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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



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銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・34週目とオイル交換(257,408km)
所用で平日休を貰ったので、ついでに予約を取ってオイル交換をしておきます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年7月上旬にオイル交換を実施してから早くも3000キロ走行し、総距離257,000キロ強になったので、前日にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
DSCF4856_20190830070915416.jpg

オイルは量り売り品で3リッター税別999円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
交換費用は4月に年会費540円の会費を更新費用として税込540円支払ったので1年間オイルの交換費用を不要です。
DSCF4857_20190830070914627.jpg

平日の1番最初ということもあり、開始時間は予約どおり朝10時にスタートしました。
前回のスタッフさんはちょっと仕上げに支障があったので、別の方をお願いしましたが、作業伝票にしか担当者が記載されていないとのことで、作業伝票をnorizoが風で飛ばして無くしてしまった為、名前はわかりません。
とは言え、容姿は覚えていたのでスタッフさんを確認してみると、ちょっと男前の好青年だったので安心しました(笑)
DSCF4858.jpg
作業は30分かからず終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

今週末は、夏休みの最後という事で、ズキマル君が道の駅めぐりに付き合ってくれるというので、しっかりメンテナンスもしておきました。
今年のスタンプ帳も100箇所を超えたので、予定通りなら期間内にクリアできそうです。
とりあえず、今週末の旅はのんびり、2学期の行動予定について話してみたいと思います。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 34週目(08/22~08/28)

体重:80.5Kg → 80.1Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/24昼 宇都宮・吉咲(かき揚げ天丼セット大盛り)
8/28夜 本八幡・ちばチャン(バカ盛りコース飲み放題)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.0キロ(16,749歩)
金曜日:通勤コミ10.9キロ(17,457歩)
土曜日:休日散歩2.3キロ(3,805歩)
日曜日:休日散歩9.6キロ(15,039歩)
月曜日:通勤コミ9.6キロ(14,247歩)
火曜日:通勤コミ9.8キロ(14,467歩)
水曜日:通勤コミ7.5キロ(11,156歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.7Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/08/29 12:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2019・15・16日目(長野県)088~093/175駅
信州で法事があり、ノンアルコールで会合を済ませて長野の道の駅を巡ります。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。


松本上近くで法事を終え、北上して向かった15:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の15日目・088箇所目は、長野県の道の駅「安曇野松川(あずみのまつかわ)」に前泊入りしてのスタートです。
長野の水源・犀川(さいがわ)の西側を並走する高瀬川(たかせがわ)とJR大糸線の間を走る県道306号線にあります。
JR大糸線の細野駅からスグのところにある、公共交通機関からのアクセスもよい(本数はともかく)道の駅です。
DSCF4831_20190827071056af2.jpg
□道の駅安曇野松川(あずみのまつかわ)
 住所:長野県北安曇郡松川村5375-1
 TEL:0261-61-1200
 開設時間 午前10時~午後6時
 休館日:1月1日
 標高:584m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:×
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:くるまや(約5.6km)・こぶたのさんぽ(約6.9km)
 近隣の史跡:西山城址小岩嶽城址
 近隣の資料館:安曇野市穂高郷土資料館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・19箇所目「安曇野松川」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・安曇野松川(137/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・安曇野松川(136/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・安曇野松川(106/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・安曇野松川(077/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・安曇野松川(009/168・長野)


15:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の15日目・089箇所目は、長野県の道の駅「池田(いけだ)」です。
JR大糸線の松川駅近辺には安曇野を流れる高瀬川の挟んで2つの道の駅がありますが、高瀬川の東の県道51号線沿いにあるハーブ園に併設するレンガ敷きの駐車場が目印です。
DSCF4832.jpg
□道の駅池田
 住所:長野県北安曇郡池田町大字会染6330-1
 TEL:0261-62-6200
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:年末年始、冬季の木曜
 標高:581m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣デカ盛り:こぶたのさんぽ(約7.5km)・くるまや(約10km)
 近隣の史跡:塔ノ原城
 近隣の資料館:浅原六朗文学記念館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・18箇所目「池田」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・池田(136/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・池田(137/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・池田(020/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・池田(084/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・池田(008/168・長野)


16:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の15日目・090箇所目は、長野県の道の駅「大岡特産センター(おおおかとくさんせんたー)」です。
長野自動車道の麻績(おみ)インターチェンジを降りて403号線を南下し、県道55号線を西に進んで19号線を北上すると見えてきます。
DSCF4833.jpg
□道の駅長野市大岡物産センター
 住所:長野県長野市大岡甲5275-1
 TEL:026-266-2888
 開設時間 午前9時半~午後5時半(冬)
 休館日:12月31日~1月1日
 標高:458m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:たなぼた庵(約13.5km)
 近隣の史跡:牧之島城大岡城
 近隣の資料館:大岡歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・53箇所目「大岡物産センター」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・大岡物産センター(125/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・長野市大岡特物産センター(075/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・大岡特産センター(019/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・大岡特産センター(083/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・大岡特産センター(064/168・長野)


暑い夏も乗り切れる標高2000mの高原で朝を迎えてスタートする9:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の16日目・091箇所目は、長野県の道の駅「美ヶ原高原」に前泊入りしてのスタートです。
信州松本から県道67号線を東に進み県道480号線ビーナスラインと言う季節限定の道路を通らないと到着しない山の上にあり、11月中旬からゴールデンウィーク前までは封鎖してしまう標高約2,000mの高原にあり、以前は駅名が美ヶ原高原美術館でしたが「美術館」が取れて現在の駅名に変更されました。
DSCF4840_20190827071054aef.jpg
□道の駅美ヶ原高原
 住所:長野県上田市武石上本入2085-70
 TEL:0268-86-2331
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:11月16日~4月24日
 標高:1970m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル:×
 無料WIFI:×
 公園:大(散策コース無料)
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ひょっとして道の駅3階レストラン?(未確認)
 近隣の史跡:松本城上田城ほか
 近隣の資料館:美ヶ原高原美術館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・21箇所目「美ヶ原高原美術館」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・美ヶ原高原美術館(070/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・美ヶ原高原美術館(053/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・美ヶ原高原美術館(070/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・美ヶ原高原美術館(112/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・美ヶ原高原(047/168・長野)


12:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の16日目・092箇所目は、東京都唯一の道の駅「あおき」です。
上田電鉄別所線の上田原駅か別所温泉駅が最寄り駅になるんですが、どちらも徒歩では厳しいのでクルマで国道143号線の青木村役場を目指すのが良いと思われます。
DSCF4841.jpg
□道の駅あおき
 住所: 長野県小県郡青木村村松26-1
 TEL:0268-49-0333
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜、年末年始
 標高:539m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:あり
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:夢の家(約6.7km)・まんぷく亭どん(約8.5km)
 近隣の史跡:岡城址
 近隣の資料館:信州昆虫資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・121箇所目「あおき」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あおき(133/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・あおき(134/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・あおき(072/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・あおき(051/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・あおき(125/168・長野)


12:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の16日目・093箇所目は、東京都唯一の道の駅「上田道と川の駅」です。
上信越自動車道の上田菅平(うえだすがだいら)インターを南に下りたら18号線上田バイパスを西に進み、上塩尻東交差点を南に直進して、下之条北交差点も直進するとトンネルの手前に見えてきます。
DSCF4842_201908270710533a5.jpg
□道の駅上田道と川の駅(うえだ・みちとかわのえき)
 住所:長野県上田市小泉字塩田川原2575-2
 TEL:0268-21-1221
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜
 標高:426m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:夢の家(約4km)・刀屋(約6.4km)
 近隣の史跡:上田城砥石・米山城ほか
 近隣の資料館:上田市立博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・120箇所目「上田道と川の駅」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・上田道と川の駅(134/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・上田道と川の駅(133/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・上田道と川の駅(069/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・道と川の駅上田(110/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・上田道と川の駅(124/168・長野)

親族の法事と合わせての訪問だったため、往復には実母が同乗するという、あまりないパターンでのお出かけでした。
お盆と言うこともあり、帰り道長野から250キロをした道で帰ってみたのですが、特に文句を言うこともなくドライブを楽しむ母と、普段はあまりしない会話をゆっくりと楽しむことが出来ました。

●●本日までの進捗●●
茨城県(06/13箇所)
栃木県(12/24箇所)
群馬県(20/33箇所)
埼玉県(07/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(07/21箇所)
長野県(19/31箇所)
------------------
合計(093/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
DSCF4618_20190429202603571.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/08/17 16:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしで大盛り…1120軒目・水道橋「とんがらし」
所要で午後イチから都心に行く用事があったので、以前から狙っていた人気店に前ノリして早めのランチを頂きます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR総武線の水道橋(すいどうばし)駅西口から水道橋西通りを南に出て250mほどで交差点から路地を西に入り40mで南側のビルの1階に軒を構えるのが「とんがらし」です。
専用駐車場はありませんが、店の前に1台分のパーキングメーターがあるので運がよければ停められるかもしれません。
IMG_1655.jpg

店内は2坪ほどのスペースしかないため、ルールがあり、中の券売機でチケットを買ったら、厨房から声がかかるまでは券売機のちょっと手前でチケットを持ったまま待ちます。
立ち食いそばですので、配膳と片付けはセルフサービスです。
IMG_1656.jpg

念のため、窓ガラスに貼られたメニューから何を食べるか選んでおくのが良さそうです。
IMG_1657.jpg

店内には、合席の4人がけテーブルがひとつと椅子付きカウンターが3つ、立ち食いスペースが5人分と至ってシンプルです。
お子さん連れや家族連れの訪問はムリですね。
券売機は1,000円札と小銭専用です。並ぶお客さんも忙しい方が多いので、前もって小銭を用意しておくとスムースに進みます。
また、券売機で選んだ後にも、細かいオーダー指定をすることになるので、店内をよく見回して、何を注文したいのか明確にしておくことをお勧めします。
オーダーが通ったら、水を持って席へ向かいます。
運よく左外側の椅子付きカウンター席をお借りできたので、座って順番を待ちます。
IMG_1658.jpg

注文したのは「天ぷらもりあわせ(イカ)・麺ひもかわ・冷やし(税込550円)」です。
天ぷらには「エビ4本」か「イカ1枚・エビ3本」かがあるので、イカも食べたい場合にはオーダー時に「イカ」と注文します。
また、麺も券売機では選べないのでオーダー時に依頼します。
さらに温・冷もその際にお願いすることになります。
IMG_1661.jpg
トッピングのシイタケはカウンターでセルフサービスで無料で盛り付けられます。
人気の理由はボリュームのある揚げたての天ぷらです。
この天ぷら目当てに近隣のサラリーマンが列を成すのですが、幸いにも12時前の訪問だったのでほとんど待つ時間無く口にすることが出来ました。

都心部の立ち食いそばでは珍しい「ひもかわ」があったので選んだのですが、、どちらかというと「きしめん」のようです。
うどんは売り切れでしたので、本来は「そば」が良いのかもしれません。
一気に頬張っても、さらっと食べられるシンプルな茹で加減と、ちょっと濃い目のダシがよく合います。
IMG_1662.jpg

それほど時間をかけられる店ではないので、完食までは約5分といったところでしょうか。
なかなかのボリュームでしたが難なく頂くことができました。
食べ終わる頃には、近所のサラリーマンが群がり始めました。
家族4人で訪問するには店の規模的に難しいのですが、平日ランチをガッツリと低価格で美味しく頂くには最適のお店です。


□とんがらし
 TEL:03-3234-1610
 東京都千代田区神田三崎町3-2-10
 風水神田三崎ビル1F
 営業時間 11:00-16:00,17:00-19:00
 定休日:日曜祝日、第2・4土曜
 駐車場なし

とんがらし立ち食いそば / 水道橋駅九段下駅神保町駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/08/02 11:45 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・33週目
ゴールデンウィーク前に叔父が、7月に祖母が亡くなり、思いのほか両親と話す時間をとることができました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

このお盆は、親友の死による通夜・葬式に加え、叔父の新盆、祖母の四十九日法要と続き、特に叔父と祖母の法要には、母を連れてクルマで移動したので、話す時間を多く持つことが出来ました。

当たり前のことですが、子どもの頃から両親が居ることに慣れていましたが、年の近しい親族や友人の死は、今までを思い返したり、今後を考えたりするキーポイントになります。
地方の親族は、普段は付き合いが少ないのですが、お会いするといろいろな考え方を持っていることがわかります。
小さな確執から疎遠になったり、絶縁したりという、そもそも縁の薄いnorizoたちにとっては判り辛い思いもあるようです。

小さい頃の自分たちの思い出話と、親族から見た私たちとの関係性の違いにも驚くこともありましたが、それについても母と話し合うことが出来たのはいい機会でした。

これから、norizoを含めた家族の死に向き合うことも、通夜や葬式にどれだけの親族や知人をよぶべきかなど、書面にしておいたほうがいいということもわかってきました。

①危篤の際に誰に連絡するか
②亡くなった際に誰に連絡するか
③通夜葬式はどの規模でするか
④戒名はつけるか、墓に入るか
⑤残った家族とはどう付き合っていくか

問題は山積ですが、我が家では概ね5つのポイントが「人」と関わる共有しておくべき情報であるということになりました。

とりあえず、これからnorizo一家の中でも、家族4人でこの5つの問題を書面化して残しておきたいと考えています。




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レコーディングダイエット 33週目(08/15~08/21)

体重:79.3Kg → 80.5Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/17夜 松本・分福(野菜炒めラーメン大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ8.1キロ(12,177歩)
金曜日:通勤コミ4.0キロ(5,946歩)
土曜日:休日散歩2.9キロ(5,099歩)
日曜日:休日散歩6.3キロ(10,165歩)
月曜日:通勤コミ13.2キロ(19,247歩)
火曜日:通勤コミ11.9キロ(18,108歩)
水曜日:通勤コミ13.6キロ(20,797歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.5Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/08/22 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしで限定デカ盛り…1119軒目・草津「かない」
久々に質がよくボリュームもハンパないカツ丼が食べたくなり、草津に向かう坂道の途中で店の開店を待ちます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR吾妻線の群馬大津(ぐんまおおつ)駅から国道145号線を西に進み、変則十字路から北側の草津方面へ向かう国道292号線日本ロマンチック街道(西側)を400mほど進んだところに見えてくるのが「かない亭」です。
最寄り駅から1.5キロほどの距離なので歩けない距離ではありませんが、北側の路地を下りた店の下と道を挟んで店の向かいに駐車場があるのでクルマでの訪問も安心です。
DSCF4823_20190820072201b95.jpg

基本メニューは焼肉で、質の高さに定評があります。
昼からビールをあおりながら焼肉を食べるような生活をしてみたいものですが、今のところそんな競れぶな生活は出来そうにないのでページをめくります。
DSCF4825_201908200722003e5.jpg

狙いはこの店唯一といっていいデカ盛りメニューの「カツ丼」です。
限定20食のため開店から1時間も経つと売切れてしまっているので、オープン待ちをして1番乗りで注文しようと思います。
DSCF4824_201908200722008dc.jpg

ちょっと気になったのは、写真付きのどんぶりモノです。
カツ丼が売り切れていたらこちらにしようかとも思いましたが、今回は見送ることになります。
DSCF4826_20190820072159fb8.jpg

せっかく一番に店に入ったのですから注文するのはもちろん「カツ丼・大盛り(税込900+100円)」です。
DSCF4827_201908200721598c1.jpg
限定20食の理由はこのダイナミックなボリューム!
これを食べたくて何度か店の前を通ったのですが、その度に店内は満席で入店を諦めていたのです。

思い返すと実に6年ぶり、当時に比べると150円値段はアップしていますが、人件費と材料費の高騰の中で、これだけのパフォーマンスを提供してくれることに頭が下がります。
DSCF4828_20190820072158cf4.jpg
標準サイズもデカ盛りですが、大盛りになるとラーメン丼になるので、注文時にはそれなりの覚悟が必要です。
分厚いながら柔らかな山盛りのカツの下には、美味しいけれど1合強の炊き立てご飯が口に運ばれるのを待っています。

普通盛りでカツ丼を注文していた2番目のお客さんに先を越されながらも、何とか店でこの日2番目の完食となりました。
思えば当時は小学生2人を含めた家族4人で食事に来ていたのに、子どもたちも高校生と中学生になったため一人で訪問したのがちょっと寂しかったです。
次回は、また家族みんなで食事に来たいと思いつつ、再訪を誓って店を後にしました。


□かない亭
 TEL:0279-82-2227
 群馬県吾妻郡長野原町大字大津458
 営業時間11:00-15:00,17:00-20:30
 定休日:木曜日
 駐車場あり

かない亭ホルモン / 羽根尾駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/07/28 11:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2019・14日目(群馬県)082~087/175駅
真夏の道の駅めぐりの前泊入りには涼を求めて標高の高い場所を目指すのが定番になりました。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

前泊入りして開店を待った朝8:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・082箇所目は、群馬県の道の駅「草津運動茶屋公園」に前泊入りしてのスタートです。
JR吾妻(あがつま)線の群馬大津駅の西側を走る292号線日本ロマンチック街道沿いを北に向かって走っていると、メロディラインと呼ばれる道路から「草津節」のメロディが流れ、そこから500mほどの所に洋館風の建物が見えてきます。
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□道の駅草津運動茶屋公園
 住所:群馬県吾妻郡草津町大字草津2-1
 TEL:0279-88-0881
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:なし
 標高:1260m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:近
 近隣のデカ盛り:三国家(約1.3km)・かない亭(約8.5km)
 近隣の史跡:羽根尾城
 近隣の資料館:重監房資料館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・143箇所目「草津運動茶屋公園」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・草津運動茶屋公園(115/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・草津運動茶屋公園(009/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・草津運動茶屋公園(119/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・草津運動茶屋公園(089/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・草津運動茶屋公園(073/168・群馬)


8:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・083箇所目は、群馬県の道の駅「六合(くに)」です。
JR吾妻線の群馬大津(ぐんまおおつ)駅から北の草津方面をぐるりと一周する国道292号線日本ロマンチック街道で草津を北側の折り返し点とすると右下あたりに位置するちょっと敷地が平らではない道の駅です。
DSCF4819.jpg
□道の駅六合(くに)
 住所:群馬県吾妻郡六合村大字小雨字遠北22
 TEL:0279-95-3342
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:木曜
 標高:730m
 ウォシュレット:誰
 イーモバイル(3G):○
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:有、無料足湯(11~4月休業)
 近隣のデカ盛り:ぽぷら(約11.0km)・かない亭(約12.7km)
 近隣の史跡:羽根尾城鎌原城旧湯本家住宅
 近隣の資料館:冬住の里資料館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・144箇所目「六合(くに)」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・六合(くに)(116/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・六合(010/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・六合(くに)(120/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・六合(090/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・六合(075/168・群馬)


9:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・084箇所目は、群馬県の道の駅「八ッ場ふるさと館」です。
八ッ場ダム(やんばダム)工事再開に伴って新設された国道145号線八ッ場(やんば)バイパスと県道375号線の分岐点に位置します。
DSCF4820_20190818065937e8b.jpg
□道の駅八ッ場ふるさと館(やんばふるさとかん)
 住所:群馬県吾妻郡長野原町大字林1567-4
 TEL:0279-83-8088
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:634m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:×
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:足湯のみ
 近隣のデカ盛り:ぽぷら(約5.4km)・かない亭(約7.1km)
 近隣の史跡:長野原城羽根尾城鎌原城岩櫃城など
 近隣の資料館:嬬恋郷土資料館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2013・八ッ場ふるさと館(114/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・八ッ場ふるさと館(011/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・八ッ場ふるさと館(121/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・八ッ場ふるさと館(087/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・八ッ場ふるさと館(076/168・群馬)


10:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・085箇所目は、群馬県の道の駅「あがつま峡」です。
JR吾妻線の岩島(いわしま)駅の南口から国道145号線を西に1.4キロ、吾妻渓谷入口交差点から南側の旧145号線を西へ進むこと1.1キロ、雁ヶ沢交差点を南に進むと東側に見えてくる大きな公園と日帰り入浴施設が目印です。
DSCF4821_201908180659374d9.jpg
□道の駅あがつま峡
 住所:群馬県吾妻郡東吾妻町大字三島6441
 ※目標地点「天狗の湯」
 TEL:0297-67-3193
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:第2火曜
 標高:479m
 ウォシュレット:あり
 Y!モバイル:3G◎
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:あり・無料足湯あり
 近隣のデカ盛り:ぽぷら(約11.5km)・かない亭(約13.2km)
 近隣の史跡:岩櫃城
 近隣の資料館:なるほど!やんば資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2015・あがつま峡(118/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・あがつま峡(088/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・あがつま峡(077/168・群馬)


10:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・086箇所目は、群馬県の道の駅「霊山たけやま」です。
JR吾妻線の中之条(なかのじょう)駅北口から国道353号線日本ロマンチック街道を500mほど西に進み、中之条町交差点から県道53号線を3キロほど北の山の中に入っていくと姿を現す古民家風のスポットです。
DSCF4822_20190818065936843.jpg
□道の駅霊山たけやま
 住所:群馬県吾妻郡中之条町大字五反田222-1
 TEL:0279-75-7280
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:12月29日~12月30日
 標高:562m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:なし
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:エルベ(約24.4km)・ぽぷら(約28km)
 近隣の史跡:嵩山城
 近隣の資料館:歴史と民俗の博物館ミュゼ

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・142箇所目「霊山たけやま」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・霊山たけやま(117/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・霊山たけやま(013/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・霊山たけやま(116/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・霊山たけやま(099/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・霊山たけやま(091/168・群馬)


13:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の14日目・087箇所目は、群馬県の道の駅「くらぶち小栗の里(くらぶち・おぐりのさと)」です。
高崎から草津上野口へと向かう国道406号線草津街道上で、観光名所の榛名湖(はるなこ)の南西に位置する高崎市役所倉渕支所に併設する、見た目は和風ながら鉄筋コンクリート製の建物で、道の駅側の駐車場はやや狭く感じますが、市役所側に広大な駐車場がありますので普段はそちらを活用しています。
DSCF4830_201908180659355ba.jpg
□道の駅くらぶち小栗の里(おぐりのさと)
 住所:群馬県高崎市倉渕町三ノ倉296-1
 TEL:027-384-8282
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:第2木曜,12/31~1/3
 標高:407m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:なし
 試食:なし
 入浴施設: なし
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:後閑城
◆近隣の資料館:榛名歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
※2014年新設のためこれより前年の情報はありません。
関東「道の駅」スタンプラリー2014・くらぶち小栗の里(012/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・くらぶち小栗の里(117/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・くらぶち小栗の里(091/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・くらぶち小栗の里(032/168・群馬)

ちなみに、関東の道の駅では今回の草津運動茶屋公園(標高約1,000m)を含め、山梨の「こぶちざわ(標高約1,000m)」・「みとみ(約1,100m)、長野の「美ヶ原高原(標高約2,000m)」が涼しいので最優先の前泊エリアとして選択され、真夏のピークを除いては栃木の「湯西川」・「那須友愛の森」、群馬の「水上町水紀行館」、山梨の「富士吉田」・「かつやま」なども選択肢に入ります。
道の駅の利用方法は人それぞれですが、お互い、周りの方に迷惑をかけずに利用したいものです。


●●本日までの進捗●●
茨城県(06/13箇所)
栃木県(12/24箇所)
群馬県(20/33箇所)
埼玉県(07/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(07/21箇所)
長野県(13/31箇所)
------------------
合計(087/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
DSCF4618_20190429202603571.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/07/28 8:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・32週目
世の中はお盆ですが、就職してから二十余年、特定のお盆休みという連休を貰ったことがありません(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

さて、norizoが休みでないとは言え、家族は夏休みです。
モカさんは私学のためか、高校3年生の夏休みになっても部活に毎日行っているのですが、ズキマル君は自宅で勉学に励む必要があります。
昨年までは基本的には、就寝時もエアコンの効いたnorizoたちの寝室か、モカさんの寝室に間借りして寝ていたのですが、さすがに彼も独立した寝室で過ごしたい年頃になってきました。

そこで、ズキマル君の部屋にもエアコンをつけることにしました。
と、言っても彼の部屋には独立したエアコン用の電源がなく、また、築25年以上の建物への新しい穴あけのダメージも鑑みて「窓型エアコン」を設置することにしました。


窓型エアコンのメリットは何と言っても設置コストの削減です。
電気配線や配管が不要なので、業者に頼まなくても、気合と体力があれば納品当日から使用することが出来ます。

休みではないにしろ、お盆なので定時上がりできたので、さっそく設置してみることにしました。
窓枠の高さが740mmと小さめだったため、付属のフレームに入っているジャバラをカットして、窓枠に金属製のL型金具を取り付けます。
雨戸や網戸の状況を確認したらフレームを設置して、エアコン本体をカチっとはめ込み上部をビスで止めます。
窓がエアコンに被らないよう、閉塞防止金具を取り付け、さらに外からの侵入防止用の挟み込み金具をサッシに取り付けます。
屋外側に30㎝ほどの付属ドレンパイプをつけたら、雨戸や網戸それに窓を閉めることが出来るのを確認して完成です。

ついに、猛暑の熱帯夜にも対応できるズキマル君の空調部屋が完成しました。

ちなみに、昨晩確認したところ、夏休みの宿題の進み具合は40%程度…本人の予定の3割程度の進捗です。
これを機に、宿題と進学に向けた勉強に力を入れてくれるといいなぁ…と思いつつ、ズキマル君のベッドで勉強する姿を見守るつもりが軽く爆睡してしまい、ズキマル君に呆れられました。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 32週目(08/08~08/14)

体重:79.7Kg → 79.3Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
なし

運動記録:
木曜日:通勤コミ8.4キロ(13,007歩)
金曜日:通勤コミ11.5キロ(17,121歩)
土曜日:休日散歩10.4キロ(16,120歩)
日曜日:休日散歩8.1キロ(12,516歩)
月曜日:通勤コミ7.4キロ(11,758歩)
火曜日:通勤コミ8.5キロ(13,071歩)
水曜日:通勤コミ13.4キロ(20,138歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -1.9Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/08/15 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしで食べ放題…1118軒目・土浦「土浦魚市場」
ズキマル君の誕生日に、食事をするとプレゼントを頂ける嬉しいサービスがある市場で食事をします。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

常磐自動車道の桜土浦(さくらつちうら)インターから国道354号線を西に出て約1.1キロ、大角豆交差点で交差する県道55号線を南へ600mほど進むと常磐自動車道の高架手前の東側駐車場の奥に見えてくるのが「土浦魚市場」です。
その名の通り、市場のスペースにテーブルと椅子を置いただけの食堂ですが、土曜になると県内外からファンが集まり大行列ができます。
IMG_1629.jpg

メニューは一応入口付近に写真で掲載されていますが、券売機で何となくメニューを再確認できるので悩んだら一番目に付いたものを選ぶのが良いかもしれません。
IMG_1630.jpg

毎週土曜日にはスペシャルメニューの「マグロ食べ放題(税込1,000円)」が人気メニューなんですが、原価の高騰に伴って2019年の9月から値上がりになるそうです。
IMG_1631.jpg

食べ放題も楽しいのですが、普通のドンブリモノも市場価格に比べてかなりリーズナブルなので、ズキマル君が選んだのは「いくら丼(税込820円)」です。
IMG_1635.jpg
価格にそぐわぬボリュームと質は市場ならではと言って良いでしょう。
ちなみに、ご飯はお替り無料なので足りないようならご飯は幾らでも追加できます。

食べ放題ではないまでもマグロを楽しめるメニューとして「まぐろ漬丼(税込500円)」です。
IMG_1636.jpg
生でもウマいマグロのブツ切りが特製タレに漬け込まれてゴロゴロしています。
こちらもご飯お替り無料!
炭水化物好きにはたまりません。

ちなみに、中央付近に用意されたサラダや煮物も食べ放題です。
IMG_1633.jpg
日によって、時間帯によって出てくるおかずが違うので、来るたびに新たな料理を楽しめるでしょう。
スタート時点ではサラダにふかし芋、あら煮でしたが、お替りに行ったら煮物が新しくなっていました。

ご飯とともに新しい鍋から盛り付けてきたのはタコの煮物です。
マグロ漬丼をガッツリ食べた後なのに、山盛りご飯にたっぷりのタコを乗せたタコ丼が完成です。
IMG_1638.jpg
もちろん余すことなく完璧に頂きました(笑)

さて、毎週土曜日には11時半、12時半、13時半の計3回じゃんけん大会があります。
エリア3箇所に分かれて実施するのですが、各回・各エリアの勝者には豪華なプレゼントが手渡されます。
IMG_1639.jpg
ちなみにnorizoは1回戦巻け、ズキマル君はラスト16人程度まで残りましたが最終決戦には至りませんでした。

このじゃんけん勝者と同じサービスを受けられるのが「誕生日特典」です。
誕生日であることをスタッフさんに伝えると、豪華なプレゼントが無料でもらえます。
※保険証や免許証など誕生日を確認できる証明書の提示が必要です。
IMG_1640.jpg
活きのいい魚にイカ、カキと食事で支払った以上の価格帯のお土産に驚愕します。

暑い夏を乗り切る海鮮と会場の熱気に、中学生になっても付き合ってくれたズキマル君と再訪を誓い、しっかりお土産を抱えてお礼を言い、店を後にしました。



□土浦魚市場
 TEL:029-841-1313
 茨城県土浦市中村西根9-3
 営業時間 6:00-14:00
 定休日:日曜、市場休日
 駐車場あり

土浦魚市場魚介・海鮮料理 / 荒川沖駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/07/27 11:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしで大盛り…1117軒目・千倉「ちゃいなはうす」
南房総を散策していてランチタイムになったので、気になっていた中華料理店を訪問してみることにします。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR内房線の千倉(ちくら)駅の南ロータリーから県道241号線を南に出て100mほどで交差店を東に入って県道241号線を進み800mほどで突き当たり国道410号線房総フラワーラインを北に入って400m進むと西側に軒を構えるのが「房州麺処・麺屋ちゃいなはうす」です。
最寄り駅からはやや距離がありますが、国道沿いで大きな駐車場もあるのでクルマでの訪問が安心です。
DSCF4813_201908041555563f0.jpg

土曜日のランチタイムのピーク近い12時過ぎ、駐車場を覗くと空きがあったので早速飛び込みます。
店内はかなり広い中華ファミリーレストラン風ですが、カウンター席もあります。
今回は入口右手奥のカウンター席をお借りしてメニューを眺めます。
DSCF4814_20190804155556eb7.jpg

事前情報では「メガたんめん」なるデカ盛りがあると聞いていたんですが、残念ながら見つけることが出来ませんでした。
DSCF4815_20190804155555fbf.jpg

そこで、注文してみたのは「野菜たっぷりたんめん(税別900円)」を普通盛りで注文してみます。
DSCF4816_2019080415555465d.jpg
おぉ、普通盛りでしたがナカナカのボリュームです。
野菜のシャキシャキ感はしっかり残しながら、アツアツできっちり火も通っているホンモノの中華料理を感じます。

麺は細くユルい縮れ麺なので、ひょっとして2倍サイズの「大盛り」だと早食いで頂かないとノビてしまうかもしれません。
しかし、今は無き(?)「メガたんめん」にチャレンジできなかったのは残念です。
とりあえず、ノビる前に「普通盛り」は完食することができました。
DSCF4817_20190804155553565.jpg

混雑していて初見だったため、ジャンボメニューの有無について確認できなかったので、次回は是非ともデカ盛りメニューを探してみたいと思います。


□房州麺処・麺屋ちゃいなはうす
 TEL:0470-44-5023
 千葉県南房総市千倉町瀬戸2980-4
 営業時間 11:30-14:30,17:00-21:00
 定休日:水曜日
 駐車場あり

房州麺処 麺屋ちゃいなはうすラーメン / 千倉駅
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/07/20 12:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・31週目
今年は知人の訃報が続き、ちょっとヘコんでいます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ゴールデンウィーク前に70歳で叔父が亡くなったのをきっかけにしたように、先月には祖母がそして今月は、大事な飲み仲間がこの世を後にしました。

叔父は看取ることはできなかったものの、当日顔を見ることが出来ましたが、続いての祖母、そして先日亡くなった親友は、当日に会うことが出来ませんでした。

このお盆は、親友の通夜告別式、祖母の四十九日、叔父の新盆が重なることになりました。

聞くところによると、こうした周辺の人たちの「他界」は、自身や家族に対し「最期」を考える時期に来ているからなのだとか。

考えれば、両親とも「最期」について話し合う時間が出来そうなので、ゆっくり話し合ってみたいと思います。



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 31週目(08/01~08/07)

体重:79.5Kg → 79.7Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
08/02昼 水道橋・とんがらし(もりあわせ・ひもかわ)

運動記録:
木曜日:通勤コミ9.1キロ(13,112歩)
金曜日:通勤コミ15.3キロ(23,477歩)
土曜日:休日散歩19.2キロ(28,737歩)
日曜日:休日散歩10.2キロ(15,495歩)
月曜日:通勤コミ9.3キロ(14,301歩)
火曜日:通勤コミ8.1キロ(12,758歩)
水曜日:通勤コミ8.0キロ(12,090歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -1.5Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/08/08 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2019・13日目(千葉県)076~081/175駅
前日にバタバタしたため、早朝出発で南房総を目指します。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

早朝出発して開店を待った朝9:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・076箇所目は、千葉県の道の駅「保田小学校(ほたしょうがっこう)」からのスタートです。
富津館山道路の鋸南保田(きょなんほた)インターから県道39号線を西に出てすぐのところにあります。
新築の建物に見えますが、その名の通り廃校になった小学校をリユースしており、正面のガラス張りの部分の後方には校舎が残っています。
DSCF4807_20190804113415601.jpg
□道の駅保田小学校
 住所:千葉県鋸南町保田724
 TEL:0470-50-1161
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:16m
 ウォシュレット:○
 格安SIM:LTE◎
 無料WIFI:○
 公園:なし
 試食:×
 入浴施設:○(11:30-16:00)
 近隣のデカ盛り:ばんや栄丸住吉飯店など
 近隣の史跡:造海城
 近隣の資料館:まちかど博物館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2015・番外編・保田小学校(161/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・保田小学校(162/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・保田小学校(165/168・千葉)


9:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・077箇所目は、千葉県の道の駅「きょなん」です。
房総南部の富津館山(ふっつたてやま)有料道路の鋸南保田(きょなんほた)インターから県道34号線長狭街道を西に進み海沿いの国道127号線内房なぎさラインを1キロ弱南に進むと見えてきます。
敷地内に「菱川師宣記念館」や「鋸南町中央公民館」を併設し、隣にはスーパー、その北には港や入浴施設、飲食店と観光アクセスに適したスポットです。
DSCF4808_201908041134144cf.jpg
□道の駅きょなん
 住所:千葉県安房郡鋸南町吉浜516-1
 TEL:0470-55-4518
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜
 標高:5m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:近(ばんやの湯/24h)
 無料WIFI:○
 近隣デカ盛り:ばんや(約0.5km)・住吉飯店(約2km)
 近隣の史跡:勝山城造海城
 近隣の資料館:鋸南町歴史民俗資料館(菱川師宣記念館)

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・111箇所目「きょなん」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・きょなん(145/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・きょなん(091/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・きょなん(002/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・きょなん(163/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・きょなん(166/168・千葉)


10:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・078箇所目は、千葉県の道の駅「富楽里(ふらり)とみやま」です。
富津館山有料道路から立ち寄るハイウェイオアシス富楽里と併用で、下道からだと内房線の安房勝山(あわかつやま)駅と岩井駅間を並走する127号線内房なぎさラインから二部交差点を東に入った有料道路をくぐるトンネルの手前にあります。
建物と有料道路の脇に一般道路に移動できる歩道が用意されていますので、相互通行が可能です。
※車両による相互移動はできません。
DSCF4809.jpg
□道の駅富楽里(ふらり)とみやま
 住所:千葉県南房総市二部1900
 TEL:0470-57-2601
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:18m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):◎
 公園:×
 試食:多
 入浴施設:×
 無料WIFI:○
 近隣デカ盛り:住吉飯店(約3km)・麺やすみよし(約1.8km)
 近隣の史跡:滝田城址勝山城址
 近隣の資料館:東京湾観音

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・110箇所目「冨楽里とみやま」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・富楽里とみやま(144/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・富楽里とみやま(092/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・富楽里とみやま(001/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・富楽里とみやま(041/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・富楽里とみやま(167/168・千葉)


11:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・079箇所目は、千葉都唯一の道の駅「南房パラダイス」です。
JR内房線の館山駅から南に向かって海沿いの県道257号線房総フラワーラインを走っていると海岸の向かいに見えてきます。
経営会社が変わり併設する遊園地の名前が「南房パラダイス」から「アロハガーデンたてやま」に変更されたのですが、道の駅の名前は「南房パラダイス」のままです。
DSCF4810_20190804113413594.jpg
□道の駅南房パラダイス(アロハガーデンたてやま
 住所:千葉県館山市藤原字平砂浦1495
 TEL:0470‐28‐1511 
 開設時間 午前9~午後5時
 休館日:なし
 標高:8m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):○
 公園:近
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:デカ盛ダイニングおはな館山店(約12km)・鏡軒ノ味(約12.5km)
 近隣の史跡:館山城址
 近隣の資料館:館山市立博物館(本館)

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・99箇所目「南房パラダイス」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・南房パラダイス(140/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・南房パラダイス(151/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・南房パラダイス(062/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・南房パラダイス(054/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・南房パラダイス(130/168・千葉)


11:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・080箇所目は、千葉都唯一の道の駅「白浜野島崎(しらはまのしまざき)」です。
房総南端で国道410号線と房総フラワーラインの間の農業地帯の平地に唯一の建築物として見えてきます。
このあたりに鉄道網はなく、房総フラワーラインを東へ2キロほどのところにある「安房白浜」駅は鉄路のない数少ないバスのみの停車駅ですが、そのノスタルジックさがたまりません。
昨年から新しい物産施設もオープンし、以前より少しにぎやかになりました。
DSCF4811_201908041134121b9.jpg
□道の駅白浜野島崎(しらはま・のしまざき)
 住所:千葉県南房総市白浜町滝口9240
 TEL:0470-38-5519
 開設時間 午前9~午後5時
 休館日:火曜、12月29日~1月3日
 標高:8m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:近
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:設定不要あり
 近隣デカ盛り:情報募集中
 ※物産館は2018年新設
 近隣の史跡:白浜城址
 近隣の資料館:野島埼灯台資料展示室きらりん館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・98箇所目「白浜野島崎」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・白浜野島崎(139/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・白浜野島崎(150/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・白浜野島崎(004/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・白浜野島崎(055/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・白浜野島崎(129/168・千葉)


12:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の13日目・081箇所目は、千葉都唯一の道の駅「ちくら潮風王国」に朝イチで到着して開館待ちでのスタートです。
千葉県の鴨川付近から最北端までを結ぶ国道410号線房総フラワーラインからさらに東の海沿いを走る、海岸線と併走する道に併設した大きな公園と共にあります。
DSCF4812_2019080411341255e.jpg
□道の駅ちくら・潮風王国
 住所:千葉県南房総市千倉町千田1051
 TEL:0470-43-1811
 開設時間 午前8時~午後5時
 休館日:水曜、年末年始
 標高:5m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:稲村城址
 近隣の資料館:加茂遺跡縄文資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・97箇所目「ちくら潮風王国」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ちくら潮風王国(108/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ちくら潮風王国(149/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ちくら潮風王国(061/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ちくら潮風王国(053/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ちくら潮風王国(128/168・千葉)



●●本日までの進捗●●
茨城県(06/13箇所)
栃木県(12/24箇所)
群馬県(14/33箇所)
埼玉県(07/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(07/21箇所)
長野県(13/31箇所)
------------------
合計(081/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
DSCF4618_20190429202603571.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/07/20 9:00~ 天候:曇り
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしでデカ盛り…1116軒目・伊勢原「麻釉(まゆ)」
ズキマル君と食事にいく機会があったので、どれほど成長したのかを確認するために伊勢原有数のデカ盛り店に顔を出します。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

小田急小田原線の伊勢原(いせはら)駅北口から東に道なりに130mほど進むと見えてくるのが、「とんかつ麻釉(まゆ)」です。
駅前ですが、店の西側には10数台分の駐車場も備えているため、クルマでの訪問も安心です。
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訪問したのは土曜日の12時になってしまいましたが運よく駐車場にも空きがあります。
入店するとまだ席に余裕があり、正面レジ左手すぐ中央の4人席をお借りしてランチメニューを眺めます。
DSCF4802_20190804092950f53.jpg

norizoはオーソドックスな低価格メニューから「2.串かつコロッケサラダ定食(税込640円)」を選びました。
DSCF4803_2019080409294977d.jpg
串活のボリュームもさることながら、コロッケのサイズとカタチにも驚かされます。
もちろん揚げたてサクサクで食欲をそそります。
ご飯は普通盛りでもドンブリサイズなので注意が必要です。
以前、中盛りを頼んでバクハツしそうになったので普通盛りを注文しましたが、次のズキマル君のメニューを考えるとちょっと多すぎるほどでした。
ソースも美味しいのでついガバガバかけてしまいますが、ソースなしでも美味しく頂けます。

何を思ったかズキマル君はボリューム最大クラスの「とりからあげ定食(税込860円)」です。
DSCF4804.jpg
頼んだ本人が呆然とする大きな唐揚げが皿から溢れんばかりに盛り付けられています。
その数は10個ほどもあり、パーティーサイズと見間違います。
こちらもご飯は普通盛りですがやっぱりドンブリサイズです。

さすがに全部は食べきれないかと思われましたが、二人がかりで何とかから揚げもやっつけ、やっぱりバクハツしそうな太鼓腹で完食しました。
お礼を言い会計を終えて店を出ることには、沢山ある席も満席で、テーブル待ちをするお客さんが待機しています。
駐車場に出ると、これまたnorizoのテントむしが出て行くのを今か今かと持ち構える運転手が・・・
伊勢原の大人気店に名残を惜しみつつ、次回は何を食べようかと、パンパンに膨れ上がったお腹をさすりつつ、ニヤリとズキマル君に話しかけながら店をあとにしました。


□とんかつ麻釉(まゆ)
 TEL:0463-93-8307
 神奈川県伊勢原市伊勢原1-14-11
 営業時間 11:00-16:00,16:00-21:00
 定休日:水曜日
 駐車場あり

とんかつ 麻釉 伊勢原とんかつ / 伊勢原駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/07/13 12:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・30週目
ズキマル君の一学期の成績が芳しくないまま、8月になってしまいました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

norizoの放任と連れ回しが大きな原因のひとつではありますが、自称勉強したと称していたのを信じ、ゲーム三昧の毎日を送っていたズキマル君は、小学校の頃の勉強の貯金が底を尽き、3段階評価かと思うような成績表を持って帰ってきました。

それでも、自分で持ち返すというので1週間夏休みの宿題の進捗を見ましたが、本人からの計画の10%程度しか進んでいないことから、ついに塾に行くことになりました。

塾に行くに当たっても「それまでに夏休みの宿題を終わらせたい」と、スタートを1週間遅らせましたが、やはり計画の20%程度しか進んでいませんでした(笑)

塾試用開始前日、宿題の提示を求めると、家中を探し回り、全部揃ったのはなんと2時間後。
彼なりの理由はあるようですが、毎日家に居たにもかかわらず予定通りに行動できなかったことは、これから受験に入る1年間を考えると不安を覚えます。

これから毎月3万円程度かかるようですが、これを機に、「計画を立てる・予定通りに行動する」と言うパターンを身に着けて受験に備えてもらえれば、以降の生活にもいい結果が出てくると信じ、少し頑張ってもらうことにしましょう。



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レコーディングダイエット 29週目(07/26~07/31)

体重:79.3Kg → 79.5Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
07/27昼 土浦・土浦魚市場(マグロ漬け丼ご飯お替り)
07/28昼 草津・かない(かつどん大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ13.2キロ(19,953歩)
金曜日:通勤コミ8.9キロ(13,321歩)
土曜日:休日散歩3.7キロ(5,732歩)
日曜日:休日散歩9.2キロ(14,040歩)
月曜日:通勤コミ9.3キロ(13,886歩)
火曜日:通勤コミ8.3キロ(12,528歩)
水曜日:通勤コミ9.6キロ(14,123歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -1.7Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/08/01 07:00 天候:晴れ
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