブル席が総数で50席ほどあります。
入口でメニューを確認したら券売機でチケットを購入し、ナンバープレートをもらって自分の番号を呼ばれたら取りに行くセルフサービススタイルです。
おススメは1キロの「富士山」ですが、セットメニューもリーズナブルに充実しているので、無理せず食べられるボリュームで注文しましょう。
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注文を終え、右1番奥の3人席を2人でお借りして、セルフサービスの冷たいお茶を飲みながら番号を呼ばれるのを待ちます。
真夏の暑さに負けじとズキマル君が注文したのは「冷たいとろろそば(税込500円)」です。
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普通盛りとは言いながらたっぷりのボリュームの320gです。
注文してから釜に入った蕎麦は歯ごたえものど越しもバツグンです。
関東風の濃い目のダシとコッテリしてスタミナの付くとろろが活力の源になります。

メインは1キロの富士山から半分程度の550gの大盛り蕎麦をセットにした「かき揚げ丼セット冷たいそば大盛り(税込850円)」です。
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富士山盛りのハーフサイズとは言え550gの蕎麦は圧巻です。
セットなので気を抜いているとかき揚げ丼もフルサイズなので驚かされます。
総重量はやっぱり1キロオーバーとなるので、セットメニューを富士山盛りにする場合には胃袋に十分な余裕をもってチャレンジする方がよさそうです。

無理のないサイズにしたのは、この後の中華街での食べ歩きを意識してのことですが、そう思っていたのがウソのように満腹になってしまいました。
食べ終わったら下げ膳をしてお礼を言って店を後にします。
次はそのあとを気にせず富士山盛りのセットに挑戦してみようかなどとズキマル君に豪語しつつ、ニヤリと「無理だね」と一蹴されながら、親子で笑顔のひと時を過ごし、炎天下のヨコハマ観光への戻りました。


□味奈登庵(みなとあん)関内南口店
 TEL:045-662-8935
 神奈川県横浜市中区不老町1-6-10
 営業時間 11:00-22:30
 定休日なし
 駐車場なし


より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/08/13 11:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2017・清川(057/168・神奈川)
神奈川県で一番新しい道の駅は、神奈川県で一番ノスタルジックな雰囲気があり、小さいながら癒されます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問57箇所目は、神奈川県にある道の駅「清川(きよかわ)」です。
小田急小田原線の伊勢原(いせはら)駅北口から北へ200m進んだ突き当りの伊勢原駅入口交差点を東に入り200mで池端交差点から北の県道44号線に進み600mで国道246号線と交差する県道63号線を北に2.6キロほど直進しY字路から県道64号線を7.6キロほど進んだ神奈川県唯一の「村」に入ると見えてくる古民家のような建物が目印です。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
可愛いドラゴンの着ぐるみキャラは「きよりゅん」です。
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きよりゅんは、村の伝統文化である青龍祭の龍をモチーフにした水紋模様のかぶりものと、特産物のお茶を連想させるお茶摘みの格好をしたキャラクターで、村内小中学校の児童・生徒による投票で選ばれたそうです。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
清川村の観光スポット宮ケ瀬湖の公園内に併設しているのが「清川村宮ケ瀬湖郷土資料館(神奈川県清川村宮ケ瀬951-3)」です。
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駐車場は30分まで無料ですが以降は有料となります。
交流館内の郷土館は無料で、館内では水没前の宮ヶ瀬地区の歴史、生活文化、産業の姿を伝える道具や記録を収蔵展示しています。
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宮ケ瀬地区は宮ケ瀬ダムが完成した1996年の試験潅水で水の底に沈み、今は神奈川県の水源として湖底から地域の生活を見守っているそうです。
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□道の駅清川
 住所:神奈川県愛甲郡清川村煤ヶ谷2129
 TEL:046-288-2700
 開設時間 午前10時~午後6時
 休館日:月曜
 標高:146m
 ウォシュレット:◎
 格安SIM:◎
 無料WIFI:〇
 公園:なし
 試食:なし
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:とんかつ麻釉
 近隣の史跡:丸山城毛利氏館
◆近隣の資料館:清川村宮ケ瀬湖水の郷交流館郷土資料館
 神奈川県清川村宮ケ瀬951-3
 TEL:046-288-3100
 開館時間 9:00-16:30
 休館日:月曜日ほか
 入館料:無料
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー・番外編「清川(神奈川)」
関東「道の駅」スタンプラリー2016・清川(128/165・神奈川)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/29 15:00 天候:曇り
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしでデカ盛り…1003軒目・小田原「花希亭 (かきてい)」
小田原に大盛りのさらに上のサイズを持つラーメン屋があると聞き、ズキマル君とランチタイムを狙って訪問してみます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

小田急電鉄小田原線の栢山(かやま)駅から南側を東西に走る県道720号線を西へ1キロほど進むと南側に見えてくるのが「希亭 (かきてい)」です。
駅から歩ける距離ですが、近隣以外からのお客さんも多いようで、道路の向かいに8台分の駐車場が用意されています。
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道路状況で訪問が12時過ぎとなってしまいましたが、ちょうどお客さんの入れ替わりのタイミングでほとんど待ち時間なく入店することができました。
店内には4人掛けのテーブル席もありますが、全数で20席ほどのため家族連れ以外はほとんど相席になりそうです。
厨房前のカウンター席に空席ができたため、そちらに案内してもらいメニューを眺めます。
麺類は全体的にボリュームがあるらしいのですが、サイズアップの際のボリューム比較が「玉」ではなく、大盛りにすると1.5倍、「ジャンボ」にすると2.5倍になると記載されています。
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ご飯類とかたやきそばにはジャンボはありませんが、かたやきそばの大盛りはダブルサイズらしく、こちらも気になります。
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もう1品のボリュームを鑑みてズキマル君が選んだのは「こどもラーメン(400円)」です。
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オーソドックスな醤油スープにハーフサイズの中細麺なのですが、意外と小食な女性でも適量に思われるボリュームです。
具にはコーン、ワカメ、シナチクに大きなチャーシューが載っており、キッズサイズとは言え手の込んだ一品です。

メインに選んだのは「たんたんめんジャンボ(800+300円)」です。
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運ばれてきたのは…洗面器サイズのドンブリにひき肉たっぷりのピリ辛あんかけが洗面器を覆いつくすような料理です。
総重量は1キロを超えているのではないでしょうか…さらに、ひき肉を残さず食べられるよう穴あきレンゲも貸してもらえます。
このあんかけ、冬はいつまでも温かく食べられるのですが、夏には全身から汗が噴き出して止まらなくなる絶品です。
とは言え、辛すぎるわけではないのでズキマル君もチャレンジし、お椀に2杯ほど手伝ってくれました。

かなりのボリュームに少々苦戦しましたが、味付けが好みだったこともあり、程なくスープの最後の一滴まで余すことなく完食することができました。
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周囲の人の中には「トムヤムらーめん」や「たんめん」を食べている方が多く見受けられましたが、どちらもスゴく美味しそうで、ズキマル君と、次回訪問した際に何を食べるかもう一度メニューを再確認したのち、会計を終えお礼を言って店を後にしました。


□花希亭 (かきてい)
 TEL:0465-36-4999
 神奈川県小田原市栢山3601-5
 営業時間 11:30-14:30,17:00-21:00
 定休日:木曜日
 駐車場あり

花希亭ラーメン / 塚原駅栢山駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/07/29 12:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2017・山北(056/168・神奈川)
神奈川には3つしかない道の駅の中では一番小さいながら、自然との共存が心地良いスポットで、数少ない駐車場の空きを待ちます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問56箇所目は、神奈川県にある道の駅「山北(やまきた)」です。
御殿場と厚木を東西に結ぶ国道246号線から、JR御殿場線の谷峨(やが)駅のやや西の清水橋交差点から県道76号線を北上し丹沢湖(たんざわこ)方面へ、谷峨駅からおよそ2キロ程度の山側にある山小屋のような建物です。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
立派な小鹿の置物がありましたが…キャラクターは見当たりません。
と言うか、このシカ、かなり可愛いです。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
ダム湖を見下ろすスポットにある「丹沢湖記念館(神奈川県足柄上郡山北町神尾田759-2)」を訪問してみます。
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丹沢湖誕生を記念して建てられた多目的施設で、1階では物産コーナー手前に縄文遺跡出土品の展示や丹沢湖誕生のビデオ上映がされていて、2階では少しだけ企画展示が実施されています。
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また、併設する「三保の家」は湖底に水没した世附地区で昭和48年頃まで使われていた江戸時代末期の民家を移転復元したもので、水没前の風景の写真なども展示しており、こちらも無料で見学することができます。
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□道の駅山北(やまきた)
 住所:神奈川県足柄上郡山北町湯触317
 TEL:0465-77-2882
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜、年末年始
 標高:198m
 ウォシュレット:誰
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:×
 公園:近
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:万福(約12.9km)・味寿々(約18.2km)
 近隣の史跡:河村城
◆近隣の資料館:丹沢湖記念館
 神奈川県足柄上郡山北町神尾田759-2
 TEL:0465-78-3415
 開館時間 8:30-16:00(夏季延長)
 休館日:水曜日、年末年始ほか
 入館料:無料
 駐車場あり(有料)


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・42箇所目「山北」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・山北(147/147・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・山北(057/154・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・山北(089/161・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・山北(127/165・神奈川)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/29 11:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・箱根峠(055/168・神奈川)
都心部では深夜まで高温多湿が続いても、箱根の夜はエアコンなしでも快適なため、前泊でお邪魔する機会が多くなります。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問55箇所目は、神奈川県にある道の駅「箱根峠(はこねとうげ)」です。
観光名所の箱根を代表する芦ノ湖の南側、国道1号線東海道と箱根新道の交わるあたりで、芦ノ湖スカイラインの箱根峠(はこねとうげ)インターのすぐ北側に位置しており、芦ノ湖の眺望を楽しめます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
ちょっと可愛いため手に取ってしまうのは黒い体に首に巻いた赤いバンダナが特徴の「はこねのこねこ」です。
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箱根が好きすぎて箱根に住み着いてしまったクロネコで、黒たまごが大好きで毎日食べているとか…
愛らしいキャラクターはグッズ化も進んでいるそうです。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
距離は近いのですが歩道がないので歩いて訪問する際には注意が必要な「森のふれあい館(神奈川県足柄下郡箱根町箱根381−4)」です。
無料の大きな駐車場があるのでクルマでの訪問も安心で、入館料は大人650円子ども400円です。
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箱根の動物をはじめ、自然や生態について学ぶことができますが、その手法としてミュージカルやクイズなどを使い、子どもたちの好奇心を掻き立てます。
広い公園を併設しているため、博物館とセットで訪問すれば、あっという間に一日経過してしまいそうです。
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□道の駅箱根峠
 住所:神奈川県足柄下郡箱根町箱根字畑引山381-22
 TEL:0460-83-7310
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:なし
 標高:830m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:×
 公園:近
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ぱんのみみ(約13.2km)・デカ盛ダイニングおはな(約19.0km)
 近隣の史跡:箱根関所山中城
◆近隣の資料館:森のふれあい館
 神奈川県足柄下郡箱根町箱根381−4
 TEL:0460-83-6006
 開館時間 9:00-16:30(夏季延長)
 休館日:年中無休、年末年始ほか
 入館料:大人650円子ども400円
 駐車場あり


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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・41箇所目「箱根峠」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・箱根峠(146/147・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・箱根峠(056/154・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・箱根峠(088/161・神奈川)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・箱根峠(126/165・神奈川)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/29 9:00 天候:晴れ
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関東「道の駅」スタンプラリー2017・あぐりーむ昭和(054/168・群馬)
無料の足湯でひと時の安らぎを得られるスポットですが…訪問時には修理中で足湯につかることができませんでした。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問54箇所目は、群馬県にある道の駅「あぐりーむ昭和(しょうわ)」です。
関越自動車道の昭和(しょうわ)インターを降りて東側の信号の先すぐ隣に大きな駐車場とともに見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
群馬名物ぐんまちゃんは居るのですが、道の駅や昭和村のオリジナルキャラクターは見つけられませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
閉館近い訪問時間となってしまったため外周だけ見て回ったのは「赤城歴史資料館(群馬県渋川市赤城町勝保沢110)」です。
駐車場無料で入館料は大人200円、大学・高校生100円、中学生以下は無料です。
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また折を見て訪問してみますが勝保沢城址の一角にある歴史資料館で、旧石器時代からの石器、土器類をはじめ、近世、近代にいたるまでの民俗資料や貴重な文化財を展示しています。
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滝沢遺跡などの出土品を展示する考古展示室、民具を用途別に展示する民具展示室、歌舞伎や人形舞台の衣装などを展示する民俗芸能展示室、古墳から出土した埴輪類などを展示する郷土歴史展示室、近世以降の古文書や郷土の偉人などを紹介する郷土展示室と資料が分類され深く知ることができるのが特徴です。
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□道の駅あぐりーむ昭和
 住所:群馬県利根郡昭和村大字森下2406-2
 TEL:0278-25-4831
 開設時間 午前9時~午後5時(冬)
 休館日:12月31日~1月4日
 標高:492m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:〇
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:足湯のみ
 近隣のデカ盛り:エルベ(約7.9km)・永井食堂(約10.5km)
 近隣の史跡:長井坂城
◆近隣の資料館:赤城歴史資料館
 群馬県渋川市赤城町勝保沢110
 TEL:0279-56-8967
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:月曜・火曜、年末年始ほか
 入館料:大人200円子ども無料
 駐車場あり


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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・116箇所目「あぐりーむ昭和」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あぐりーむ昭和(041/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・あぐりーむ昭和(063/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・あぐりーむ昭和(080/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・あぐりーむ昭和(105/165・群馬)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/22 16:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・32週目
お盆休みには平日に2日間休みを取ることができたので、先日子どもたちをプールに連れて行きましたが、例年稀にみる涼しい日でした(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

天候のすぐれない日が続くお盆でしたが皆さんはどのようにお過ごしでしたか?
norizo一家は混雑エリアを避けて、ヨメさまの両親が住む千葉県中部や横浜などに行きました。
しかし、金曜日から土曜日にかけてヨメさまの家でお借りしたフトンとの相性が悪かったらしく、どう寝違えたのかぎっくり腰に近い症状を背負って帰ってきてしまいました。

重い腰を摩りながら、土曜日の夜に一度帰宅しモカさんとヨメさまを家に残してズキマル君と出発したのはヨコハマです。
ヨコハマでポケモンGOのイベントがあると聞いて訪問したのですが、事前情報では日中は混雑がスゴ過ぎて通信不良が頻発すると聞いていたので、駐車場で仮眠を取りつつポケモン狩りをすることにしたのです。
腰の痛みは増す一方ですが、仮眠と徘徊を繰り返し、何とか「アンノーン」「バリヤード」と言うレアな連中をゲットしました。
日が昇ると、会場近くの歩道は封鎖されているのではないかと言うほどの混雑になり、事前情報通り通信障害が発生しました。
面倒になったので狩りを終了し、デカ盛りのそば定食を食べたり、観光を兼ねて中華街で食べ歩きなどしてのんびりと過ごしたのですが…腰の痛みがピークです。
さすがに限界を感じて、夕方前に帰路につきました。

仕事を挟んで日を空けて先日は全天候型の大型プール施設に子どもたちを連れて行きました。
しかし、さらに腰の痛みは悪化、気温は25度前後で雨が降ったり止んだりの繰り返しです。
子どもたちがプールと遊園地を楽しむ中、休憩所で1日横になって過ごしたのが良かったのか歩けないほどではなかったので、ショッピングセンターのレストラン街に寄ってつけ麺の特盛りを食して帰宅しました。

もう1日の休みは明日なので、今晩仕事が終わったら、ズキマル君と信州を目指します。
腰はまだ痛いですが、健康に憂慮しつつ、8月最後の3連休を楽しんで過ごしたいと思います。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 32週目(8/10~8/16)

体   重: 73.2Kg → 75.7Kg
体脂肪率: 28.2% → 27.9%
体水分量: 48.8% → 49.0%
筋肉量 : 26.0% → 26.2%
骨重量 : 3.2% → 3.3%
基礎代謝:1670Kcal → 1688Kcal
BMI: 26.8 → 27.1
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/11夜 木更津・ジャパンミート(ジャンボステーキ)
8/13昼 横浜・味奈登庵(かき揚げ丼セット大盛り)
8/15昼 あきる野・武蔵(つけ麺特盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ12.2キロ(18,156歩)
金曜日:休日散歩6.7キロ(10,548歩)
土曜日:休日散歩21.5キロ(30,261歩)
日曜日:休日散歩23.8キロ(35,285歩)
月曜日:通勤コミ10.6キロ(16,216歩)
火曜日:休日散歩3.0キロ(5,113歩)
水曜日:通勤コミ4.9キロ(7,204歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.7Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +1.0%(開始時:26.9%)
体水分量: -0.7%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -0.7%(開始時:26.9%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +38Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.6(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/08/17 08:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2017・川場田園プラザ(053/168・群馬)
真夏の訪問で、暑さを感じていたものの、無料のブルーベリー農園での摘み取り試食に気温のことなどすっかり忘れて楽しんでしまいました。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問53箇所目は、群馬県にある道の駅「川場田園プラザ(かわばでんえんぷらざ)の」です。
関越自動車道の沼田インターから東に出て、一つ目の下久屋町(しもくやまち)交差点を北側の県道64号線奥利根ゆけむり街道に入り、しばらく道なりに進むとJA利根沼田川場SSの隣に大きな駐車場が見えてくるのですぐにわかります。
大きな駐車場が、道の駅周辺に点在しているのでスタンド側の駐車場が満車でも、諦めずに別の駐車場に回ってみてください。
最近は人気が高いため北側の砂利敷きの駐車場まで満車のこともありますが、そちらの方が待ち時間少なく停めることが出来ます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
川場村には「かわたん」と言うウサギっぽいキャラクターがいるはずなのですが、グッズやパネルなどは見つかりませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは「川場村歴史民俗資料館(群馬県利根郡川場村天神1122)」です。
道の駅の第三駐車場の裏からつり橋を渡って歩いて訪問することもできる距離にあり、入館料は大人200円子ども100円です。
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旧川場尋常高等小学校の校舎を移築して造られた民俗資料館で、建物は国の指定登録有形文化財になっています。
建物天上部分は世界遺産富岡製糸場と同じ「トラス工法(三角形を基本単位としてその集合体で構成する構造形式)」の設計なので、その構造も見どころの一つです。
川場村の古代から近代までの貴重な文化財や民俗資料を中心に、多数収蔵・展示しています。
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□道の駅川場田園プラザ
 住所:群馬県利根郡川場村大字萩室385
 TEL:0278-52-3412
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:不定休
 標高:544m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:○?
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:紅華(約3.1km)・エルベ(約10.1km)
 近隣の史跡:名胡桃城、沼田城
◆近隣の資料館:川場村歴史民俗資料館
 群馬県利根郡川場村天神1122
 TEL:0278-52-2115
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:月曜日、年末年始ほか
 入館料:大人200円子ども100円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・115箇所目「川場田園プラザ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・川場田園プラザ(046/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・川場田園プラザ(069/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・かわば田園プラザ(078/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・川場田園プラザ(103/165・群馬)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/22 14:00 天候:曇り
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしでデカ盛り…1002軒目・片品村「芳味亭(ほうみてい)」
実は、これまでにも何度か訪問していたのですが、タイミングが合わずに食事をする機会を逸していた芳味亭に、足かけ5年ぶりで暖簾をくぐることができました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

関越自動車道の沼田インターから日光方面に続く国道120号線日本ロマンチック街道を東へ出て走ること25キロほどでバルロータリーの向かい西側の日帰り入浴施設の手前に軒を構えるのが「芳味亭(ほうみてい)」です。
冬には近隣のスキー場なども連携し「はげ盛り」と言うデカ盛りイベントに参加していますが、芳味亭に限っては通年でデカ盛りを楽しめます。
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メニューは一般的な和風の定食がメインで少しの麺類があります。
大好きだった「鹿刺身定食」に白いテープが張られていたので、理由を聞いてみると保健所あたりがシカ肉の管理について色々言ってきたものの、実は安全に提供するのが目的ではなく、置かせないことが目的だったことに嫌気がさして提供をやめてしまったそうです。
知り得る限り、関東圏で最もリーズナブルなジビエ料理だっただけに食べられなくなってしまったことが残念でなりませんが、店に無理を言っても仕方がありませんので、教えてくれたことに感謝しつつもう一度メニューを見返します。
デカ盛りのポイントは「おかず」「ご飯」を別々にサイズアップできる点です。
「両方大盛り」にしてしまうと500円アップですが、確実にダブルサイズ以上となるため、たくさん食べられる方にはリーズナブルです。
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ズキマル君の一品は軽めのメニューから「もりかき揚げ天ぷらそば(税込700円)」です。
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ボリュームに圧倒される料理が多い中で、女性や子供でもサイズに安心して食べられるのが麺類です。
メニューには「かけ」と書いてありましたが、冷たいそばへの変更も可能とのことで替えてもらいました。
しっかりコシのある蕎麦と、関東風の濃口醤油の効いたダシがたまりません。
かき揚げも大き過ぎず、モチっとした触感がそばつゆに相性良く絡みます。
暑い時期、食欲がなくても食べておきたいときにちょうど良いバランスです。

メインは人気メニューのフルサイズ版となる「もつ煮定食・両方大盛り(税込800+250+250円)」です。
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味噌仕立ての柔らかなもつ煮はドンブリに山盛りで、それを凌駕するマンガ飯を超えた「ロケット飯」が圧巻です。
さすがに親子連れでこれだけのボリュームを注文するテーブルは少なく、ちょっとした好奇の目で見られたりしますが、お構いなしでご飯にかぶりつきます。
ロケット盛りですが、ご飯がとにかく旨い!!
飯をおかずに飯が食べられるような甘みの強いピカピカのご飯です。
さらに舌でとろけるようなもつ煮の旨さが光ります。
絶対食べきれないと思われるサイズでしたが、ズキマル君の助けも得られたため結局は完食してしまいました(笑)

最寄駅からはかなり距離があるのですが、バイクのツーリングやドライブがてらに寄るお客さんが多く、また、地元の方も多く利用するためいつも賑わっています。
たまに土日の夕方の営業をしていない時があるので注意が必要ですが、それでもついつい再訪してしまいます。
厨房のご主人とフロアの奥様の人柄もよく、それもお客さんを呼び続ける秘訣なのでしょう。
お礼を言って会計を済ませ、シカ肉の復活を祈りつつ、ズキマル君に「次は大盛りいってみる?」とニヤリと笑って話しかけると、調子に乗ったズキマル君がメニューを見返す姿を見て、1000個所を超えたデカ盛り訪問に彼の成長を感じずにはいられませんでした。


□芳味亭(ほうみてい)
 TEL:0278-58-4313
 群馬県利根郡片品村鎌田7048-1
 営業時間11:30-14:00、17:00-20:00
 定休日:火曜日
 駐車場あり

芳味亭定食・食堂 / 片品村その他)
昼総合点★★★★ 4.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/07/22 12:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2017・白沢(052/168・群馬)
深夜まで入浴ができるので夜間の利用者も多い白沢は、日中はさらに多くのお客さんが訪れますが、それをフォローするだけの大きな駐車場が居心地の良い一番の理由かもしれません。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問52箇所目は、群馬県にある道の駅「白沢(しらさわ)」です。
関越自動車道の沼田インターから120号線日本ロマンチック街道を東に進み、ヤマザキデイリーと出光白沢SSの間の交差点を南に入ると見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
沼田市内にはいろいろなキャラクターが存在するのですが…道の駅には推しているキャラクターがいないのか、「ぐんまちゃん」以外のキャラクターは見つけられませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問するのは戦国史では真田氏の名が残る沼田城址内に位置する「生方(うぶかた)記念資料館(群馬県沼田市西倉内町594)」を訪問してみます。
駐車場は沼田城址公園の無料駐車場をりよすることができて、入館料は大人100円子ども60円となっており、資料館とともに旧生方氏生家も見学することができます。
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生方家は沼田藩の薬種御用達を勤めた商家で17世紀末頃に建てられたとされ、城下町の本格的町家として東日本において稀にみる古い遺構として国の重要文化財に指定されています。
かつて沼田市内の上之町にあったものが沼田公園内に移築保存されたそうです。
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□道の駅白沢(しらさわ)
 住所:群馬県沼田市白沢町平出1297
 TEL:0278-53-3939
 開設時間 午前10時~午後6時
 休館日:第2火曜、12月30日~31日
 標高:541m
 ウォシュレット:誰
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:なし
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:有
 近隣のデカ盛り:紅華(約2.3km)・金龍花(約18km)
 近隣の史跡:沼田城址
◆近隣の資料館:生方(うぶかた)記念資料館
 群馬県沼田市西倉内町594
 TEL:0278-23-4766
 開館時間 9:00-16:00
 休館日:水曜日、年末年始ほか
 入館料:大人100円子ども60円
 駐車場あり


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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・114箇所目「白沢」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・白沢(045/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・白沢(068/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・白沢(079/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・白沢(104/165・群馬)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/22 10:30 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・月夜野矢瀬親水公園(051/168・群馬)
川のせせらぎを聞きながら涼やかな風のもと大きな歴史公園で過ごすひと時は、リフレッシュに最適の時間になります。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問51箇所目は、群馬県にある道の駅「月夜野矢瀬親水公園(つきよのやぜしんすいこうえん)」です。
群馬県から新潟県に向かうJR上越線の上毛高原駅から道なりに東へ800mほど進んだ交差点を南に入ると、その一帯だけ縄文時代にタイムスリップしたようなエリアが見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
月夜野エリアと言えば、縄文時代以降の歴史の詰まった地域なのですが…それらを含め特にキャラクターは見当たりません。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問してみたのは「月夜野郷土歴史資料館(群馬県利根郡みなかみ町月夜野1814−1)」です。
駐車場は無料で入館料は大人200円子ども100円です。
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開館日が毎週日曜日のみと聞いて、土曜日訪問だったので入館できないつもりでいたのですが、開館していました。
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月夜野郷土歴史資料館では、徒歩圏の矢瀬遺跡からの出土品を中心に古代から現代までの歴史資料を展示しています。
月夜野地区の梨の木平遺跡から発掘された土器や矢瀬遺跡の木柱根、弥生時代の装身具や古墳時代の埴輪・装身具など希少な展示物が数多くあるそうなので、周辺遺跡の散策と併せて楽しみたいスポットです。
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□道の駅月夜野矢瀬親水公園
 住所:群馬県利根郡みなかみ町月夜野2936
 TEL:0278-20-2123
 開設時間 午前9時~午後5時半
 休館日:12月29日~1月2日
 標高:411m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:×
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:しんりん(約4km)・エルベ(約7.8km)
 近隣の史跡:小川城、石倉城、名胡桃城
◆近隣の資料館:月夜野郷土歴史資料館
 群馬県利根郡みなかみ町月夜野1814−1
 TEL:0278-62-3088
 開館時間 9:00-16:00
 休館日:月曜日~土曜日
 入館料:大人200円子ども100円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・113箇所目「月夜野矢瀬親水公園」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・月夜野矢瀬(043/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・月夜野矢瀬親水公園(067/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・月夜野矢瀬親水公園(077/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・月夜野矢瀬親水公園(101/165・群馬)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/22 9:30 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・水上町水紀行館(050/168・群馬)
都心部では深夜でも30度を超える熱帯夜に、涼を求めてネットを確認すると、水上町の気温が25度と掲載されていたので来てみたら…28度と意外に高いままで、寝苦しい夜となってしまいました(笑)
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問50箇所目は、群馬県にある道の駅「水上町水紀行館(みなかみまちみずきこうかん)」です。
群馬県最北の道の駅は関越自動車道の水上(みなかみ)インターから利根川と併走する国道291号線を北上するとエネオスの先に見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
心なしか草津の「ゆもみちゃん」に似ているため、何度もスルーしてしまいましたが、ズキマル君に教えられやっと発見したのは「おいでちゃん」です。
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誕生日は3月3日、身長は185センチとスーパーモデル並みのスタイルで、公募で決まった名前には「水上にいらっしゃい」や「お湯が出る(お湯出)」の意味が込められているそうです。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは道の駅から徒歩15分ほどのところにある「水上歴史民俗資料館(群馬県利根郡みなかみ町湯原441)」です。
水上公民館の脇に入口があり、建物の向かいには古民家も併設しています。
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水上町歴史民俗資料館には、水上町にまつわる祭事の道具や古文書など2000点余りが収蔵されています。
群馬県北部の考古学、民俗学歴史などに関する貴重な品も展示されているそうです。
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併設する古民家は旧戸部家住宅と言い、全国的にも例の少ない江戸時代初期の農家建築で、国の重要文化財に指定されています。
この戸部家は、もともと水上町に隣接している川場村で代々農業を営んできた家です。
建築年代は、構造手法などから判断して18世紀前半と考えられ、そ後は大規模な改変もなく、現在まで江戸時代の地方色がよく残る建築物となりました。
昭和42年度から文化庁が民家緊急調査を行い、昭和46年6月17日、国の重要文化財に指定されました。
しかし、旧所有者による保存が困難になたため水上町がこれを譲渡され、昭和48年から49年にかけて現地に移築し、一般公開をはじめました。
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□道の駅水上町水紀行館
 住所:群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1
 TEL:0278-72-1425
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:第2・4火曜
 標高:476m
 ウォシュレット:館内のみ
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:足湯のみ
 近隣のデカ盛り:あしま園(約1.9km)・しんりん(約15.4km)
 近隣の史跡:石倉城
◆近隣の資料館:水上歴史民俗資料館
 群馬県利根郡みなかみ町湯原441
 TEL:0287-2-3707(水上町教育委員会)
 開館時間 9:30-16:00
 休館日:月曜日・祝祭日ほか
 入館料:大人210円子ども50円
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・112箇所目「水上町水紀行館」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・水上町水紀行館(042/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・水紀行館(066/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・みなかみ町水紀行館(076/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・水上町水紀行館(102/165・群馬)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/22 9:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしでデカ盛り…1001軒目・本庄児玉「南天紅(なんてんこう)」
埼玉でクルマを走らせていて、サイフにあまり余裕がないものの、お腹いっぱい食事がしたくなり、リーズナブルに満腹になれるとウワサに聞いた中華料理店を目指します。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR八高線の児玉(こだま)駅からロータリーから南に350mほど進んだら児玉小学校交差点から県道75号線を東へ3キロほど進むと2.2キロほどで交差点の先に見えてくるのが「南天紅(なんてんこう)」です。
最寄駅から歩くと30分ほどかかってしまいますが、駐車場があるため遠方からの訪問も安心です。
DSCF2719.jpg

夕立で雨の降りだした土曜日の午後5時過ぎ、ランチを抜いてしまいすごくお腹が空いていたところに、昼休憩なしでやっているらしく、すでに店内に人影があるのを見つけて店内に飛び込みます。
店に入ると正面の厨房前にはカウンター席が6つほど、そこから左右に2人掛けのテーブル席が8つと4人席が3つ、それに左手奥の小上がりにも6人席が5つほどあります。
メニューを見るとカレーなどご飯モノが税別370円から存在し、定食類もランチタイムのような価格設定に驚きます。
DSCF2722_201708110510258ec.jpg

また、ホワイトボードの日替わりメニューなどは、利益が出ているのかどうか不安になるほどの価格設定です。
DSCF2720.jpg

ズキマル君が注文したのは「カレーライス大盛り(税別370円+110円)」です。
DSCF2724_20170811051023f88.jpg
中華なのにカレー?とも思いましたが、予想外にスパイシーなカレーが大皿に山盛り1合半ほどのご飯の横にたっぷりと添えられています。
カレーも良いけど白飯もウマー!!
これならご飯もカレーも進んでしまいます。
ズキマル君も昼めし抜きだったので、このボリュームのカレーライスをガッツリ一人で完食しました。

メインはホワイトボードから「しょうが焼きセット・味噌ラーメン大盛り(税別590円+110円)」を注文してみます。
ラーメンは単品メニューの醤油、味噌、塩、季節によっては「ざる」から選ぶことができます。
DSCF2725.jpg
運ばれてきたのは…ホントに大盛りのすり鉢味噌ラーメンと、セット物ではなく単品料理サイズの豚の生姜焼きです。
メニューには「半ライス」と書いてあるのですが、一般家庭の夕食に並んでいたら明らかに大盛りサイズの1合弱が盛り付けられています。
待てよ??味噌ラーメンが630円で焼肉丼が840円のはず、さらに大盛りが110円だから…あれ?
味噌ラーメン単品よりもセットの方がリーズナブルではないですか。
しかし、セットになると凶悪度が格段に上がっている気もします。
とは言え、ランチタイムに縛られずこの価格でこのボリュームとなると、近所に合ったらほぼ毎日通ってしまいそうです。

二人で大盛りを注文してしまったため、かなりヘビーな構成になってしまいましたが、昼飯抜きで挑んだこともあり無事完食することができました。
それを祝うように、先ほどまでの大雨から天気が一転、空には虹がかかっていました。
お礼を言って会計を済ませ、店を出て、次回は別の定食メニューにチャレンジしてみようと親子ではなし、再訪を誓ってクルマに乗り込みました。


□ラーメン南天紅(なんてんこう)
 TEL:0495-76-3875
 埼玉県児玉郡美里町南十条60-4
 営業時間 11:00-23:00
 定休日:月曜日
 駐車場あり

ラーメン南天紅ラーメン / 児玉駅松久駅本庄早稲田駅
夜総合点★★★☆☆ 3.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/07/16 17:30 天候:雨
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・31週目
巷では夏休みの子どもたちが溢れていますが、日中でも時間帯とスポットを限るとnorizo同様にいい歳をしたオジサンやオバサンも集まります。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ときどき、散歩のお供の「ポケモンGO」についてお話させていただいていますが、夏休みに入って「伝説のポケモン」なるイベントが始まりました。

「レイドバトル」と言うシステムで、「ジム」と呼ばれるスポットにランダムで出現するのですが、2分以内にその場に集まったメンバーでポケモンの体力を削り取ると、ポケモンが小さくなってゲットチャンスが生まれる仕組みになっています。
IMG_0199.png

この「レイドバトル」には参加パスが必要で、1日1回は無料で参加できますが2回目以降は100コインでチケットを購入して参加することになります。
コインは自分のカラーの「ジム」に一定時間、自分の所有するポケモンを配置することで1日最大50コイン貰えますが、課金して購入することも可能です。
…つまり、課金する機会が増えてしまったのですが、根性で課金せずに頑張っています(笑)
IMG_0193.png

夏休みになり、イカ腹が気になるズキマル君にも先週IDを取りました。
8月に入ってからは、二人で毎朝5時に起きて近所の公園を1時間半ほど歩いてレベル上げに励んでいます。
デカ盛り巡りでの二人の食事のボリュームも上昇しつつあり、摂取カロリーの消費が気になっていたので良い機会と言えるでしょう。
この夏休みに新たなポケモンの収集とレベルアップを楽しみつつ、ズキマル君とダイエットも出来たらなぁ…
なんて思っています。

ちなみに、ズキマル君は初めて1週間の今日でレベル20となり、ゲットした伝説ポケモンはルギア1匹とサンダー1匹です。
フリーザーの時には開始しておらず、ファイヤー最終日の参加ではゲットできませんでしたが、次回開催の機会に楽しみを取っておきたいと思います。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 31週目(8/3~8/9)

体   重: 74.9Kg → 73.2Kg
体脂肪率: 28.2% → --.-%
体水分量: 48.8% → --.-%
筋肉量 : 26.0% → --.-%
骨重量 : 3.2% → --.-%
基礎代謝:1670Kcal → 1632Kcal
BMI: 26.8 → 26.2
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
なし

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.2キロ(19,987歩)
金曜日:通勤コミ19.7キロ(27,960歩)
土曜日:休日散歩16.4キロ(23,678歩)
日曜日:休日散歩15.3キロ(23,579歩)
月曜日:通勤コミ11.2キロ(16,479歩)
火曜日:通勤コミ15.6キロ(23,267歩)
水曜日:通勤コミ15.8キロ(22,073歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.8Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: --.-%(開始時:26.9%)
体水分量: --.-%(開始時:49.7%)
筋肉量 : --.-%(開始時:26.9%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: -18Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.3(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/08/10 08:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2017・ヘルシーテラス南佐久(番外編/168・長野)
2017年のスタンプラリーには間に合いませんでしたが、次回スタンプラリーシーズン前にオープンした新しい道の駅を訪問してみます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」としては対象外の訪問となるのは、長野県に7月にオープンしたばかりの道の駅「ヘルシーテラス南佐久(みなみさく)」です。
中部横断自動車道の南佐久(みなみさく)インターを南に出ると国道142号線との交差点の先に見えてきます。
DSCF2703_20170809074639fe1.jpg

おそらく2018年からスタンプラリーに参加となる新しい道の駅で、2017年のスタンプ帳には記載されていませんが、次回のスタンプラリーに備えて視察気分で訪問してみました。
今までのチェックポイントをすべて確認するとキツいので、以前からチェックしているポイントを押さえていきましょう。

まずは物産コーナーで目を惹く男気アイテムの「地域の魅力が凝縮?特産民芸品コーナー」を見てみましょう。
南米などが原産だったと思いますが願いをかなえる効果があると言う「ドリームキャッチャー(税込2,000円)」が、良い感じに和の様相を醸し出しています。
DSCF2711_20170809074638bff.jpg
地元の方の手作りで、ちょっと願いが叶いそうな気がします。

そのほかの今までにほかの道で確認してきたチェック項目も見ておきます。


2015年版:
チェック項目「やっぱお土産は地産地消でしょ♪」から調査してみましょう。
酒の肴にしてみたいのは「信州サーモン白樺スモークジャーキー(税込900円)」です。
DSCF2709_201708090746374e2.jpg
ニジマスとブラウントラウトを交配させた、信州独自の新品種の信州サーモンは、銀色の美しい身体とサーモンのような紅色の美しい身が特徴です。
ニジマスに比べて肉のきめが細かく、肉厚で豊かな味わいで、これを白樺のチップで燻した絶品の食材です。

2015年版:チェック項目の「ご当地ソフトクリームを食べまくろう!」は、どうでしょう。
望月アイスヨーグルト工場直送の「バニラソフトクリーム(税込350円)」が、現在唯一のソフトクリームメニューです。
DSCF2718_20170809074637445.jpg
ワッフルコーンのしっぽまでずっしり詰まったソフトクリームは、トップまで3マキマキ半あり、かなりのボリュームで、スプーンを使って親子で楽しむことができるサイズです。


2014年版:
チェック項目の「ご当地観光情報をチェックしよう!」はどうでしょう?
道の駅自体がオープンしたばかりで、まだ収拾がついていませんので、次回以降ゆっくりチェックしてみることにします。
DSCF2715_2017080907463629c.jpg


2013年版:
再チェックしていた「トイレはウォシュレットなの?」はどうでしょう?
さすがは新設の道の駅、きれいで明るい室内の洋式トイレはすべてウォシュレット付きです。
DSCF2704.jpg

2012年版:1つ目は「屋内休憩スポットはどう?」はどうでしょう。
観光案内ゾーンに3つほどテーブルが置かれていて自由に休憩できます。
しかし、動員数に休憩スペースが追いついておらず、席を確保するには苦労するかも知れません。
DSCF2714.jpg

2012年版:2つ目の「情報施設・資料館は楽しいの?」も確認してみます。
これまた、情報量が少なく確認できませんでした。
次回以降の情報量の向上を楽しみに待ちましょう。

2011・2012年版:1つ目の「併設または隣接する公園」を見渡してみましょう。
新設された公園は小さい子どもを連れた家族連れの憩いのスペースになっています。
遊具もあって良いカンジです。
ただし、真夏の熱中症対策は必須です。
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2011・2012年版:2つ目は「道の駅限定!?美味しい試食♪」もチェックしてみます。
少しだけですが試食がありました。
オープン間もない状態での訪問なので、このあたりも営業が安定した時期に再確認してみましょう。
DSCF2707.jpg

2010年版:1つ目の「イーモバイルアンテナ使える?」もチェックしておきました。
旧イーモバイル(現Y!モバイル)を解約してしまいました。代わりにドコモの格安SIMに替えたのですが、そこでの3Gでアンテナが3本立っていました。

2010年版:2つ目の「びん牛乳milkの銘柄と価格は?」も、もちろんチェックしておきます。
ヨーグルトはあるのですが、瓶牛乳は見つけられませんでした。
DSCF2713_201708090759230f9.jpg

2010年版:3つ目の「標高は山?」なんちゃって☆めもさんのホームページから確認させてもらっていますが、こちらの標高は655mですが、冷房を止めたクルマでの真夏の車中泊はキビしそうです。

ざっくりとした散策になってしまいましたので、スタンプラリーに参加の際には資料館や城跡巡りも併せて、もう少し丁寧にチェックしてみようと思います。
絶好の観光シーズンにオープンした道の駅なので、これから利用させてもらう機会が増えそうです。


□道の駅ヘルシーテラス佐久南
 住所: 長野県佐久市伴野7-1
 TEL:0267-78-3383
 開設時間 午前9時~午後8時
 休館日:未確認
 標高:655m
 ウォシュレット:あり
 イーモバイル:3G◎(格安SIM)
 無料WIFI:あり(要パスワード)
 公園:中
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣デカ盛り:
 近隣の史跡:


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
※2018年からスタンプラリー参加予定です。

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/04/29 9:30 天候:晴れ
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関東「道の駅」スタンプラリー2017・ほっとぱーく浅科(049/168・長野)
信州は地域によって気温差が激しく、このあたりに来ると急激に気温が上がりますが、湿度が低いため木陰に入ると涼やかに感じます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問49箇所目は、長野県にある道の駅「ほっとぱーく浅科(あさしな)」です。
上信越自動車道の佐久小諸ジャンクションから中部横断自動車道に入り佐久南(さくみなみ)インターから国道142号線中山道を西に進むと見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
中央の広場の記念撮影ボードに何やらお米のようなマスコットが見受けられます。
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たぶん、「五郎兵衛米」をキャラクター化したものだと思うのですが、正式名称は確認できませんでした。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問してみたのは「五郎兵衛記念館(長野県佐久市甲14−1)」です。
駐車場無料で入館料も無料となっており、江戸時代に浅科エリアの開墾に尽力した偉人の足跡をたどることができます。
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五郎兵衛記念館は、江戸時代初期に私財を投じて五郎兵衛用水を開削し、五郎兵衛新田を開発した、市川五郎兵衛真親(いちかわごろべえさねちか)翁の開拓の偉業を顕彰し、関係資料を整理保管するとともに、学術研究に寄与することを目的として、昭和48年に開館しました。
五郎兵衛新田村に関する古文書約3万点と周辺地域の古文書約3万点を収蔵し、その一部を展示ており、都合が付けばスタッフさんが資料について説明してくれます。
DSCF2702.jpg

この日は、都合がついたのでスタッフさんが30分ほどかけて丁寧に市川氏について説明してくれました。
群馬の羽沢城主・市川氏の親族だった五郎兵衛が私財を投じて開墾した歴史とその人徳について深く知ることができる良い機会となりました。
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□道の駅ほっとパ~ク・浅科
 住所:長野県佐久市甲2177-1
 TEL:0267-58-0581
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:火曜
 標高:687m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:藤蔵屋(約9.3km)・草笛総本店(約10.3km)
 近隣の史跡:龍岡城址
◆近隣の資料館:五郎兵衛記念館
 長野県佐久市甲14−1
 TEL:0267-58-3118
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:月曜日、年末年始ほか
 入館料:無料
 駐車場スペースあり


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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・125箇所目「ほっとぱーく浅科」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ほっとぱーく浅科(074/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ほっとぱーく浅科(055/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ほっとぱーく浅科(052/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ほっとぱーく浅科(052/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/16 12:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・マルメロの駅ながと(048/168・長野)
通り沿いにカリン(マルメロ)の並木道が続く道の駅は、その特産のイメージから「マルメロの駅」と呼ばれています。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問48箇所目は、長野県にある道の駅「マルメロの駅ながと」です。
しなの鉄道に大屋(おおや)駅南口ロータリーから国道152号線を南下すると12.7キロほど、国道142号線中山道からなら国道152号線を長久保交差点から北へ3.3キロほどで西側に見えてきます。
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※正面の写真を撮り忘れたので、長和町の公式キャラクターのグッズでお出迎えします。

まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
前の写真でも紹介しているのが長和町の公式キャラクター「なっちゃん」です。
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平成20年6月町のイメージキャラクターとして誕生した男の子の「なつお」くんと女の子の「なつこ」ちゃんで、二人を合わせて「なっちゃん」と呼ぶそうです。
美ヶ原高原の「美の塔、」そして緑豊かな山々と言う信州の自然を「帽子」で表現し、首には蕎麦のマフラーを、胸には温泉マークがついています。
長和町のいいところが集まってなっちゃんが誕生したそうですが…10年近く経過したせいか、男の子の方しか見当たりませんでした。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは「長和の里歴史館(長野県小県郡長和町和田147-3)」です。
ちょっと判りづらい田園地帯の細道の奥まった場所にあり、見た目は大きな備蓄庫のようなので見逃してしまいそうになります。
更に入口も資料館と言うよりは倉庫の事務所のようですが、勇気を出して扉を開けると入館料は無料で多くの史料を見学することができます。
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長和の里歴史館では、町内の遺跡から出土した黒耀石製石器や土器などの考古資料や江戸時代の古文書、町民から寄贈された民具などの様々な歴史的資料を体系的に収蔵保管して展示公開しています。
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タイミングにもよるのかもしれませんが、奥の貯蔵庫も見学することができます。
この貯蔵庫には地元の方々から寄贈された貴重な資料も多く、見学させて頂いた際には戦国時代のものと思われるボロボロの甲冑の補修作業が行われている作業場を見ることができて貴重な体験となりました。
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□道の駅マルメロの駅ながと
 住所:長野県小県郡長和町古町2424-19
 TEL:0268-68-2000
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:第2・4月曜、年末年始
 標高:647m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×(稀に3G△)
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:有(10:00-22:00/大人500円子ども300円幼児無料)
 近隣のデカ盛り:フライパン(約15km)・刀屋(約19.2km)
 近隣の史跡:長窪城上田城砥石米山城ほか
◆近隣の資料館:長和の里歴史館
 長野県小県郡長和町和田147-3
 TEL:0268-88-0030
 開館時間 9:00-16:00
 休館日:月曜日、年末年始ほか
 入館料:無料
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・122箇所目「マルメロの駅ながと」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・マルメロの駅ながと(071/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・マルメロの駅ながと(054/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・マルメロの駅ながと(073/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・マルメロの駅ながと(111/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/16 9:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

関東「道の駅」スタンプラリー2017・美ヶ原高原(047/168・長野)
標高2000mで真夏の夜を過ごそうと、松本市の浅間温泉街で入浴を終えて深夜に道の駅まで足を運んでみると、多くの車中泊ファンで駐車場は7割ほど埋まっていました。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問47箇所目は、長野県にある道の駅「美ヶ原高原(うつくしがはらこうげん)」です。
信州松本から県道67号線を東に進み県道480号線ビーナスラインと言う季節限定の道路を通らないと到着しない山の上にあり、11月中旬からゴールデンウィーク前までは封鎖してしまう標高約2,000mの高原にあり、以前は駅名が美ヶ原高原美術館でしたが「美術館」が取れて現在の駅名に変更されました。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
目を凝らして物産館を探してみると「顔ピカ」なるキャラクターがブースを構えていました。
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美ヶ原高原美術館は箱根彫刻の森美術館と並ぶフジサンケイグループの屋外型美術館なので、美ヶ原のキャラクターと言うよりはフジサンケイグループのキャラクターと言った方が良いかもしれません。
デザインからピカソの作品を模した商品なのでしょう。

道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問するのは「美ヶ原高原美術館(長野県上田市武石上本入2085-70)」です。
道の駅の物産館から鉄橋でつながる屋外型美術館で、入館料は大人1,000円、高校生800円、小中学生700円となっていて、毎週土曜日は小中学生の料金が無料になります。
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標高約2,000メートルの牛伏山の東側斜面に広がる広大な敷地に、およそ350点の現代彫刻が常設展示されています。
写真に見えるこども美術館には、小学生以下の子供たちが自由に中に入って遊ぶことのできる彫刻「しゃぼん玉のお城」や「モグラパイプ」などが用意されています。
「しゃぼん玉のお城」はクリアな樹脂製のカプセルの組み合わせで構成されていますが、これはダイヤモンドの結晶構造を拡大したデザインで、子供たちが遊びの中で自然の造形の面白さを体験できるプレイ・スカルプチャー(遊戯彫刻)の作品となっています。
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 近隣の資料館:
□美ヶ原高原美術館
 長野県上田市武石上本入2085-70
 TEL:0268-86-2331
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:11月上旬~4月下旬
 入館料:大人1,000円子ども700円
 駐車場あり
 





□道の駅美ヶ原高原
 住所:長野県上田市武石上本入2085-70
 TEL:0268-86-2331
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:11月16日~4月24日
 標高:1970m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル:×
 無料WIFI:×
 公園:大(散策コース無料)
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ひょっとして道の駅3階レストラン?(未確認)
 近隣の史跡:松本城上田城ほか
◆近隣の資料館:美ヶ原高原美術館
 長野県上田市武石上本入2085-70
 TEL:0268-86-2331
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:11月上旬~4月下旬
 入館料:大人1,000円子ども700円
 駐車場あり
 

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・21箇所目「美ヶ原高原美術館」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・美ヶ原高原美術館(070/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・美ヶ原高原美術館(053/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・美ヶ原高原美術館(070/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・美ヶ原高原美術館(112/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/16 9:00 天候:晴れ
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関東「道の駅」スタンプラリー2017・風穴の里(046/168・長野)
真夏でも天然の冷蔵庫の冷気を楽しめる展示館を持つ道の駅で、ひと時の涼を得ます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問46箇所目は、長野県にある道の駅「>風穴の里(ふうけつのさと)」です。
松本方面から国道158号線を西に、もう少し進めば岐阜県と言う「野麦峠」で有名な野麦街道沿い、稲核(いねこき)ダムと水殿(みどの)ダムのほとりにある道の駅です。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
キャラクターではありませんが、菜っ葉の中では数少ない地名が名称に含まれる「稲核(いねこき)菜」がちょっとかわいい感じに掲示されています。
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ちなみに、道の駅の名前にもなっている「風穴」とは、古くからこの地で利用されてきた天然の冷蔵庫で、観光用に展示されている一室があり、気温は適時15度程度と涼やかで、真夏でも汗が一気に引くので、ぜひともご体感ください。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問したのは道の駅の物産館と風穴の中ほどに位置する「松本市安曇資料館(長野県松本市安曇3480-2)」です。
開館日は冬期以外の土日のみですが、入館料が無料なのでスタンプラリーの際には、ちょうど訪問できるタイミングとなります。
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資料館は安曇の地に生きた人々の往年の生業や暮らしを紹介する施設で、杣(そま)仕事や一時盛んであった養蚕業の道具類、生活用品などを中心に展示しています。
また、縄文時代と平安時代の出土遺物、かつての村のすがたを伝える写真、安曇に生まれた版画家・加藤大道(だいどう)の作品、安曇の二つの主要な伝説=雑炊橋(ぞうすいばし)伝説と三木秀綱(ひでつな)伝説にまつわる資料なども展示しています。
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□道の駅風穴(ふうけつ)の里
 住所:長野県松本市安曇3528番地1
 TEL:0263-94-2200
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:11~4月中旬の木曜
 標高:885m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:櫛木城
◆近隣の資料館:松本市安曇資料館
 長野県松本市安曇3480-2
 TEL:0263-94-2134
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:平日、12/1~4月末ほか
 入館料:無料
 駐車場あり


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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・22箇所目「風穴の里」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・風穴の里(018/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・風穴の里(052/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・風穴の里(108/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・風穴の里(113/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/15 15:00 天候:晴れ
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関東「道の駅」スタンプラリー2017・いまい恵みの里(045/168・長野)
よく物産館の軒先で野菜や果物の特売をしている道の駅で、この日はキュウリとプチトマトの無料試食を行っていました。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2017」(開催期間平成29年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っています。
たとえば、試食や公園、資料館の有無などちょっとポイントを絞って目を凝らすとも魅力満載であることに気が付きます。
今回は「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」と「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」の2点をチェックポイントに楽しんでみたいと思います。
ただ、訪問予定数が168箇所と大ボリュームのため、後半になると期間内に訪問履歴のご報告が間に合わないこともありますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。。
※記事の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡の情報をリンクしましたので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2017」の訪問45箇所目は、長野県にある道の駅「いまい恵みの里」です。
JR篠ノ井線の広丘(ひろおか)駅の西口から県道25号線を鎖川手前まで5キロ弱進み、川の手前の赤坂橋交差点を南に1キロほどの所にJAの大きな駐車場が見えてきます。
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まずは道の駅を盛り上げる「道の駅のオリジナルマスコットはいるのかな?」を見てみましょう。
松本市内にもいくつかキャラクターがいるはずなのですが…館内では見つけることができませんでした。
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道の駅の周辺のことがよくわかる「近隣の資料館・博物館をチェックしよう!」で、さらに深くこの地域について考えてみましょう。
訪問してみたのは「松本市立考古博物館(長野県松本市中山3738-1)」です。
松本の市街地からほど近いエリアにあり、駐車場無料で入館料は大人200円、子どもは無料です。
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近隣に史跡の多い松本市立考古博物館では、松本市内の針塚遺跡・百瀬遺跡や古墳などで発掘された資料を中心に、主要な遺跡や内容に即したテーマ展示で構成されています。
常設展示室の各コーナーと展示室前ロビーに体験コーナーがあり、触れる縄文土器片、土器パズル、耳飾りをつけてみよう、かぶと・鎧を着てみよう、縄文弓矢ゲーム、火おこし体験など盛りだくさんのブースが用意されているそうです。
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併設する公園には古代の住宅が復元されていて、館内に入らずとも歴史を感じることができてしまうのも導入部としては楽しめます。
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□道の駅今井 恵みの里
 住所:長野県松本市大字今井886-2
 TEL:0263-31-3220
 開設時間 午前8時半~午後5時(冬)
 休館日:年末年始、水曜
 標高:710m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:×
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:我山(約4.1km)・とんかつ奏素屋(約8.0km)
 近隣の史跡:光城松本城櫛木城
◆近隣の資料館:松本市立考古博物館
 長野県松本市中山3738−1
 TEL:0263-86-4710
 開館時間 9:00-17:00
 休館日:月曜日、冬期平日、年末年始ほか
 入館料:大人200円子ども無料
 駐車場あり


より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・23箇所目「今井」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・今井恵みの里(069/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・いまい(051/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・今井恵みの里(130/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・いまい恵みの里(114/165・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全168駅のスタンプを押して回ります。
※「ヘルシーテラス佐久南」は今回は対象外です。
DSCF2099_20170507172643c4c.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「168駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして100名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2017年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2017/07/15 13:00 天候:晴れ
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・30週目
先週、ズキマル君の誕生日に合わせて簡易型ドローンを購入しましたが、動くまでが一苦労でした。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

「誕生日にはドローンが欲しいなぁ」と言い出したズキマル君に対し、楽天市場で見つけたのは「H98」と言う重量100g以下の軽量タイプのドローンです。
価格は消費税送料込3,150円(平成29年7月現在)とリーズナブルながら動画もとれるカメラ付きです。



近年、事故や犯罪に登場するためドローンは悪役のイメージもありますが、ズキマル君やnorizoが旅する場所ではドローン禁止区域外の景色のいい広大なエリアがたくさん存在します。
ちなみに、ズキマル君が調べたところ、200g未満のドローンは飛行制限の対象外らしいのですが、モラルを重視して運転の際には必ずnorizoが同行していることを使用条件にプレゼントすることにしました。

しかし、到着してからプロペラが回るようになるまでにかなり苦労しました。
到着した商品のパッケージを開けると、英語と中国語のマニュアルとともにたどたどしい日本語の説明書が姿を現します。
まず、初めに気づくのは説明書きにある部品がいくつも見当たらない点です。
充電するためのケーブルと、さらにはバッテリーが見当たりません。
仕方なく販売店にその旨のメールをしましたが、返事が返ってくるまでに4日もかかりました。
しかし内容は詫びるでもなく「本製品には充電ケーブルは存在せずバッテリーが内蔵されています。」と言うものでした。
なるほど、ホームページを見返すと、説明書に記載された「充電ケーブル」の文字は見つかりませんが、ちょっと不親切と言わざるを得ません。

結局、説明書に記載されていた充電ケーブルは存在せず、バッテリーは結線されずに、これまた内蔵場所がマニュアルにかかれていないバッテリーボックスに格納されていました。
何とかバッテリーを見つけ出し、充電用の結線部と付属のUSB充電コンセントを接続しましたが…配線が短すぎて充電できません。
100円均一で見つけてきたUSB延長ケーブルを使い、やっと充電ができるようになったのは誕生日から5日目のことでした。
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1時間半の充電後、深夜になってしまったため初フライトは翌日となりました。
少し風がありましたが、何とか30秒くらいはホバリングもできるようになりました。
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いざ飛ばしてみると3,000円のドローンながら、リモコンのボタンが多すぎて操縦が難しく、気が付いたら変なボタンを押してしまったのか安定飛行しなくなってしまいました。
まだカメラ機能も使い始めることも出来ていませんが、思いのほか頑丈で、もう少し楽しめそうです。

これからは空中回転機能やアクロバット操縦をマスターすると豪語ずるズキマル君を片目に、1回2時間の充電で5~10分しか活動しないドローンとの付き合い方を検討するnorizoです。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 30週目(7/27~8/2)

体   重: 74.1Kg → 74.9Kg
体脂肪率: 27.7% → 28.2%
体水分量: 49.1% → 48.8%
筋肉量 : 26.3% → 26.0%
骨重量 : 3.2% → 3.2%
基礎代謝:1652Kcal → 1670Kcal
BMI: 26.5 → 26.8
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/30昼 小田原・花希亭(かきてい)(たんたんめんジャンボ)

運動記録:
木曜日:通勤コミ12.5キロ(18,071歩)
金曜日:通勤コミ13.4キロ(19,488歩)
土曜日:休日散歩5.1キロ(8,320歩)
日曜日:休日散歩13.4キロ(19,862歩)
月曜日:通勤コミ11.2キロ(17,378歩)
火曜日:通勤コミ11.5キロ(16,920歩)
水曜日:通勤コミ12.8キロ(18,777歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.9Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +1.3%(開始時:26.9%)
体水分量: -0.9%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -0.9%(開始時:26.9%)
骨重量 : +-0%
基礎代謝: +20Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.3(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/08/03 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ盛り…1000軒目・松本「和(かのう)」
以前、ズキマル君と二人がかりで1つの大盛り定食をやっと完食した食堂に、体も大きくなり食べ盛りを迎えつつあるズキマル君と再訪してみます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR篠ノ井線の松本(まつもと)駅の東口から国道143号線を東に出て700mほどで市民芸術館西交差点を国道の標識に沿って北へ曲がり1.3キロほどの大安楽寺へ向かう一方通行の1つ先の路地を東に入って300mほどで民家の中に赤い軒を構えるのが「和(かのう)」です。
細い寺町の路地沿いにありますが、駐車場が店の右側の砂利敷きの細い路地の先にありますので、クルマでの訪問も安心です。
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ランチタイムのピークに近い土曜日の12時半ころ訪問してしまったので、店内は学生さんが相席でたくさん食事をしています。
運よく空いた入口すぐのテーブル席をお借りして、壁の大きなメニューを眺めます。
近くの信州大学などの学生の台所として営業しているので、価格がとにかくリーズナブルでどれもボリュームがあるのが特徴です。
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定食の内容がわかるように、メニューボードの隣にはおかずの詳細も掲示されているので初めて訪問する際にも時間をかけずに選ぶことができます。
DSCF2672_20170802074149578.jpg

さすがに定食2品はキツいのでズキマル君はドンブリ物から「親子丼(税込600円)」を注文します。
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揚げ物がメインの中での煮込み系料理ですが、鶏肉のジューシーさと良く火の通った甘い玉ねぎが絶品です。
信州ではオーソドックスなのか季節柄なのか、ナスも入っていて、これがまた良いアクセントになっています。
ふんわりと卵が覆う甘いタレとの相性も良く、1合半ほどのご飯が適量に感じますが、実際食べてみると普通盛りなのにかなりのボリュームです。
途中、ズキマル君が味噌汁をこぼすと言う粗相をしでかしましたが、奥さんがテーブルを拭いてくれるのと同時に変わりの味噌汁も用意してくれました。
こんなサービスが、家族のようでとてもうれしく感じます。

メインは「ミックス定食(税込650円)」を普通盛りでお願いすることにしました。
DSCF2674_201708020741471c2.jpg
揚げたてで程よい大きさに切られた大きなトンカツに、カットされたメンチカツ、それに大きなコロッケが皿を覆いつくしていますが、健康面も考えて揚げ物の下には野菜もたっぷりのっかっています。
普通盛りなのにご飯はドンブリサイズの1合半ほど、これがまたツヤピカの美味いメシで、バクバク食べられます。
学生向けの食堂とは言え味は確かで、毎日賑わっているのも頷けます。

無事に何とか2品を完食し、おなかパンパンでお礼を言って店を後にします。
将来ズキマル君が信州大学に通ってくれたら、父も週末にはここにい通えるのに…などとズキマル君と会話を交わし、会計を終えてお礼を言って再訪を誓い店を後にしました。


□和(かのう)
 TEL:0263-35-2775
 長野県松本市女鳥羽3-4-30
 営業時間 11:00-14:00,17:00-20:30
 定休日:火曜
 駐車場あり

食事処 和定食・食堂 / 北松本駅松本駅
昼総合点★★★★ 4.0




より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2017/07/15 12:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ