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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



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銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・24週目
ブログ開設以来、長きに渡って利用してきた愛用のカメラ「FUJIFILM FinePixZ30」のズーム機能が効かなくなって約1年、ついにカメラを購入することにしました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

Z30購入当時のブログを確認してみると2010年5月19日となっていますから、約9年頑張ってきたことになります。
DSCF6963_20180628071624ffb.jpg
購入当時のブログ環境は、写真データの画素制限が大きく、最大蓄積量が低かったことから、この「FUJIFILM FinePixZ30」の1枚あたり150KB程度の低画質モードが役に立ちました。

今回購入したのは中古モデルの「FUJIFILM FinePixXP50」です。
商品としては2012年モデルなので最近のモデルに比べると画素数が低いのですが、防水・防寒仕様で、Z30のバッテリーと互換があることから送料税込8,000円弱で購入できたことからすると、良い買い物だったと思います。
DSCF4162.jpg
低画質モードでのデータ量は1枚あたり900KBとZ30の約4倍で、使い勝手に悩みます。

ちなみに、現在は2台持ちで移動しつつ、まだZ30で写真を撮っています。

本格的な使用開始はいつになるか判りませんが、とりあえずバックアップ用の機械を準備できたことで安心しつつ、旅を続けています。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 24週目(6/14~6/20)

体   重: 78.6Kg → 76.8Kg
体脂肪率: 29.6% → ?(なんか異常)
体水分量: 47.8% → ?
筋肉量 : 25.1% → ?
骨重量 : 3.3% → ?
基礎代謝:1753Kcal → ?
BMI: 28.1 → ?
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
6/23昼 佐野・まるぶん(もつ煮定食ご飯大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.1キロ(16,693歩)
金曜日:通勤コミ10.7キロ(16,480歩)
土曜日:休日散歩4.1キロ(6,803歩)
日曜日:休日散歩29.7キロ(43,546歩)
月曜日:通勤コミ21.4キロ(31,073歩)
火曜日:通勤コミ21.9キロ(32,378歩)
水曜日:通勤コミ15.1キロ(23,730歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.8Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: ?%(開始時:29.0%)
体水分量: ?%(開始時:48.2%)
筋肉量 : ?%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: ?Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/06/28 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2018・7日目(長野県)50~58/172駅
湿度が高くなる梅雨時期以降も、なんとなく長野の風は涼やかに感じます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベントで、開催から20回目を迎えた「関東『道の駅』スタンプラリー2018」(開催期間平成30年4月25日~11月30日)を、今回も楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

昨年までは半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っていした。
しかし、ズキマル君も中学校に上がり、さすがに毎週の旅行は難しくなったので、今回は初心に戻り、効率的にスタンプを数多く押して回ることを考えて進めたいと思います。
訪問予定数が172箇所と大ボリュームのため、かなり省略してのご報告となりますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2018」の7日目・50箇所目は、長野県の道の駅「ヘルシーテラス佐久南」に前泊入りしてのスタートです。
中部横断自動車道の佐久南(さくみなみ)インターを南に出ると国道142号線との交差点の先に見えてきます。
DSCF4104_2018062522432938b.jpg
□道の駅ヘルシーテラス佐久南
 住所: 長野県佐久市伴野7-1
 TEL:0267-78-3383
 開設時間 午前9時~午後8時
 休館日:未確認
 標高:655m
 ウォシュレット:あり
 イーモバイル:3G◎(格安SIM)
 無料WIFI:あり(要パスワード)
 公園:中
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣デカ盛り:藤蔵屋あーはらへった
 近隣の史跡:龍岡城
 近隣の資料館:稲荷山コスモタワー

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ヘルシーテラス佐久南(番外編①/168・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・佐久南(番外編③/168・長野)

9:30頃、51箇所目に訪問したのは長野県の道の駅「ほっとぱ~く浅科」です。
上信越自動車道の佐久小諸ジャンクションから中部横断自動車道に入り佐久南(さくみなみ)インターから国道142号線中山道を西に進むと見えてきます。
DSCF4105_201806252256243fc.jpg
□道の駅ほっとパ~ク・浅科
 住所:長野県佐久市甲2177-1
 TEL:0267-58-0581
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:火曜
 標高:687m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:藤蔵屋(約9.3km)・草笛総本店(約10.3km)
 近隣の史跡:龍岡城址
 近隣の資料館:五郎兵衛記念館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・125箇所目「ほっとぱーく浅科」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ほっとぱーく浅科(074/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ほっとぱーく浅科(055/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ほっとぱーく浅科(052/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ほっとぱーく浅科(052/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ほっとぱーく浅科(049/168・長野)

10:00頃、52箇所目に訪問したのは長野県の道の駅「女神の里たてしな」です。
中部横断自動車道の無料区間の最終地にあたる佐久南(さくみなみ)インターを南に1キロほど進み、佐久南インター入口交差点から国道142号線を西へ13.7キロ進むと南側に見えてきます。
DSCF4107_20180626070432222.jpg
□道の駅女神の里たてしな
 ※蓼科農ん喜村(農事組合法人)
 住所:長野県北佐久郡立科町茂田井2480
 TEL: 0267-51-4100(農ん喜村)
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:木曜日、年末年始
 標高:694m
 ウォシュレット:◎
 格安SIM:◎
 無料WIFI:◎
 公園:小
 試食:×
 入浴施設: ×
 近隣デカ盛り:ときん亭(約1.4km)、ふるさとの草笛(約9.2km)
 近隣の史跡:芦田城址
 近隣の資料館:立科町ふるさと交流館「芦田宿」

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2017・女神の里たてしな(番外編⑦/168・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・女神の里たてしな(番外編⑧/168・長野)

10:20頃、53箇所目に訪問したのは長野県の道の駅「マルメロの駅ながと」です。
しなの鉄道に大屋(おおや)駅南口ロータリーから国道152号線を南下すると12.7キロほど、国道142号線中山道からなら国道152号線を長久保交差点から北へ3.3キロほどで西側に見えてきます。
DSCF4108_2018062607043196a.jpg
□道の駅マルメロの駅ながと
 住所:長野県小県郡長和町古町2424-19
 TEL:0268-68-2000
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:第2・4月曜、年末年始
 標高:647m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×(稀に3G△)
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:有(10:00-22:00/大人500円子ども300円幼児無料)
 近隣のデカ盛り:フライパン(約15km)・刀屋(約19.2km)
 近隣の史跡:長窪城上田城砥石米山城ほか
 近隣の資料館:長和の里歴史館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・122箇所目「マルメロの駅ながと」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・マルメロの駅ながと(071/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・マルメロの駅ながと(054/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・マルメロの駅ながと(073/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・マルメロの駅ながと(111/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・マルメロの駅ながと(048/168・長野)

11:00頃、54箇所目に訪問したのは長野県の道の駅「あおき」です。
上田電鉄別所線の上田原駅か別所温泉駅が最寄り駅になるんですが、どちらも徒歩では厳しいのでクルマで国道143号線の青木村役場を目指すのが良いと思われます。
DSCF4109_201806260704314ea.jpg
□道の駅あおき
 住所: 長野県小県郡青木村村松26-1
 TEL:0268-49-0333
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜、年末年始
 標高:539m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:あり
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:夢の家(約6.7km)・まんぷく亭どん(約8.5km)
 近隣の史跡:岡城址
 近隣の資料館:信州昆虫資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・121箇所目「あおき」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あおき(133/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・あおき(134/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・あおき(072/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・あおき(051/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・あおき(125/168・長野)

昼食を挟んで13:30頃、55箇所目に訪問したのは長野県の道の駅「さかきた」です。
長野自動車道の麻績(おみ)インターから国道403号線を西へ道なりに5.5キロほど進んだ田園地帯のJR篠ノ井線沿いにあります。
DSCF4116_20180626070430135.jpg
□道の駅さかきた
 住所:長野県東筑摩郡筑北村坂北4340
 TEL:0263-66-3080
 開設時間 午前10時~午後4時
 休館日:年末年始、木曜
 標高:607m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:なし
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:青柳城址
 近隣の資料館:坂井歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・20箇所目「さかきた」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・さかきた(135/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・さかきた(070/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・さかきた(046/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・さかきた(049/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・さかきた(007/168・長野)

14:30頃、56箇所目に訪問したのは長野権の道の駅「上田道と川の駅」です。
上信越自動車道の上田菅平(うえだすがだいら)インターを南に下りたら18号線上田バイパスを西に進み、上塩尻東交差点を南に直進して、下之条北交差点も直進するとトンネルの手前に見えてきます。
DSCF4117_201806260704296ef.jpg
□道の駅上田道と川の駅(うえだ・みちとかわのえき)
 住所:長野県上田市小泉字塩田川原2575-2
 TEL:0268-21-1221
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜
 標高:426m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:夢の家(約4km)・刀屋(約6.4km)
 近隣の史跡:上田城砥石・米山城ほか
 近隣の資料館:上田市立博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・120箇所目「上田道と川の駅」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・上田道と川の駅(134/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・上田道と川の駅(133/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・上田道と川の駅(069/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・道と川の駅上田(110/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・上田道と川の駅(124/168・長野)

15:45頃、57箇所目に訪問したのは長野権の道の駅「雷電くるみの里」です。
上信越自動車道の東部湯の丸インターと小諸インター間を通る際、北側に見える大きな駐車場ですが高速道路からは訪問できないので、県道79号線浅間サンラインから訪問することになります。
DSCF4118_201806260704284b2.jpg
□道の駅雷電くるみの里
 住所:長野県東御市滋野乙4524-1
 TEL:0268-63-0963
 開設時間 午前7時~午後7時
 休館日:なし
 標高:693m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):△
 無料WIFI:なし
 公園:小
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:草笛総本店(約7km)・フライパン(約6.5km)
 近隣の史跡:小諸城祢津(ねづ)城址、外山(とやま)城址ほか
 近隣の資料館:上田市立信濃国分寺資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・123箇所目「雷電くるみの里」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・雷電くるみの里(072/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・雷電くるみの里(131/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・雷電くるみの里(068/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・雷電くるみの里(046/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・雷電くるみの里(126/168・長野)

16:30頃、58箇所目に訪問したのは長野権の道の駅「みまき」です。
JR八ヶ岳高原線としなの鉄道の小諸(こもろ)駅から千曲川(ちくまがわ)に併走する県道40号線を西に進むと、入浴施設や病院を併設する、ちょっと医療施設のようにも見える近代建築群が顔を出します。
DSCF4119_201806260705362d5.jpg
□道の駅みまき
 住所:長野県東御市布下35-4
 TEL:0268-67-3467
 開設時間 午前10時~午後9時
 休館日:第3木曜
 標高:560m
 ウォシュレット:館内のみ
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:なし
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:有(10:00-22:00)
 近隣のデカ盛り:ふるさとの草笛(約1.5km)・フライパン(約5.5km)
 近隣の史跡:砥石米山城址祢津(ねづ)城址
 近隣の資料館:小諸宿本陣主屋

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・124箇所目「みまき」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・みまき(073/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・みまき(132/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・みまき(071/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・みまき(050/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・みまき(127/168・長野)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全172駅のスタンプを押して回ります。
※「尾瀬かたしな(群馬県)」「なんぶ(山梨県)」は今回は対象外です。
DSCF3996_201805061031189e2.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「172駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2018年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2018/06/09 9:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしで大盛り・・・1059軒目・上田「夢の家」
久々に“オリジナル路線”の強いラーメンが食べたくなり、ズキマル君と上田に向かいます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

上田電鉄別所線の神畑(かばたけ)駅から県道177号線を西へおよそ800m、県道65号線と交差する下小島交差点の手前南側に見えてくるのが「夢の家」です。
駅から少々距離がありますが、広い駐車場があるためクルマでの訪問も安心です。
DSCF4110_20180622072119490.jpg

概観は地元のファミレス風でもありますが、店内の様相は焼肉店で主に6人がけ席を中心にテーブルと小上がりで100人以上は入れそうな勢いです。
テーブルにコンロが着いているだけあって焼肉系も定食系もありますが、それ以上に普段見かけないタイトルのラーメン類が気になります。
DSCF4111_2018062207211849d.jpg

ラーメン類だけでも2ページに渡っており、中にはちょっと注文を躊躇するドリンク系ではないかと思うようなタイトルの組み合わせのものもあります。
DSCF4112_201806220721173eb.jpg

ハラペコだったズキマル君が選んだのは「無添加醤油温つけ麺・カレーセット(税別990円)」です。
カレーセットは通常税別890円ですがベースとなる「中華そば(税別650円)」との差額が追加となるため、今回は100円増しです。
DSCF4113_20180622072117d78.jpg
運ばれてきたのは大ボリュームの中太の麺とすっきりと醤油の色が際立つスープです。
さらにカレーライスがセットで提供されますが、ご飯だけはお替り無料です。
さすがにズキマル君一人の完食はムリかとも思いましたが、スッキリした味付けだったこともあり、カレーをシェアしたことを除いてはほとんどズキマル君が胃袋に納めてしまいました。

メインはナゾの料理「上田ラーメン・中辛(税別880円)」です。
「大盛り」を注文したかったのですが、麺類の大盛りは現在提供していないそうです。
DSCF4114_201806220721164eb.jpg
運ばれてきたのは牛スジ肉と長ネギをピリ辛に煮込んだスープに麺が入った料理です。
しかし、麺を掘り返してみると…ご飯まで出てきました。
これは…カルビクッパにラーメンをインしたと言った表現が表現が正しいのでしょうか?
しかし、量は麺もご飯も1人前ずつなのでかなりのボリュームです。別盛りでライスを無料で頂けるのですが、食べきれないのでスタート時点ではお断りしました。

見た目のインパクトは想定内でしたが、思いのほか胃に溜まり、結局別盛りの地元産ライス食べ放題に至る事は出来ませんでした。
何とかメインを完食して、ふと壁に目をやると、気になるメニューが飛び込んできます。
「日本一真田盛りそば・特盛り(税別900円)」ですと?
DSCF4115_2018062207211533e.jpg
今回は見逃してしまいましたが、次回はこの一杯を完食することを胸に誓い、再訪を誓ってお礼を告げ、会計を追えて店を後にしました。


□夢の家
 TEL:0268-38-0400
 長野県上田市本郷926-1
 営業時間 11:30-14:10,17:00-22:00
 定休日:月曜(祝日の場合は翌火曜)
 駐車場あり

夢の家焼肉 / 大学前駅神畑駅
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2018/06/09 12:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・23週目
先週、休日を半日利用してコンプリートで出来なかった京成線のスタンプラリーの続きが気になって、残りを押して回ってしまいました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

平成30年5月23日から6月20日までのおよそ1ヶ月間開催されたのが「京成×終電ちゃんスタンプラリー」です。
京成全線を利用しないと達成できないフルコンボのコースと3箇所・5箇所コースがあるのですが、ちょっと気になったので先々週の日曜日に16箇所中4箇所を残して挫折しました(笑)
京成スタンプ2018初夏

残ってしまっていたのは・・・
・京成上野駅
・京成曳舟駅
・成田湯川駅
・笑がおの湯松戸矢切店
です。
週末の土曜日にはポケモンGOでヨーギラス大量発生のイベントがあったため、地元の駅前に陣取ろうと思っていたため、まずは早朝の京成線に乗って上野と曳舟(ひきふね)駅を巡りました。
ちなみに、上野駅には朝7時頃に訪問したのですが、特設の原画展ブースがすでにオープンしていて、原作の雰囲気を楽しむことが出来ました。
※6月20日で終了しました。

ポケモンGOのイベントが17時で終了したので、ズキマル君をテントむしに乗せて残りはクルマで巡ることにします。
「笑がおの湯松戸矢切店」は北総線の矢切駅に隣接していますが、大きな駐車場もあるのでクルマでも訪問できます。

電車での訪問がnorizoの小遣いでは最もキビしかった成田湯川駅へは、翌日の成田エリアの道の駅めぐりを兼ねて訪問できました。

頑張った甲斐あって、何とかコンプリートしました!
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ちなみに、今回のスタンプラリーのコストを計算してみると・・・
《1日目》
上野~京成船橋(432円)
京成船橋~京成幕張本郷(185円)
京成幕張本郷~ちはら台(543円)
ちはら台~千葉寺駅(笑がおの湯千葉寒川店)/片道徒歩10分(319円)
千葉寺駅~成田空港(1045円)
成田空港~東成田(224円)
空港第二(地下道で東成田)~公津の杜(255円)
公津の杜~八千代台(370円)
八千代台~金町(432円)
金町~青砥(184円)
《2日目(下町日和きっぷ/500円)》
・上野駅
・曳舟駅
~クルマ移動~
・笑がおの湯松戸矢切店
・成田湯川駅

ダイエット記録らしく、なかなか歩く距離も長いスタンプラリーを楽しめました。
ちなみに、コンプリートの認定証の名義は「銀色テントむし」で応募してみましたが…どのような認定証が送られてくるか楽しみです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 23週目(6/14~6/20)

体   重: 78.6Kg → 78.6Kg
体脂肪率: 29.6% → 29.6%
体水分量: 47.8% → 47.8%
筋肉量 : 25.1% → 25.1%
骨重量 : 3.3% → 3.3%
基礎代謝:1753Kcal → 1753Kcal
BMI: 28.1 → 28.1
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
6/17昼 匝瑳・おたふく(おたふく定食)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.4キロ(17,081歩)
金曜日:通勤コミ12.1キロ(17,905歩)
土曜日:休日散歩9.2キロ(13,669歩)
日曜日:休日散歩4.4キロ(7,475歩)
月曜日:通勤コミ3.9キロ(5,648歩)
火曜日:通勤コミ15.8キロ(24,631歩)
水曜日:通勤コミ4.7キロ(7,672歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: +0.6%(開始時:29.0%)
体水分量: -0.4%(開始時:48.2%)
筋肉量 : -0.3%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +23Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/06/21 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ盛り・・・1058軒目・下仁田「茶茶(ちゃちゃ)」
ちょっとランチタイムを外してしまい、食事場所に悩んでいましたが、下仁田の駅前にお洒落なカフェ風のレストランがまだ開いているのを見つけて飛び込みます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

関東の駅100選にも選ばれる上信電鉄線の下仁田(しもにた)駅の北口を西へ50mほど、県道208号線を突き抜けて20mほどで小さな路地の南側に軒を構えるちょっと洋風のカフェを思わせるガラス張りの明るい雰囲気のレストランが「ブラッスリー茶茶」です。
路地なので直結する駐車場は見当たりませんが、近隣に下仁田町営無料駐車場があるのでクルマでの訪問も安心です。
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ランチタイムを外した13時40分の入店で、店内も休憩モードでしたが優しく迎え入れてくれました。
下仁田の古い町並みが美しく感じられるガラス張りの窓沿いのベンチシートは2人がけのテーブルが6つ並んでおり、奥の厨房前に4人分のカウンター席があります。
今回はベンチシートの奥の角の席をお借りしてメニューを眺めます。
メインはパスタのようで多くの種類が用意されており、厨房にも山盛りのパスタが準備されています。
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個人的にはうわさに聞いたスペシャルサイズの「カツ丼」がメインなのですが、メニュー表の下の方にひっそりと記載されているだけです。
DSCF4096.jpg

ズキマル君が注文したのは「和風スパゲティ(税込650円)」です。
DSCF4098_20180618221153378.jpg
注文を受けると、マスターが手際よくパスタを炒め始めます。
店内にダシのいい香りが広がり、やがて運ばれてきました。
群馬県のパスタとしてはやや少量にも感じますが、首都圏なら標準サイズで、価格帯も相応です。
使っている野菜や肉などは全て地元産のものと言う事ですから、割り戻して考えると非常にリーズナブルと言えるでしょう。
味も麺の歯ごたえも絶妙で、ズキマル君がなかなか一口を分けてくれませんでした(笑)

ご無理を言って作っていただいたのは「茶茶特製かつ丼(税込1,200円)」です。
本来は限定5食のため、ランチタイム終わりの13時半過ぎの訪問でお作りいただけるメニューではないのですが、奥様のご厚意で特別にご用意頂きました。
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注文を受けてから肉を叩き、細かいパン粉の衣をつけてカラっと揚げていきます。
少し時間がかかると言われましたが、奥様の手際いい手さばきは見ていて心地よく時間の経つのを忘れてしまいます。
しばらくして運ばれてきたのは…分厚い大人用のわらじがドカンと載った洗面器のようなドンブリです。
ご飯は2合近くあるのではないでしょうか?
そこにサッパリ系の甘辛ダレをまとったダイナミックなトンカツが2枚載っています。
わらじかつだとハムのように薄い肉を思い浮かべていたのですが、茶茶さんのトンカツは少々厚みがあり食べ応えがあります。
肉もご飯も地元産と言う事ですから、これだけのボリュームをこれだけリーズナブルに提供するには相当の営業努力があるでしょう。

かなりのボリュームに苦戦しましたが、奥様のご厚意を無駄にするわけには行きません。
少しだけズキマル君の助けを得て、無事に美味しく完食することが出来ました。

デカ盛りは「特製かつ丼」だけのようですが、メニューはどれもリーズナブルで素材も確かです。
次回は何を食べようかとズキマル君とメニューを見返し、すっかりこの店のファンになってしまいました。


□ブラッスリー茶茶(ちゃちゃ)
 TEL:0274-82-2030
 群馬県甘楽郡下仁田町下仁田371-3
 営業時間 11:30~23:00(休憩あり)
 定休日:火曜日
 駐車場:下仁田町営無料駐車場利用

ブラッスリー茶茶レストラン(その他) / 下仁田駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2018/06/03 13:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2018・6日目(群馬県)40~49/172駅
土曜日に体育祭終わりのズキマル君を助手席にスタートし、前泊で群馬県入りして道の駅をめぐります。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベントで、開催から20回目を迎えた「関東『道の駅』スタンプラリー2018」(開催期間平成30年4月25日~11月30日)を、今回も楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

昨年までは半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っていした。
しかし、ズキマル君も中学校に上がり、さすがに毎週の旅行は難しくなったので、今回は初心に戻り、効率的にスタンプを数多く押して回ることを考えて進めたいと思います。
訪問予定数が172箇所と大ボリュームのため、かなり省略してのご報告となりますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2018」の6日目・40箇所目は、群馬県の道の駅「おおた」に前泊入りしてのスタートです。
東武伊勢崎線の世良田(せらだ)駅から国道17号線上武道路を南に進み、国道354号線東国文化歴史街道と立体交差する手前の分岐入口付近の北側に標識が見えてきます。
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□道の駅おおた
 住所:群馬県太田市粕川町701-1
 TEL:0276-56-9350
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:不定休
 標高:33m
 ウォシュレット:有
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:◎
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:満帆太田店(約8.3km)・TOMI(約9.8km)
 近隣の史跡:新田金山城址新田氏館跡
 近隣の資料館:旧中島家住宅

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・79箇所目「おおた」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おおた(095/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・おおた(107/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・おおた(154/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・おおた(025/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・おおた(おおた)(003/168・群馬)

10:00頃、41箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「玉村宿(たまむらじゅく)」です。
群馬県を走る関越自動車道の藤岡ジャンクションより北、高崎ジャンクションの南手前に出来た高崎玉村スマートインターチェンジから国道354号線を東に出るとすぐ南側に見えてきます。
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□道の駅玉村宿
 群馬県佐波郡玉村町大字上新田604-1
 TEL:0270-27-6688
 開設時間 午前9時半~午後7時
 休館日:年末年始
 標高:72m
 ウォシュレット:あり
 Y!モバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:なし
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣デカ盛り:寿司けん(2.7km)
 近隣の史跡:高崎城ほか
 近隣の資料館:玉村町歴史資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2015・玉村宿(006/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・玉村宿(153/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・玉村宿(たまむらじゅく)(001/168・群馬)

10:30、42箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「ららん藤岡(ららんふじおか)」です。
小さな遊園地を併設したショッピングモールのような上信越自動車道の藤岡パーキングエリア(上りのみ)と併用で、藤岡インター入口近くの国道13号線から利用できます。
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□道の駅ふじおか
 住所:群馬県藤岡市中字広町1131-8
 TEL:0274-24-8220
 開設時間 午前10時~午後7時
 休館日:なし
 標高:77m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ポワール(約1.9km)・寿司けん(約5.8km)
 近隣の史跡:平井城址ほか
 近隣の資料館:藤岡歴史館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・78箇所目「ふじおか」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ふじおか(096/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ららん藤岡(123/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ららんふじおか(028/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ふじおか(152/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ふじおか(152/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ららん藤岡(ららんふじおか)(002/168・群馬)

11:15頃、43箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「上州おにし(じょうしゅうおにし)」です。
群馬県にありますが、最寄りのインターは関越自動車道の本庄児玉(埼玉県)で、敷地の裏を流れる神流川(かんながわ)の向こう岸は埼玉と言う国道462号線十石峠街道(じゅっこくとうげかいどう)沿いにあります。
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□道の駅上州おにし
 住所:群馬県藤岡市譲原1089-2
 TEL:0274-52-3300
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:火曜、12月28日~1月3日
 標高:169m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):△
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:阿左美冷蔵金崎本店(約17.1km)
 近隣の史跡:御嶽城址
 近隣の資料館:三波石のふるさと展示室

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・77箇所目「上州おにし」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・上州おにし(067/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・上州おにし(108/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・上州おにし(027/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・上州おにし(141/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・上州おにし(137/168・群馬)

12:00頃、44箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「万葉の里(まんばのさと)」です。
長野県佐久から本庄児玉を結ぶ国道462号線十石峠街道(じゅっこくとうげかいどう)沿いから神流川(かんながわ)を望む自然豊かな場所です。
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□道の駅万葉の里(まんばのさと)
 住所:群馬県多野郡神流町大字黒田字坂井道下742-1
 TEL:0274-20-5555
 開設時間 午前10時~午後5時
 休館日:火曜、年末年始
 標高:357m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:×
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:国峯城
 近隣の資料館:神流町恐竜センター

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・76箇所目「万葉の里」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・万葉の里(066/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・万葉の里(109/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・万葉の里(まんばのさと)(160/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・万葉の里(133/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・万葉の里(136/168・群馬)

12:30頃、45箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「上野(うえの)」です。
長野県と群馬県と埼玉県を結ぶ国道299号線沿いにある、道路を挟んで左右にまたがる山深いエリアの道の駅です。
2018年に新しい物産館がオープンし、施設がかなり充実しました。
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□道の駅上野(うえの)
 住所:群馬県多野郡上野村大字勝山字南平乙118
 TEL:0274-20-7021
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:年末年始
 標高:511m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:〇
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:黒田家住宅黒田城
 近隣の資料館:森のギャラリー(旧全国郷土玩具館)

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・75箇所目「上野」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・上野(065/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・上野(110/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・上野(159/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・上野(142/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・うえの(135/168・群馬)

13:00頃、46箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「オアシスなんもく」です。
上信電鉄線の下仁田駅方面から県道45号線西上州やまびこ街道を西に進むと見えてくる川沿いの場所です。
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□道の駅オアシスなんもく
 住所:群馬県甘楽郡南牧村大字千原3-1
 TEL:0274-87-3350
 開設時間 午前10時~午後5時(冬)
 休館日:月曜、12月28日~1月3日
 標高:339m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:〇
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:うどん茶屋なおい(約8.6km)・ドライブイン茂木(約16.2km)
 近隣の史跡:羽沢城
 近隣の資料館:南牧村歴史民俗資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・74箇所目「オアシスなんもく」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・オアシスなんもく(064/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・オアシスなんもく(111/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・オアシスなんもく(157/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・オアシスなんもく(130/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・オアシスなんもく(134/168・群馬)

13:30頃、47箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「しもにた」です。
上信越自動車道の下仁田(しもにた)インターを降りて国道254号線西上州やまびこ街道を2キロほど南下したところにあります。
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□道の駅しもにた
 住所:群馬県甘楽郡下仁田町大字馬山字長割3766-11
 TEL:0274-82-5858
 開設時間 午前10時~午後6時
 休館日:第2、第4火曜
 標高:241m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:〇
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:うどん茶屋なおい(約0.3km)・上原屋(約10.2km)
 近隣の史跡:馬山東城
 近隣の資料館:下仁田町歴史館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・73箇所目「しもにた」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・しもにた(063/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・しもにた(112/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・しもにた(158/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・しもにた(131/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・しもにた(133/168・群馬)

遅めの昼食を挟んで15:00頃、48箇所目に訪問したのは群馬権の道の駅「みょうぎ」です。
上信越自動車道の松井田妙義(まついだみょうぎ)インターから213号線を南に進むと山の中腹に広いアスファルト敷きの駐車場が姿を現します。
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□道の駅みょうぎ
 住所:群馬県富岡市妙義町岳322-7
 TEL:0274-73-3991
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:第3月曜、12月26日~12月31日
 標高:450m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:△
 無料WIFI:×
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:近(月休・10:00-20:00)
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:松井田城
 近隣の資料館:岡部温故館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・72箇所目「みょうぎ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・みょうぎ(062/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・みょうぎ(076/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・みょうぎ(156/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・みょうぎ(129/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・みょうぎ(093/168・群馬)

16:00頃、49箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「甘楽(かんら)」です。
上信越自動車道の富岡インターから県道46号線を南に進むと、江戸時代の城下町の雰囲気を今に残す町並みとともに雄川(おがわ)沿いに見えてきます。
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□道の駅甘楽(かんら)
 住所:群馬県甘楽郡甘楽町大字小幡444-1
 TEL:0274-74-5445
 開設時間 午前9時~午後6時(冬)
 休館日:第1・第3火曜、1月1日
 標高:176m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:こんにゃくパーク(約1.3km)・上原屋(約3.9km)
 近隣の史跡:麻場城小幡陣屋
 近隣の資料館:甘楽町歴史民俗資料館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・71箇所目「甘楽」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・甘楽(061/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・甘楽(113/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・甘楽(かんら)(155/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・甘楽(132/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・甘楽(094/168・群馬)

甘楽を終えた後には恒例の「こんにゃくパーク」で無料バイキングと500円つめ放題を満喫し、ご当地コンビニのセーブオンで1リットル100円の豆乳を2種類購入して帰路につきます。
今回のコースは銀色テントむしの道の駅めぐり群馬路の中でもかなり充実した定番コースと言えます。

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全172駅のスタンプを押して回ります。
※「尾瀬かたしな(群馬県)」「なんぶ(山梨県)」は今回は対象外です。
DSCF3996_201805061031189e2.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「172駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2018年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2018/06/03 9:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・22週目
最近、京成線に乗車して気になっていたスタンプラリーに挑戦してみました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

平成30年5月23日から6月20日までのおよそ1ヶ月間開催されているのが「京成×終電ちゃんスタンプラリー」です。
京成全線を利用しないと達成できないフルコンボのコースと3箇所・5箇所コースがあるのですが、ちょっと気になったので先週の日曜日に、アラフィフのおっさんが一人で京成線をウロウロしてみました(笑)
京成スタンプ2018初夏

スタートはスタンプが2箇所ある船橋駅にしてみたのですが、全てのスタンプが改札の外にあるため、かなりのコストがかかることがわかりました。
DSCF4133_20180614070836f12.jpg
※ズキマルくんではありません。

また、意外とスタンプ台が荷物台として利用されてしまっていることも多く、食事をしていたおばあちゃんにどいてもらうのに時間がかかるスポットもありました(笑)
DSCF4131_20180614070836cc2.jpg

1日で全件制覇を目指しましたが、開始したのが昼近かったこともあり全16箇所中、12箇所しか回ることが出来ませんでした。

ちなみに、参考までにこのスタンプラリーのコストを計算してみると・・・

上野~京成船橋(432円)
京成船橋~京成幕張本郷(185円)
京成幕張本郷~ちはら台(543円)
ちはら台~千葉寺駅/片道徒歩10分(319円)
千葉寺駅~成田空港(1045円)
成田空港~成田湯川(515円)※未訪問
成田湯川~空港第二(地下道で東成田)(515円)
東成田~公津の杜(255円)
公津の杜~八千代台(370円)
八千代台~国府台(370円)
国府台駅~矢切駅(バス往復/216円×2) ※未訪問
↓ここから先は「下町切符(500円)」利用可
国府台~金町(185円)
金町~青砥(184円) ※未訪問
青砥~京成曳舟(154円)※未訪問

開催期間にもう一度週末を含んでいるので、残り4箇所を何とかコンプリートしてみたくなります。
何で、スタンプって押したくなるんだろう・・・???
などと感じつつも、きっとまた終れば別のスタンプに取り憑かれてしまうのでしょう(笑)


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 22週目(6/07~6/13)

体   重: 78.6Kg → 78.6Kg
体脂肪率: 29.6% → 29.6%
体水分量: 47.8% → 47.8%
筋肉量 : 25.1% → 25.1%
骨重量 : 3.3% → 3.3%
基礎代謝:1753Kcal → 1753Kcal
BMI: 28.1 → 28.1
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
6/9昼 上田・夢の家(上田ラーメン)
6/9夜 深谷・丸新(若鶏カラ揚定食)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.6キロ(16,877歩)
金曜日:通勤コミ10.8キロ(16,113歩)
土曜日:休日散歩2.2キロ(3,752歩)
日曜日:休日散歩23.6キロ(34,521歩)
月曜日:通勤コミ13.7キロ(6,152歩)
火曜日:通勤コミ14.3キロ(21,586歩)
水曜日:通勤コミ11.7キロ(17,617歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: +0.6%(開始時:29.0%)
体水分量: -0.4%(開始時:48.2%)
筋肉量 : -0.3%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +23Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/06/14 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ盛り・・・1057軒目・伊勢崎市「洋麺亭伊勢崎店」
群馬県内に5店舗、長野県に2店舗を展開する北関東デカ盛りパスタのチェーン店で夕食を取ります。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR両毛線の伊勢崎(いせざき)駅の南口ロータリーを南へ700mで交差点から県道2号線古河街道を西に入り700m、連取本町交差点を南の県道74号線に折れて1キロで連取元町交差点)を西に入って 県道24号線を150mほど進むと南側に見えてくるのが「洋麺亭伊勢崎店」です。
駅から歩くには少し距離がありますが、大きな駐車場があるのでクルマでの訪問も出来て安心です。
DSCF4076_201806080710186d0.jpg

店内にはボックス席がかなり多くあり、席総数は100を超えています。
今回は厨房近くの中央通路の真ん中辺りにベンチシートの4人席をお借りしてメニューを眺めます。
リーズナブルな軽食系ピザは手軽な400円程度から用意されています。
DSCF4077_20180608071017811.jpg

洋麺亭は群馬県に5店、長野県に2店舗を構えるチェーン店で大皿でシェアできる料理が多いのが特徴です。
メインのパスタは首都圏の1.5倍はあろうかと言うボリュームでSサイズ、その2倍のMサイズ、さらにそのダブルサイズのLサイズがシェア用と思われる雰囲気も無く用意されています。
またハラペコ系のために定食系のライスはお替り無料、パンは税別150円で食べ放題に変更できます。
知らずにあれこれLサイズで注文してしまうと、爆死するそうなので注意が必要です。
DSCF4078_20180608071017bf5.jpg

メインをパスタにするために、ジャブ的に注文したのは「照り焼きピザ(税別400円)」です。
DSCF4081_20180608071016670.jpg
さずがにSサイズは喫茶店でランチに出てくるようなトーストサイズの可愛いボリュームです。
しかし、生地や具材、焼加減などは一流で、例えば大人数で訪問して色々種類を食べたいときにはマストアイテムになりそうです。

シェア目的に「L」を検討していたのに物怖じして注文したのは「カルボナーラM(税別1,220円)」です。
注文時に女性スタッフさんに「LサイズはSサイズの4倍になりますがよろしいですか?」と聞かれてちらりと横目に見た女性客のパスタがSサイズなのにちょっとしたドンブリなのを見てサイズダウンしてしまいました(笑)
DSCF4082_20180608071015e26.jpg
運ばれてきたパスタは、スタッフさんの注意喚起を受け入れてよかったと納得するボリュームです。
確かにLサイズが300円アップでMサイズの倍の量であることは魅力的ですが、それ以上にMサイズを完食できる自信がありません。

幸いにもピザをSサイズにしておいた為、ズキマル君の大進撃を受け、余すことなく完食することができました。
後ろの席でLサイズに挑戦していたぽっちゃり男性は途中でさじを投げ、半分ほども残してしまっているのを見ると、やはりLサイズへの挑戦には相当の覚悟が必要と思われます。

次回は気合を入れてLサイズの単独制覇を目指し、ズキマル君と再訪を誓いました。


□洋麺亭(ようめんてい)伊勢崎店
 TEL:0270-70-4002
 群馬県伊勢崎市連取町2066
 営業時間 11:00-23:00
 定休日:なし
 駐車場:あり

洋麺亭 伊勢崎店パスタ / 新伊勢崎駅伊勢崎駅
夜総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2018/06/02 21:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2018・5日目(千葉県)34~39/172駅
テスト期間を終えたズキマル君ですが土曜日の午前中に用事があるとのことで、norizoは前泊スタートでズキマル君のスタンプ帳も埋めつつ途中合流を図ります。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベントで、開催から20回目を迎えた「関東『道の駅』スタンプラリー2018」(開催期間平成30年4月25日~11月30日)を、今回も楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

昨年までは半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っていした。
しかし、ズキマル君も中学校に上がり、さすがに毎週の旅行は難しくなったので、今回は初心に戻り、効率的にスタンプを数多く押して回ることを考えて進めたいと思います。
訪問予定数が172箇所と大ボリュームのため、かなり省略してのご報告となりますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

単身前泊入りで訪問したのは「関東『道の駅』スタンプラリー2018」の5日目・34箇所目は、千葉県の道の駅「しょうなん」に前泊入りしてのスタートです。
東京都内から茨城県の水戸に抜ける国道6号線水戸街道を松戸方面から茨城県に向かう途中で、安孫子から柏方面に抜ける県道8号線との分岐の立体交差を南へ進むと手賀沼に架かる手賀沼大橋の南岸の西側の少し下がったところに駐車場が見えてきます。
DSCF4070_20180608070334deb.jpg
□道の駅しょうなん
 住所:千葉県柏市箕輪新田59-2
 TEL:04-7190-1131
 開設時間 午前9時半~午後6時(冬)
 休館日:1月1日~1月4日
 標高:7m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:近
 近隣のデカ盛り:弥生軒(約3.0km)・リバーサイド(約12.2km)
 近隣の史跡:松ヶ崎城手賀城址
 近隣の資料館:水の館・環境学習コーナー

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・8箇所目「しょうなん」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・しょうなん(034/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・しょうなん(085/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・しょうなん(114/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・しょうなん(012/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・しょうなん(016/168・千葉)

9:45頃、35箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「やちよ」です。
渋滞情報で知られる京葉自動車道と首都高湾岸線の交差する宮野木(みやのぎ)ジャンクションの下り方向、東関東自動車道の千葉北(ちばきた)インターを降りて国道16号線を北上して東葉高速鉄道の村上(むらかみ)駅を過ぎて北総線の小室(こむろ)駅との間の川岸をまたいで見えてくる道の駅です。
DSCF4071.jpg
□道の駅やちよ
 住所:千葉県八千代市米本4905-1
 TEL:047-488-6711
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:毎月第2月曜、年末年始
 標高:11m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:○
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:どてちんⅢ(約6.1km)・本家絶品!煮込みカツカレーの店八千代台店(約8.7km)
 近隣の史跡:臼井城址米本城址ほか
 近隣の資料館:八千代市立郷土博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・7箇所目「やちよ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・やちよ(033/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・やちよ(086/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・やちよ(113/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・やちよ(011/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・やちよ(017/168・千葉)

11:00頃、36箇所目に訪問したのは今年開設したばかりの千葉県の道の駅「いちかわ」です。
京成電鉄の市川真間(いちかわまま)駅を東へ250mほどで鉄道の遮断機と交差する県道264号線を北へ1.7キロ、外環道を渡った先の外環東側側道を北へ500mほど進むと北側に見えてくる大きな駐車場が目印です。
2018年6月4日に外環市川ラインが完成し外環道(一般道)から直接アクセスできるようになりました。
DSCF4072_20180608070332fc0.jpg
□道の駅いちかわ
 住所:千葉県市川市国分6-10-1
 TEL:047-382-5211
 開設時間 午前8時~午後10時
 休館日:なし
 標高:5m
 ウォシュレット:◎
 格安SIM:◎
 公園:大
 試食:なし?
 入浴施設: なし
 近隣デカ盛り:ひさご亭(約4.3km)、みちる屋松戸店(約5.1km)
 近隣の史跡:国府台(こうのだい)城址
 近隣の資料館:市川市歴史博物館・考古博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2017・いちかわ(番外編⑤/168・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・いちかわ(番外編⑥/168・千葉)

ズキマル君と合流して昼食を挟んだ14:15頃、37箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「あずの里いちはら」です。
館山自動車道の市原インターを降りて市原バイパスを南東に進み、道なりに南に進むと静かな農業地帯の一角に見えてきます。
公共交通機関だと小湊鉄道の上総三又(かずさみつまた)駅ですが、最短でも西におよそ2.7キロ、徒歩で30分弱かかりますのでクルマがオススメです。
DSCF4073.jpg
□道の駅あずの里いちはら
 住所:千葉県市原市浅井小向492-1
 TEL:0436-37-8891
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:第2火曜、年始
 標高:29m
 ウォシュレット:館内のみ
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:未確認
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ロッキー石橋(約3.2km)・魚々や(約4.3km)
 近隣の史跡:千葉城能満城
 近隣の資料館:史跡上総国分尼寺跡展示館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・39箇所目「いちはら」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あずの里いちはら(001/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・あずの里いちはら(087/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・あずの里いちはら(109/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・あずの里いちはら(045/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・あずの里いちはら(148/168・千葉)

14:45頃、38箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「ながら」です。
県道14号線茂原街道の長柄(ながら)ダムの南側の森の中のような場所に小さな平屋の木造建築と大きな樽が見えてきます。
DSCF4074_201806080703319d4.jpg
□道の駅ながら
 住所:千葉県長生郡長柄町六地蔵138-1
 TEL:0475-35-4741
 開設時間 午前9時半~午後5時
 休館日:1月1日~1月3日
 標高:110m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ロッキー石橋(約11.1km)・三軒屋(約12.1km)
 近隣の史跡:庁南城址
◆近隣の資料館:史跡長柄横穴群資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・38箇所目「ながら」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ながら(053/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ながら(030/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ながら(110/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ながら(010/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ながら(149/168・千葉)

15:30頃、39箇所目に訪問したのは2017年に千葉県に新しく開設した道の駅「木更津(きさらづ)うまくたの里」です。
首都圏中央横断自動車道木更津線の木更津東インターから国道410号線を南に出てすぐ、公共交通機関ならJR久留里線の馬来田(うまくた)駅と下郡(しもごおり)駅の中ほど西側に位置します。
DSCF4075_20180608070330ee7.jpg
□道の駅木更津うまくたの里
 住所:千葉県木更津市下郡1369-1
 TEL:0438-53-7155
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:なし
 標高:20m
 ウォシュレット:あり
 イーモバイル:LTE◎(格安SIM)
 無料WIFI:あり
 公園:なし
 試食:多
 入浴施設:なし
 近隣デカ盛り:ドライブインときわ(約5.1㎞)、なじみ(約6.7㎞)
 近隣の史跡:久留里城千本城址
 近隣の資料館:木更津市郷土博物館・金のすず

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関東「道の駅」スタンプラリー2017・木更津うまくたの里(番外編②/168・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・木更津うまくたの里(番外編④/168・千葉)

中間試験も終了したことですし、次週はズキマル君と共に道の駅めぐりを再開できそうです。
ところで、旅を中断してまで勉強にいそしんだズキマル君は、国語が平均点以下だったので、次回の期末テストでは更に前から勉強に集中するそうです。

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全172駅のスタンプを押して回ります。
※「尾瀬かたしな(群馬県)」「なんぶ(山梨県)」は今回は対象外です。
DSCF3996_201805061031189e2.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「172駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2018年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2018/05/26 8:30~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・21週目とオイル交換(235,778km)
3月にオイル交換をしてから約3ヶ月、運動会明けで振替休日のズキマル君に合わせて有給を取り、オイル交換に行ってきました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年3月下旬にオイル交換を実施してからオルタネーター交換、車検と出費が続きましたが、先延ばしにしていたオイル交換を前回から3000キロ走行したのを機に実施しましょう。
平日の月曜日の朝1番で「スーパーオートバックス」に入ります。
DSCF4102_201806070703422c9.jpg

オイルは売り出し品で3リッター税込970円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
車検の際に先延ばししたワイパーも交換しますが、こちらも1本税込646円と低コストです。
交換費用は更新年会費540円の会費を更新費用として3月に支払っているのでオイル・ワイパーとも交換費用は不要です。
DSCF4103_20180607070341281.jpg

月曜の午前中の訪問ながら、事前予約のお客さんもあり待ち時間30分に実業務30分の総時間1時間ほどかかりましたが、待合室でソファーに座って無料WIFIにつないでネットをしたりテレビを見たりしながらのんびり過ごしている間に、スタッフさんが丁寧に交換を済ませてくれました。
スタンプカードが復活し、3年間の期間中に9回オイル交換を行うと2000円分の商品券がもらえるのですが、今回は家に置き忘れてしまいました。
聞いてみると、次回まとめてもらえると言うことでもう1枚カードを作ってもらい5個目のスタンプの代わりになりました。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

車検を終え11年目を迎えた「テントむし」とともに納車当時当時小学校に入学したばかりだったモカさんは高校2年生、当時幼稚園入園前だったズキマル君も中学生となりました。
コンパクトで使い勝手の良いクルマなので、今後もエンジンが壊れてしまわない限りは乗り続けるつもりでいます。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 21週目(5/31~6/6)

体   重: 78.6Kg → 78.6Kg
体脂肪率: 29.6% → 29.6%
体水分量: 47.8% → 47.8%
筋肉量 : 25.1% → 25.1%
骨重量 : 3.3% → 3.3%
基礎代謝:1753Kcal → 1753Kcal
BMI: 28.1 → 28.1
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
6/2夜 伊勢崎・洋麺亭(カルボナーラM)
6/3昼 下仁田・茶茶(特製ダブルかつ丼)
6/3夜 甘楽・こんにゃくパーク(こんにゃくバイキング)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.1キロ(20,656歩)
金曜日:通勤コミ10.7キロ(15,641歩)
土曜日:休日散歩4.7キロ(7,017歩)
日曜日:休日散歩3.2キロ(5,325歩)
月曜日:通勤コミ13.7キロ(19,817歩)
火曜日:通勤コミ17.7キロ(25,507歩)
水曜日:通勤コミ10.2キロ(15,370歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: +0.6%(開始時:29.0%)
体水分量: -0.4%(開始時:48.2%)
筋肉量 : -0.3%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +23Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/06/07 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ盛り・・・1056軒目・加須市「松の木」
のんびりと埼玉県の田園地帯をクルマで進み、のどかな一軒家でランチを頂きます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

東武伊勢崎線の南羽生(みなみはにゅう)駅の南口ロータリーから南へ550m、突き当りのT字路から南東へ550mで下川崎南交差点から交流する国道122号線を南へ1.5キロ、平永交差点から西へ650mほどで北側に砂利敷きの駐車場と共に見えてくるのが「松の木」です。
最寄り駅からは3キロ強と距離がありますが大きな駐車場があるのでクルマでの訪問がおススメかもしれません。
DSCF4064_20180604154044d90.jpg

ズキマル君が中間テスト前で同行できなかったため、norizoが単身のれんをくぐったのは土曜日の午後1時半頃、店内はまだ沢山のお客さんで賑わっています。
店内には土間敷きに4人がけテーブルが3つと小上がりに4人がけが6つあります。
入口左手の角の小上がり4人がけが空いたので、一人ですがそちらをお借りしてメニューを眺めます。
DSCF4065_20180604154043b15.jpg

料理は看板通りにそばとうどんがあります。
多くのお客さんがうどんを注文するのですが、そばもボリュームがあるそうです。
ちなみに天ぷらには「並」と「上」がありますが、「並」はかき揚げが1つ、「上」は海老天を含む天ぷらの盛り合わせになります。
DSCF4066_20180604154042dd2.jpg

注文したのは「天ぷらうどん並・大盛り(税込500+200円)」です。
「中盛り(100円)も出来ますよ。」と声をかけられ、注文したサイズに気合が必要であることを認識し「頑張ります。」と答えます。
厨房には「かき揚げ大盛り~」と声がかかり、手際よく準備が始まります。
DSCF4067_201806041540418d8.jpg
注文後に茹で始められる麺と、用意が始まる天ぷらは少々時間がかかりますが、その待ち時間の厨房の様子を眺めるのも心地よい時間です。
入店時間が遅かったため、最終客になってしまうかと心配しましたが、14時近くに地元の団体さんが食事に立ち寄ってにぎやかになり安心します。
しばらくして運ばれてきたのは、1キロほどありそうな極太うどんと予想外に大きなカラっと揚がったかき揚げです。
なるほど、「中盛り」を進められて理由がよく判ります。

予想通り、かなりのボリュームで残り15本くらいになってからの進み具合が異常に悪くなります。
他のお客さんを見ていると、パックを貰って持ち帰っている方も多いので、残りはテイクアウト可能であることがわかるのですが、パック詰めするには微妙な量です。
少し脂汗も出てきたような気もしますが、さわやかな冷たいうどんとダシは、そんな自分を勇気付けるようにさらりとのどを通り抜けてくれます。
気が付けば完食。
後からのスポーツ系団体の男性陣が大盛りをがっついていたのを見て気合が入ったのもあるかもしれません。
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次回は家族を驚かせてやるためにみんなで訪問したいと思いつつ、お礼を言って会計を終え店を後にしました。


□松の木(まつのき)
 TEL:0480-61-5626
 埼玉県加須市志多見806-2
 営業時間 11:00-14:00 17:00-19:00
 定休日:水曜日
 駐車場:あり

松の木うどん / 南羽生駅加須駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2018/05/20 13:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2018・4日目(埼玉県)27~33/172駅
中間試験を前に、家で勉強に励むズキマル君を尻目にnorizoはズキマル君のスタンプブックも持って旅に出ます。
当ブログではライフワークとなりましたゴールデンウィークから11月末までの一大イベントで、開催から20回目を迎えた「関東『道の駅』スタンプラリー2018」(開催期間平成30年4月25日~11月30日)を、今回も楽しんでみようと思います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

昨年までは半年以上も一緒にお付き合い頂くスタンプラリーを楽しむコツとして、スタンプ以外に楽しむために決まりごとを作っていした。
しかし、ズキマル君も中学校に上がり、さすがに毎週の旅行は難しくなったので、今回は初心に戻り、効率的にスタンプを数多く押して回ることを考えて進めたいと思います。
訪問予定数が172箇所と大ボリュームのため、かなり省略してのご報告となりますが、旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

関東『道の駅』スタンプラリー2018」の4日目・27箇所目は、埼玉県の道の駅「川口あんぎょう」です。
東京外環自動車道の川口ジャンクションの東にある川口東インターから国道298号線を東に2キロほど進んだ川口緑化センター交差点を南に入ると大きな公共施設が西側に見えてきます。
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□道の駅川口・あんぎょう
 住所:埼玉県川口市安行領家844-2
 TEL:048-296-4021
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:2・7月第2月曜、年末年始
 標高:9m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:嘉宴楼(かえんろう)鳩ヶ谷店(約4.5km)・大勝軒DEBARI(約5.5km)ほか
 近隣の史跡:赤山城址
 近隣の資料館:川口市立文化財センター分館・郷土資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・9箇所目「あんぎょう」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あんぎょう(035/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・川口安行(008/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・川口あんぎょう(011/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・川口あんぎょう(013/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・川口あんぎょう(141/168・埼玉)

9:45頃、28箇所目に訪問したのは埼玉県の道の駅「庄和(しょうわ)」です。
関東を南北に走る国道4号線越谷春日部バイパスと関東を東西に横断する国道16号線春日部野田バイパスが交差する春日部の庄和IC交差点のすぐ北側に見えてきます。
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□道の駅庄和(しょうわ)
 住所:埼玉県春日部市上柳995
 TEL:048-718-3011
 開設時間 午前9時~午後8時
 休館日:1月1・2日
 標高:7m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ラホール(約5.4km)・ひさや(約7.8km)
 近隣の史跡:岩槻城春日部氏館など
 近隣の資料館:地底探検ミュージアム・龍Q館(りゅうきゅうかん)

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・10箇所目「庄和」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・庄和(040/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・庄和(145/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・庄和(100/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・庄和(014/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・庄和(153/168・埼玉)

10:15頃、29箇所目に訪問したのは埼玉県の道の駅「アグリパークゆめすぎと」です。
東武伊勢崎線の東武動物公園(とうぶどうぶつこうえん)駅の東にあり、国道4号線と新国道4号線春日部古河バイパスの間の抜け道のようなところですが、お客さんの多い活気ある道の駅です。
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□道の駅アグリパークゆめすぎと
 住所:埼玉県北葛飾郡杉戸町才羽823-2
 TEL:0480-38-4189
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:毎月第1・3水曜、年末年始
 標高:7m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ひさや(km)・瑛(てる)(km)
 近隣の史跡:江ヶ崎城址
 近隣の資料館:工業技術博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・11箇所目「ゆめすぎと」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ゆめすぎと(036/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・アグリパークゆめすぎと(144/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・アクリパークゆめすぎと(101/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・アグリパークゆめすぎと(015/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・アグリパークゆめすぎと(152/168・埼玉)

11:00頃、30箇所目に訪問したのは埼玉県の道の駅「きたかわべ」です。
東北自動車道の館林(たてばやし)インターから国道354号線を東に進み、東武日光線の柳生(やぎゅう)駅を過ぎたあたりの土手沿いを北に進むと見えてきます。
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□道の駅きたかわべ
 住所:埼玉県加須市小野袋1737
 TEL:0280-61-2299
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜、年末年始
 標高:15m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:近
 試食:少
 入浴施設:△(シャワーのみ)
 近隣のデカ盛り:阿香坂(約5.9km)・三軒家(8.4km)
 近隣の史跡:騎西城花崎城址ほか
 近隣の資料館:北川辺郷土資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・14箇所目「きたかわべ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・きたかわべ(031/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・きたかわべ(046/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・きたかわべ(059/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・きたかわべ(017/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・きたかわべ(150/168・埼玉)

11:30頃、31箇所目に訪問したのは埼玉県の道の駅「童謡のふる里おおとね」です。
東北自動車道の羽生(はにゅう)インターから県道84号線を東に3.5キロほど進み、樋遣川(ひやりかわ)交差点から県道46号線を北に3キロほど進むと見えてきます。
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□道の駅童謡のふる里おおとね
 住所:埼玉県加須市佐波258−1
 TEL:0480-72-2111
 開設時間 午前9時30分~午後5半
 休館日:第1・第3水曜、年始
 標高:13m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:山崎屋食堂(約12km)・阿香坂(約10.5km)
 近隣の史跡:菖蒲城址騎西城花崎城址古河城址など
 近隣の資料館:加須未来館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・15箇所目「おおとね」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おおとね(032/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・童謡のふる里おおとね(045/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・おおとね(058/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・童謡のふる里おおとね(016/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・おおとね(151/168・埼玉)

12:30頃、32箇所目に訪問したのは埼玉県の道の駅「はにゅう」です。
秩父鉄道と東武伊勢崎線の分岐点である羽生(はにゅう)駅から北に進んだ利根川の南岸にあります。
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□道の駅はにゅう
 住所:埼玉県羽生市大字上新郷7066
 TEL:048-560-1010
 開設時間 午前8時~午後8時
 休館日:1月1日
 標高:24m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:山崎屋(約8km)・田舎っぺ・さきたま古墳店(約11km)
 近隣の史跡:羽生城忍城など
 近隣の資料館:煉瓦史料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・16箇所目「はにゅう」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・はにゅう(012/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・はにゅう(047/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・はにゅう(015/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・はにゅう(018/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・はにゅう(140/168・埼玉)

昼食を挟んで14:30頃、33箇所目に訪問したのは埼玉権の道の駅「いちごの里よしみ」です。
東武東上線の東松山(ひがしまつやま)駅とJR高崎線の鴻巣(こうのす)駅を結ぶ県道27号線の吉見町役場付近の飲料工場の向かいにあります。
DSCF4069.jpg
□道の駅いちごの里よしみ
 住所:埼玉県比企郡吉見町大字久保田1737
 TEL:0493-53-1530
 開設時間 午前9~午後5時(冬)
 休館日:12月30日~1月4日
 標高:13m
 ウォシュレット:館内のみ
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:四方吉うどん(よもきちうどん)(約1.8km)・木村屋製菓舗(約6.5km)
 近隣の史跡:松山城
 近隣の資料館:吉見町埋蔵文化財センター

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・82箇所目「いちごの里よしみ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・いちごの里よしみ(006/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・いちごの里よしみ(040/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・いちごの里よしみ(013/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・いちごの里よしみ(139/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・いちごの里よしみ(103/168・埼玉)

生活環境が変わり、ズキマル君と出かけられる機会も少なくなりつつありますが、それはそれとして楽しんで以降と思います。

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全172駅のスタンプを押して回ります。
※「尾瀬かたしな(群馬県)」「なんぶ(山梨県)」は今回は対象外です。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に特産品引換券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に特産品引換券2,000円相当が当たります。
また「172駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に特産品引換券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2018年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。

2018/05/20 9:00~ 天候:晴れ
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