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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



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銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・43週目
先日、テレビを見ていたら「発達障害」についての特集がされており、思い当たる節が多すぎて考える機会を持つことができました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

前々から、自分や家族について多かれ少なかれ普通と違うところを感じていましたが、「発達障害」の特集を見ると、思い当たる節が多すぎます(笑)

ちなみに、その番組では次のことを「発達障害」の一環として取り上げていました。

・聴覚過敏(音でストレスを感じる)
・視覚過敏(光や色にストレスを感じる)
・味覚、嗅覚過敏(偏食や匂いにストレスを感じる)
・感情をコントロールできない
・忘れ物や失念が多い
・片づけが苦手
・こだわりや不安が強い
・自分の思いが伝わらない
・複数の物事を同時に処理するのが苦手
・大人数での雑談が苦手
・名前や顔を覚えられない
・読み書き計算が苦手
・遅刻が直らない
・触られるのが苦手
・自分の感覚がわからない
・運動が苦手
・手先が不器用
・集中しすぎる
・相手を怒らせてしまう
・どんな服を着て良いかわからない
・誤解されやすい
・家族との距離感に違和感がある
・異性や同姓との距離感に違和感がある

ここまで種類が多いと、何一つ当てはまらない人が思い当たりません(笑)

これに対し、当てはまる自覚症状を書き出し、近しい人に配慮や協力を求めることで、周囲との関係が改善されることがあることがわかりました。
対策として、まずは自覚症状(または近しい人から見た自身の状況をチェックします。

①自身の特性を認識する
 □視覚・聴覚・嗅覚など、感覚に過敏性または鈍麻がある
 □偏食があり、食べられるものが限られている
 □集中の持続が難しく見落としや忘れ物が多い
 □極端に集中して、疲れすぎてしまうことがある
 □モノの整理整頓や物事の優先順位付けが苦手
 □言葉の裏のニュアンスを読み解くのが苦手
 □自分の気持ちや意見を言葉で説明するのが苦手
 □相手の名前や顔を覚えることに困難がある
 □急な変化や予定外の出来事への不安・緊張が強い
 □読み・書き・計算のいずれか、または複数に困難がある

②①で選んだ特性について「困りごと」を認識する
 □どんな場面で困るか
 □具体的にどんな困りごとがあるか

③「困りごと」にに対しての対策を考える
 □自分で何ができるか
 □周囲にお願いして理解してもらえることは何か

なるほど、人のことはいろいろ見えますが、自分に置き換えると判断が怪しくなります。
見返してみると、norizoは…

・名前や顔を覚えられない
・触られるのが苦手
・運動が苦手
・集中しすぎる

なんてものが、当てはまります。

ちなみに以前はもっと多かった気がしますが、たぶん周囲の協力があって、その認識が薄まってきたと思えます。
「発達障害」と病名をつけられてしまうと重々しく感じますが、実際には「個性」なのでしょう。
少なくとも、norizoの周囲の人たちは、その症状と上手く付き合い、プラスに転じさせて芸術分野やスポーツ分野などでその能力を発揮しています。

そんな周囲の状況を省みて、ちょっと考え返しました。
例えば、家族や友人関係でちょっとしたわだかまりを感じたら、病気ではなく個性として「発達障害」を受け入れ、どうしたらそれを受け入れてもらえるか考えるのが良いのでしょう。

世間的には病気なのかもしれませんが、実際に関わってみると、死に至る病でもありませんし特効薬もありません。
だからこそ、じっくりと取り組んでいけるのでしょう。

まずは、家族との関係の中で、このチェックを行い、もっと分かり合えるよう検討してみることにしました。

もっと詳しく考えてみたい方は、NHKのホームページに資料があるので閲覧してみてください。

「困りごとのトリセツ」 ←興味の無い方は踏む必要はありません。

※今回の情報の出典はNHK発達障害プロジェクトです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 43週目(10/24~10/30)

体重:81.3Kg → 81.8Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/26夜 前橋・シャンゴ(シャンゴ風スパゲティ大盛り)
10/27昼 前橋・満ぞく亭(ぶっかけうどん大盛り、かき揚げ、ミニチキンソースカツ丼)

運動記録:
木曜日:通勤コミ9.4キロ(14,577歩)
金曜日:通勤コミ7.3キロ(10,329歩)
土曜日:休日散歩11.9キロ(18,127歩)
日曜日:休日散歩3.2キロ(4,995歩)
月曜日:通勤コミ14.8キロ(22,444歩)
火曜日:通勤コミ8.8キロ(13,599歩)
水曜日:通勤コミ9.3キロ(14,568歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.6Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/31 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしの大盛り…1131軒目・倉吉市「チロリン村」
出張で倉吉に行く機会があったので、日曜のディナーに訪問したら町のお祭りのため休みだったので、日を改めて月曜日のランチにもう一度訪問してみました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR山陰本線の倉吉(くらよし)駅の南口から交差点から県道201号線を西へ進み、200mほどで十字路を南に入ると西側2軒目に軒を構えるツタで埋まった建物の1階が「チロリン村」です。
駅から徒歩圏ではありますが、駐車場もあります。
DSCF5047.jpg

ちなみに駐車場の案内は店の風除湿内側の扉に掲示されているので、初見で探すのは難しいかもしれません。
駐車場は県道201号線から店に行く道を曲がらずにもう50mほど西へ進んだ北側にあります。
DSCF5048_20191028130809e71.jpg

ネット情報では朝11時から営業しているとのことでしたが、実際に開店したのは午前11時30分でした。
「営業中」の札がかかるのを待って入店します。
外見は2階建ての建物でしたが店内は吹き抜け構造となっており、高い天井とノスタルジックなホールの色合いは明治大正時代の洋風建物を模した高級建築を思わせます。
洋館のホールのような店内には6人掛けの四角テーブルが2つ、.5人掛けの丸テーブルが2つ、4人掛けの丸テーブルが3つ、左手の壁際には2人掛けテーブルが2つあり、厨房前のカウンターにも椅子が2つ置かれています。
一人入店だったので左側にある2人席を陣取り、メニューをお借りします。
メニューは食事系としてスパゲティやカレー、ドリアなどがあり、ランチメニューはありません。
DSCF5049_20191028130808bc1.jpg

また、ドリンクにも種類が多く、午後のティータイムに使っても良いかもしれません。
DSCF5050_2019102813080887d.jpg

倉吉と言えば何となく海の町なので、海の料理を味わいたく、注文したのは「海の幸スパゲティ(税別800円)」です。
大盛りにしたかったので尋ねてみると、「大盛りはありません」との回答が帰ってきました。
DSCF5051.jpg
10分ほどで運ばれてきたのは小さな洗面器ほどのサイズがあるボリュームたっぷりの一皿です。
パスタは白いスープの中にあり、具の海鮮の上には更にトマトピューレがかかっています。

パスタを掘り返してみると、普通盛りながら400gはあろうかと言うボリュームで、更に2種類のイカとホタテがゴロゴロしており、海鮮ダシの効いたスープと絡み非常に美味しく食べられます。
関東圏のイタリアンで頂いたら倍くらいの値段かもしれませんが、とても良心的な価格設定です。
DSCF5052_2019102813080685a.jpg

量が多いとは言え、さすがに「普通盛り」に屈するわけにはいきませんので、軽く完食し、折を言って会計を終えます。
価格はリーズナブルでしたが、店の天井が高いと言う雰囲気が、非常に高価な料理を頂いている錯覚さえ感じさせてくれます。
次回はちょっとした記念日にヨメさまでも連れて訪問したいと思いつつ、厨房から香ってくるコーヒーの香りに後ろ髪を引かれながら再訪を誓って店を後にしました。




□チロリン村
 TEL:0858-26-4660
 鳥取県倉吉市上井313
 営業時間 11:30〜21:00
 定休日:不定休
 駐車場あり(4台※)
 ※店の北の道路を西へ50mほど北側

チロリン村パスタ / 倉吉駅
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/10/21 11:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしのデカ盛り…1130軒目・鳥取市「青葉」
出張で鳥取に行く機会を得たので、ここぞとばかりにデカ盛り店を狙います。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR山陰本線の鳥取大学前(とっとりだいがくまえ)駅から北側のロータリーを出て県道317号線を道なりに東へ700mほど進み、湖東中学校入口交差点から北東の道路に入り鳥取漁港の南側にある賀露北(かろきた)公園の西側の路地を目指して2キロほど進むと住宅街に軒を構えるのが「青葉」です。
購買のある市街地にありますが駐車場があるのでクルマでの訪問も安心です。
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飛行機とレンタカーを乗り継いで店に到着したのは日曜日の夜8時近くでしたが、明かりがともっていて安心しました。
店内にはテーブル席として入口左手に6人掛けが3つ、.4人掛けが2つ、.2人掛けが1つあり、.右側小上がりには6人掛けが3つと4人掛けが1つあります。
すでに3~4組のお客さんが食事をしていましたが、左奥厨房近くの6人テーブルが空いていたので席をお借りしてメニューを眺めます。
価格改定があったようでメニューの価格欄に色の違いが見られますが、そうれをもってしてもリーズナブルです。
大森の価格が載っていないのですが、とりあえず今回は「普通盛り」で様子を見たいと思っていたので金額の確認はしませんでした。
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種類が多く悩みましたが、肉が食べたかったので選んだのは「から揚げ丼(税込770円)」です。
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運ばれてきたのは、予想に反してたっぷりと醤油ベースの卵入り中華餡のかかった大きなどんぶりです。

から揚げは、この中華餡の中に小ぶりのものが4~5個入っており、宝探しのように掘り進みながら口に入れる楽しみがあります。
それよりも特記すべきが全体の量で、普通盛りながらご飯は2合ほど、餡まで入れると1キロほどあるのではないでしょうか。
DSCF5043.jpg

餡かけドンブリ系だと途中から白飯ばかり食べなければならない場合もありますが、こちらは餡たっぷりなので、ご飯とのバランスに注意を払う必要が無いのがうれしいです。
ただ、食べても食べても激熱の餡がご飯を包み込んでしまうので、ひたすら口の中をやけどしそうになります。
訪問した日の気温が20度を下回っていたので良かったのですが、真夏だとかなり苦戦するかもしれません。
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普通盛りに屈するわけにはいかないと言う意地もあり、無事完食しました。
ボリュームに圧されがちですが、味もよく価格もリーズナブルなので近所にあったら高確率で通ってしまいそうです。
次回は家族と食事に来たいと思いながら、もう一度メニューに目を通し、お礼を言って会計を終え、再訪を誓って店を後にしました。

□青葉
 TEL:0857-28-0519
 鳥取県鳥取市賀露町北4-1-2
 営業時間 11:00-14:30,17:00-22:00
 定休日:火曜日
 駐車場あり

中華飯店青葉中華料理 / 鳥取大学前駅湖山駅
夜総合点★★★★ 4.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/10/20 20:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・42週目とオイル交換(261,063km)
気がつけば、テントむしの距離計が26万キロを超過していました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年8月下旬にオイル交換を実施してから早くも3000キロ走行し、総距離261,000キロ強になったので、祝日前にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
DSCF5062.jpg

オイルは量り売り品で3リッター税別999円、オイルフィルター税別1,000円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
交換費用は4月に年会費540円の会費を更新費用として税別500円支払ったので1年間オイルの交換費用を不要です。
さらに、ハガキで500円割引券が送られてきたのでのセットで交換しても支払額は税込1,698円です。
DSCF5064.jpg

祝日の1番最後ということもあり、開始時間は予約より10分遅れの19時40分スタートです。
ここのところメンバーの入れ替えが激しいのか、テントむしを初めて触るスタッフさんでしたが元気があり好感が持てます。
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作業は無料安全点検と空気圧チェックを含めて30分ほどで終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

今年のスタンプ帳は悪天候の影響もありやや遅れ気味ではありますが、まだ何とか期間内にクリアできそうです。
週末に仕事があったり、悪天候が続いたりと想定外のことが続き、思うように旅に出ることができないときもありますが、そんな環境も楽しみつつ、運がよければ期間内にスタンプ帳を埋めたいと思っています。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 42週目(10/17~10/23)

体重:80.5Kg → 81.3Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/19昼 甲府・手打ちうどんいち(肉玉うどん大盛り)
10/20夜 鳥取・中華飯店青葉(から揚げ丼)
10/21昼 倉吉・チロリン村(海の幸スパゲティ)
10/22昼 大網白里・恵比寿ブタメン(ブタメン中ヤサイ増し)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.9キロ(22,950歩)
金曜日:通勤コミ10.9キロ(16,629歩)
土曜日:休日散歩3.0キロ(4,988歩)
日曜日:休日散歩10.8キロ(17,110歩)
月曜日:通勤コミ11.1キロ(18,332歩)
火曜日:通勤コミ2.9キロ(4,423歩)
水曜日:通勤コミ7.9キロ(12,870歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.1Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/24 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでデカ大盛り…1129軒目・甲府「手打ちうどん・いち」
吉田のうどんとしては珍しいディナータイムまでやっているうどん店が甲府にあると言うのですが、何となく安定したランチタイムに訪問してみます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR身延線の南甲府(みなみこうふ)駅から地下道を抜けて駅の東側に出て北に550m進み、青葉通りを東に300m、そのまままっすぐ東へ200mほど進むと北側に軒を構えるのが「手打ちうどん・いち」です。
店の前と付近のコンビニの近くに駐車場があるのでクルマでの訪問も安心です。
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店内に入った途端に、せっかちな男子高校生風の店員から「何になさいますか?」と声をかけられます。
メニューは入口右手の壁に掲げられているので、何となくせかされている雰囲気を感じながら選んで伝えます。
席選びは注文を伝えてからとなりますが、入ってすぐの土間敷きに8人掛けテーブル、その奥厨房前に5席のカウンター、左手の小上がりには6人掛けくらいの座卓が5~6個見えます。
今回は厨房の見えるカウンター席の一番左レジ側で、ご主人がうどんを茹で奥さんが盛り付けしている姿を見ながら配膳を待ちます。
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メニューを眺められる余裕も与えられず、とりあえず目に付いたものから選んだのは「肉玉うどん大盛り(税込550+80円)」です。
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5分ほどでカウンターに置かれたのは、盛り付けの良いドンブリです。
特有のキャベツと大和煮の肉も相性がよく、さらに月見の生卵が彩りを添えます。

極太のゴリゴリ麺には濃口のタレの味が絡みます。
DSCF5036_20191020095045dde.jpg

店ごとに風味が違う自家製の「スリダネ」は、通常の味からの味変に利用します。
耳かき1杯ほどでも辛さが強い場合が多いので、少しずつ子も見の味に調整するのが良いでしょう。
DSCF5037_201910200950454ba.jpg

今回はメニュー表の中央から左側まで目が行かず、選び損ねましたが隣の方が食べていた「肉つけ」がボリュームもあり美味しそうでした。
次回は注文する際に慌てることの無いよう、もう一度壁のメニューボードを確認し、お礼を言って会計を追え、再訪を誓って店を後にしました。


□手打ちうどん・いち
 TEL:055-235-5811
 山梨県甲府市里吉4-14-14
 営業時間 11:30-14:00,18:00-20:00
 定休日:月曜日・金曜夜
 駐車場あり

手打ちうどん いちうどん / 南甲府駅
昼総合点★★★☆☆ 3.5



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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/10/19 12:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2019・23日目(山梨県)134~140/175駅
前泊で旅するつもりが、台風による崩壊の影響で高速道路が一部不通となり、更に回避用の下道は事故で大渋滞となり寝ずの運転後の早朝到着で道の駅入りします。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

まさかの事故渋滞のため深夜ぶっ通し運転で早めに到着して開店を待った朝9:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・134箇所目は、山梨県の道の駅「こぶちざわ」からのスタートです。
中央自動車道の小淵沢(こぶちざわ)インターを降りて北に少し進んだところにあり、深夜まで入浴できる日帰り温泉施設があって標高も1000mと高いため真夏でも夜間の気温が20度近くまで下がるため、クーラーいらずのスポットです。
DSCF5028_20191020092949636.jpg
□道の駅こぶちさわ
 住所:山梨県北杜市小淵沢町2968-1
 TEL:0551-36-3280
 開設時間 午前9時~午後6時(冬)
 休館日:なし
 標高:1017m
 ウォシュレット:誰
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:○
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:有(+無料足湯)
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:谷戸城址
 近隣の資料館:八ヶ岳登山歴史館閉館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・50箇所目「こぶちざわ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・こぶちざわ(016/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・こぶちざわ(048/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・こぶちざわ(094/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・こぶちざわ(061/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・こぶちざわ(083/168・山梨)


10:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・135箇所目は、山梨県の道の駅「南きよさと」です。
中央自動車道の長坂インターから32号線を東に進み、清里ラインを北に進むと山頂に向かうリフトカーの見える場所にたどり着きます。
駐車場は道路より下がった場所にあり、建物はさらにちょっと下にあります。
DSCF5029_2019102009294816e.jpg
□道の駅南きよさと
 住所:山梨県北杜市高根町長沢760
 TEL:0551-20-7224
 開設時間 午前10時~午後4時(冬)
 休館日:12月31日~1月1日
 標高:842m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:未確認
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:成駒屋(約10km)
 近隣の史跡:能見城址
 近隣の資料館:北杜市考古資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・51箇所目「南きよさと」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・南きよさと(013/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・南きよさと(139/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・南きよさと(134/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・南きよさと(063/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・南きよさと(085/168・山梨)


10:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・136箇所目は、山梨県の道の駅「はくしゅう」です。
韮崎から諏訪湖へ向かう国道20号線沿いでちょっと距離はありますが長坂駅の西の方にあります。
DSCF5030_2019102009294827a.jpg
□道の駅はくしゅう
 住所:山梨県北杜市白州町白須1308
 TEL:0551-20-4711
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:冬季水曜、年末年始
 標高:627m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:○
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:成駒屋(約8.3km)
 近隣の史跡:笹尾城址中山砦跡
 近隣の資料館:北杜市郷土資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・49箇所目「はくしゅう」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・はくしゅう(015/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・はくしゅう(138/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・はくしゅう(133/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・はくしゅう(062/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・はくしゅう(084/168・山梨)


11:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・137箇所目は、山梨県の道の駅「にらさき」です。
中央自動車道の須玉インターから国道141号線清里ラインを南に進むとガラス張りのドーム上の建物が見えてくるのですが、道路を挟んでその向かい側にあります。
DSCF5031_201910200929477e7.jpg
□道の駅にらさき
 住所:山梨県韮崎市中田町中条1795
 TEL:0551-25-5021
 開設時間 午前9時~午後5時半
 休館日:月曜、年末年始
 標高:423m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:なし
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:有
 近隣のデカ盛り:大清,(約10.5km)・こいけや(約13.1km)
 近隣の史跡:新府城址、白山城址(立入禁止)
 近隣の資料館:韮崎市民俗資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・101箇所目「にらさき」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・にらさき(014/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・にらさき(140/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・にらさき(135/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・にらさき(064/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・にらさき(086/168・山梨)


11:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・138箇所目は、山梨県の道の駅「しらね」です。
中部横断自動車道の白根インターが県道39号線と交差する白根IC西交差点の西側にある水色の屋根の建物で、物産館はバイパスの向かいの農協の建物です。
DSCF5032_2019102009294650b.jpg
□道の駅しらね
 住所:山梨県南アルプス市在家塚595-1
 TEL:055-282-6478
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:木曜、年末年始
 標高:334m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:エキコ(約4.5km)・ぼんち食堂(約7.1km)
 近隣の史跡:甲府城椿城ほか
 近隣の資料館:竜王歴史民俗資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・102箇所目「しらね」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・しらね(085/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・しらね(141/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・しらね(093/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・しらね(065/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・しらね(107/168・山梨)


昼食を挟んで13:15、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・139箇所目は、山梨県の道の駅「とよとみ」です。
中央自動車道の甲府南インターと中部横断自動車道の増穂(ますほ)インターを結ぶ国道140号線笛吹ラインの中間地点、中央市にあります。
またの名を「与一の里」と言いますが、これは鎌倉時代到来を前に群雄割拠する源平合戦において源頼朝(みなもとのよりとも)について活躍した弓の名手のひとり、「浅利与一(あさりよいち)」の所領だったことに由来します。
DSCF5038_201910200929465c3.jpg
□道の駅とよとみ
 住所:山梨県中央市浅利1010-1
 TEL:055-269-3421
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:月曜、12月30日~1月3日
 標高:253m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:幸楽後屋本店(6km)・エキコ(約8km)
 近隣の史跡:上野城
 近隣の資料館:豊富郷土資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・105箇所目「とよとみ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・とよとみ(084/147・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・とよとみ(097/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・とよとみ(036/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・とよとみ(060/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・とよとみ(106/168・山梨)


13:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の23日目・140箇所目は、山梨県の道の駅「富士川(ふじかわ)」です。
延長工事を続ける中部横断自動車道の増穂(ますほ)インターチェンジから国道52号線甲西街道を南に450mほど進み、交差点を東に入ると200mほどで駐車場の入口です。
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□道の駅富士川(増穂PA共用予定)
 住所:山梨県南巨摩郡富士川町青柳町1655-3
 TEL:0556-48-8700
 開設時間 午前9時~午後18時
 休館日:なし
 標高:242m
 ウォシュレット:あり
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:○
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:椿城、上野城、妙法寺
 近隣の資料館:富士川町民俗資料館

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※2014年新設の道の駅です。
関東「道の駅」スタンプラリー2014・富士川(096/154・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・富士川(092/161・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・富士川(059/165・山梨)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・富士川(108/168・山梨)

空きの長雨が続きますが、移動に伴うエリアの被災も大変そうでした。
お近くの方の一日も早い日住生活への回復を祈りつつ、旅を続けます。

●●本日までの進捗●●
茨城県(13/13箇所)★制覇
栃木県(18/24箇所)
群馬県(27/33箇所)
埼玉県(14/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(21/21箇所)★制覇
長野県(26/31箇所)
------------------
合計(140/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
DSCF4618_20190429202603571.jpg
スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/10/19 9:00~ 天候:曇り
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・41週目
台風の爪あとは、被害が小さかった我が家でも影響があったことから、全国で被災された皆さんの辛さは相当なものでしょう。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

普段、道の駅巡りやデカ盛りめぐりで訪問するエリアが、台風19号の影響で大きな被害を受けています。
今は何もすることができませんが、復興に向け、少し落ち着いたらじっくり訪問して、各エリアのよさを堪能し、少しでも活気が持ち返すよう、お力になっればと思います。

我が家ではヨメさまの実家も15号に続いて被害を受けているようなので、まずはそちらの手助けをしつつ、しばらく過ごしていくことになりそうです。

今回はこの辺で。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 41週目(10/10~10/16)

体重:80.2Kg → 80.5Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
全体的に晩飯が多め(笑)

運動記録:
木曜日:通勤コミ22.8キロ(35,800歩)
金曜日:通勤コミ12.4キロ(20,305歩)
土曜日:休日散歩4.0キロ(7,987歩)
日曜日:休日散歩11.3キロ(17,129歩)
月曜日:通勤コミ7.2キロ(11,053歩)
火曜日:通勤コミ11.7キロ(17,253歩)
水曜日:通勤コミ9.1キロ(14,050歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.7Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/17 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

銀色テントむしでチョイ大盛り…1128軒目・日立市「玉半(たまはん)」
日立市でランチタイムしか営業していないながら、地元の人たちに愛される蕎麦屋でボリュームのある料理があると言うので訪問してみます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR常磐線の日立(ひたち)の東側中央口から県道293号線平和通りを東に800mほど進みけや木通りの交差点の次の信号を南に入って100mほどで東側のノスタルジックな建物に軒を構えるのが「玉半(たまはん)」です。
なんとなく商店街っぽい通りにありますが店の南側の砂利敷きの土地が2台分ほどの駐車場になっています。
DSCF5022_201910150706252f7.jpg

ランチタイムのピークを少し過ぎた土曜日の12時半過ぎ、駐車スペースに空きを見つけてクルマを止め、のれんをくぐります。
土間敷きの店内には4人掛けテーブルが5つと2人テーブルが1つあります。
2テーブルくらい空いていたので入口すぐ右側の4人テーブルをお借りしてメニューを眺めます。
昔ながらのオーソドックスなメニューが並んでいて、何を注文するか悩んでしまいます。
事前情報では大盛りにすると麺の量が600gほどあるとのことなので期待が膨らみます。
DSCF5023_20191015070625888.jpg

かなり悩みましたが、蕎麦の香りと味を十分に楽しめるであろう「大もりそば(税込600円)」にしてみました。
DSCF5024_20191015070625880.jpg
しばらくして運ばれてきたのは、ざるの上に山盛りになった更科そばです。
殻までゴリゴリに潰した田舎蕎麦もウマいのですが、透き通るような更科は、ちょっとセレブな感じがします。
また、トッピングにウズラの卵が用意されているのも好印象です。
ただ、思っていたボリュームには至っておらず、そこだけは少々残念ですが、それに余りある上質な蕎麦なのでコストパフォーマンスに優れているといって良いでしょう。

良いタイミングで蕎麦湯も出てきたので、ダシの中で大事に残しておいたウズラの卵を溶くと、普段は味わえない濃厚なコクのある特別なスープとして楽しむことができました。
DSCF5025.jpg

「大ざる」のボリュームが600gほどあると聞いていたのですが、50円ケチったばかりに一般的な量の健康的な食事になりました。
次回は「大ざる」に挑戦しようと考えつつ、会計を追えお礼を告げて店を後にしました。


□玉半(たまはん)
 TEL:0294-21-1623
 茨城県日立市弁天町1-10-15
 営業時間 11:00-14:00
 定休日:水曜日
 駐車場あり(店の左側2台程度)

玉半そば(蕎麦) / 日立駅
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/10/05 12:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

関東「道の駅」スタンプラリー2019・22日目(茨城県)127~133/175駅
やっと夏の終わりを感じる昨今、標高が低くても快適な気温の朝を迎えられるようになった茨城に前泊入りして各所を巡ります。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。


前泊入りして開店を待った朝9:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・127箇所目は、茨城県の道の駅「常陸大宮かわプラザ」に前泊入りしてのスタートです。
JR水郡線の野上原(のがみはら)駅の東側を久慈川に沿って南北に走る国道118号線沿い、野上原駅の南東に広い駐車場を構える新スポットです。
DSCF5017_20191013085907bba.jpg
□道の駅常陸大宮かわプラザ
 住所:茨城県常陸大宮市岩崎717-1
 TEL:0295-58-5038
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:35m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル:不明(格安LTE◎)
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:なし
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:竹辰(約3.6km)
 近隣の史跡:部垂城址
 近隣の資料館:御城展望台

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※2016年からの参加です。
関東「道の駅」スタンプラリー・番外編「常陸大宮かわプラザ(茨城)」
関東「道の駅」スタンプラリー2016・常陸大宮(038/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・常陸大宮(114/168・茨城)


9:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・128箇所目は、茨城県の道の駅「かつら」です。
常磐自動車道の水戸北スマートインターから国道123号線を西へ18キロ弱進むと見えてきます。
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□道の駅かつら
 住所:茨城県東茨城郡城里町大字赤沢37
 TEL:029-289-2334
 開設時間 午前9時~午後5時(冬)
 休館日:1月1日~1月5日
 標高:194m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 無料WIFI:なし
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:那珂西城址部垂城址
 近隣の資料館:常陸大宮市歴史民俗資料館大宮館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・66箇所目「かつら」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・かつら(024/147・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・かつら(117/154・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・かつら(049/161・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・かつら(039/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・かつら(115/168・茨城)


10:15、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・129箇所目は、茨城県の道の駅「みわ」です。
下道で茨城県日立市から栃木県の日光に抜ける国道293号線の栃木県との県境10キロ弱のところにあるキノコのオブジェがトレードマークでいつもにぎわっているスポットです。
DSCF5019_20191013085905767.jpg□道の駅みわ
 住所:茨城県常陸大宮市大字鷲子272
 TEL:0295-58-3939
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:月曜、1月1・6・10
 標高:293m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:未確認
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の史跡:
山方御城部垂城址ほか
 近隣の資料館:紙のさと和紙資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・70箇所目「みわ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・みわ(023/147・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・みわ(116/154・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・みわ(050/161・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・みわ(037/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・みわ(113/168・茨城)


11:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・130箇所目は、茨城県の道の駅「奥久慈だいご(おくくじだいご)」です。
茨城の名滝「袋田の滝(ふくろだのたき)」で有名な観光エリアで、川を挟んだ通りの先にはJR水郡線の常陸大子(ひたちだいご)駅があり、線路に並走し水戸から福島まで続く国道118号線沿いにある、列車でのアクセスも可能な、入浴施設併用のスポットです。
DSCF5020.jpg
□道の駅奥久慈だいご
 住所:茨城県久慈郡大子町大字池田2830
 TEL:0295-72-6111
 開設時間 午前9時~午後5時30分
 休館日:第1・3水曜(8月除く)、1月1日
 標高:108m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:未確認
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:有(11:00-20:00)
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:月居城(つきおれじょう)
 近隣の資料館:街かど美術館(旧大子銀行本店)

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・68箇所目「奥久慈だいご」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・奥久慈だいご(022/147・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・奥久慈だいご(120/154・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・奥久慈だいご(051/161・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・奥久慈だいご(035/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・奥久慈だいご(069/168・茨城)


11:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・131箇所目は、茨城県の道の駅「さとみ」です。
水戸から下道の国道349号線で「袋田の滝」を目指すと国道461号線との分岐手前に休憩スポットとして現れます。
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□道の駅さとみ
 住所:茨城県常陸太田市小菅694-3
 TEL:0294-82-2100
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:1月1日
 標高:199m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:未確認
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしております。
 近隣の資料館:高萩市歴史民俗資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・67箇所目「さとみ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・さとみ(021/147・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・さとみ(119/154・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・さとみ(052/161・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・さとみ(036/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・さとみ(070/168・茨城)


13:15、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・132箇所目は、茨城県の道の駅「日立おさかなセンター」です。
常磐自動車道の日立南太田(ひたちみなみおおた)インターから国道6号線陸前浜街道を北に出ておよそ350m、大和田町交差点から国道293号線を東へ3.2キロほど進み、留町交差点から国道245号線を900mほどの西側に市場のような建物と大きな駐車場が見えてきます。
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□道の駅日立おさかなセンター
 住所:茨城県日立市みなと町5779-24
 TEL:0294-54-0833
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:1m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:×
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:大盛軒(道の駅内)・光力(約4.5km)
 近隣の史跡:助川海防城
 近隣の資料館:日立市郷土博物館

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関東「道の駅」スタンプラリー2014・日立おさかなセンター(118/154・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・日立おさかなセンター(053/161・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・日立おさかなセンター(143/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・日立おさかなセンター(071/168・茨城)


14:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の22日目・133箇所目は、茨城県の道の駅「ひたちおおた」です。
JR水郡線の河合(かわい)駅を東に出て一つ目の国道349号線の信号を直進して東に突き進み駅からおよそ700mほどでもう一本の国道349号線を北に300m進むと西側に見えてくる大きな駐車場と近代美術館のようなガラスと柱のコントラストが美しい建物が目印です。
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□道の駅ひたちおおた
 住所:茨城県常陸太田市下河合町1016-1
 TEL:0294-85-6888
 開設時間 午前9時~午後6時(夏季延長)
 休館日:なし
 標高:8m
 ウォシュレット:〇
 イーモバイル:未確認
 格安SIM:3G◎
 無料WIFI:◎
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:情報をお待ちしています。
 近隣の史跡:武田氏館
 近隣の資料館:常陸太田市郷土資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2016・ひたちおおた(144/165・茨城)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ひたちおおた(072/168・茨城)

効用はこれからでしたが涼やかな山の風と空気が思いっきりリフレッシュさせてくれました。
空きの茨城はさらに観光のスポットとしてにぎわうことでしょう。

●●本日までの進捗●●
茨城県(13/13箇所)★制覇
栃木県(18/24箇所)
群馬県(27/33箇所)
埼玉県(14/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(14/21箇所)
長野県(26/31箇所)
------------------
合計(126/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/10/05 9:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・40週目
いつの間にか消費税率が10%になって10日経過しました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

9月末くらいからスーパーやガソリンスタンドに行列ができる機会が増えていましたが、それを横間に普通に暮らしてしまいました。
通勤定期は10月更新だったので、9月下旬に購入しましたが、それも早めに購入したので並ぶことなく過ごしました。
道の駅めぐりでガソリンを入れましたが、価格が変わった雰囲気はあまり感じません。
ランチは近所のパン屋で持ち帰りが多いため、それも価格変更がありませんでした。

大きい買い物は予定がないため、これまた税率アップを感じていません。
これが政府の目論見なのかもしれませんが、きっとじわじわと真綿で首を絞められるがごとく、家計にダメージを与えてくるのでしょう。

しばらくは、ムダ遣いを控えながら年末年始に向けてコツコツ小銭をためておきたいと思います。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 40週目(10/03~10/09)

体重:80.8Kg → 80.2Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
全体的に晩飯が多め(笑)

運動記録:
木曜日:通勤コミ9.7キロ(14,362歩)
金曜日:通勤コミ10.4キロ(15,106歩)
土曜日:休日散歩3.4キロ(5,376歩)
日曜日:休日散歩6.1キロ(9,514歩)
月曜日:通勤コミ9.2キロ(14,005歩)
火曜日:通勤コミ8.6キロ(13,533歩)
水曜日:通勤コミ9.4キロ(14,817歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -1.0Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/10 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2019・21日目(長野県)120~126/175駅
今回は「2019信州めぐりフリーパス」と言う高速割引プランを使って早朝出発し、信州を目指します。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

高速道路を使って信州に入り、親戚のうちに挨拶をした後にさらに高速で移動して13:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・120箇所目は、長野県の道の駅「オアシスおぶせ」からのスタートです。
上信越自動車道の小布施(おぶせ)パーキングエリアのハイウェイオアシスを併設し、県道343号線を挟んで遊歩道で行き来ができる道の駅です。
高速道路側に併設した駐車場の近くにも農産物の販売所があり、多くの場合その時期の果物の試食を楽しみにしています。
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□道の駅オアシスおぶせ
 住所:長野県上高井郡小布施町大島601
 TEL:026-251-4111
 開設時間 午前9時~午後9時
 休館日:なし
 標高:344m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):○
 公園:大
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:あり
 近隣デカ盛り:かねき(約5km)、寿楽(約11km)ほか
 山どりいむらや権堂店いむらや石堂店草笛長野本店など
 近隣の史跡:須田城址福島正則屋敷跡など
 近隣の資料館:小布施歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・119箇所目「オアシスおぶせ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・オアシスおぶせ(089/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・オアシスおぶせ(016/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・オアシスおぶせ(016/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・オアシスおぶせ(001/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・オアシスおぶせ(095/168・長野)


14:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・121箇所目は、長野県の道の駅「北信州やまのうち」です。
上信越自動車道の信州中野インターから県道29号線を東の長野電鉄・中野松川駅でやや北上し、新井交差点から292号線を草津温泉に向かって東に進むと立体交差の先に大きな駐車場が見えてきます。
群馬側から国道292号線を使って訪問する際には、夏場でも白根山入口のゲートの開門時間に指定があり、それ以外の時間には封鎖されているので注意が必要です。
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□道の駅北信州やまのうち
 住所:長野県下高井郡山ノ内町大字佐野393-2
 TEL:0269-31-1008
 開設時間 午前8時半~午後6時
 休館日:なし
 標高:575m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:あり
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:山どり(約7.3km)
 近隣の史跡:高梨城址
 近隣の資料館:志賀高原自然保護センター

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・118箇所目「北信州やまのうち」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・北信州やまのうち(127/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・北信州やまのうち(017/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・北信州やまのうち(040/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・北信州やまのうち(047/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・北信州やまのうち(074/168・長野)


14:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・122箇所目は、長野県の道の駅「ファームス木島平(きじまだいら)」です。
北陸新幹線も停車する飯山(いいやま)駅から千曲川を渡り国道403号線を東に進むと県道38号線との交差点の手前に見えてきます。
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ファームス木島平(長野)
 住所:長野県木島平村大字上木島38-1
 TEL:0269-81-4401
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:水曜日
 標高:309m
 ウォシュレット:○
 Y!モバイル:○
 無料WIFI:○
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣デカ盛り:イナリ食堂(約3.9km)・なかまち食堂
 近隣の史跡:平沢城址飯山城日向城址山口城址など
 近隣の資料館:木島平村ふるさと資料館

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関東「道の駅」スタンプラリー2015・ファームス木島平(041/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ファームス木島平(004/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ファームス木島平(097/168・長野)


15:15、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・123箇所目は、長野県の道の駅「花の駅・千曲川(はなのえき・ちくまがわ)」です。
JR飯山線の信濃平(しなのだいら)駅の東側、長野県飯山市と新潟県十日町市を結ぶ117号線飯山バイパス沿いで、上信越道の豊田飯山(とよだいいやま)インターから北へ11キロほどの場所にあります。
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□道の駅花の駅千曲川(ちくまがわ)
 住所:長野県飯山市大字常盤7425
 TEL:0269-62-1887
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:木曜
 標高:325m
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):○
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:なかまち食堂(約3.7km)・イナリ食堂(約5.0km)ほか
 近隣の史跡:大倉崎館跡飯山城址高梨城址山口城址など
 近隣の資料館:日本スキー博物館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・61箇所目「花の駅千曲川」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・花の駅千曲川(093/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・花の駅千曲川(019/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・花の駅千曲川(043/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・花の駅千曲川(006/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・花の駅千曲川(098/168・長野)

15:45、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・124箇所目は、長野県の道の駅「信越(しんえつ)さかえ」です。
JR飯山線の森宮野原駅から近く、長野市から新潟県十日町市に抜ける117号線沿いにあり数百m東に進んだら新潟県と言う、まさに信越のさかいのような場所です。
駅に近いと言っても、長野方面・十日町方面ともに営業時間内には電車が3本しか停まりません。
クルマなら上信越自走車道の豊田飯山インターから国道117号線を十日町方面へ37キロほど進んだ場所にあります。
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□道の駅信越さかえ
 住所:長野県下水内郡栄村大字北信3746-1
 TEL:0269-87-3180
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:火曜、年末年始
 標高:268m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:※たちばなは閉店しました。
 近隣の史跡:市河氏館跡
 近隣の資料館:栄村歴史文化館こらっせ

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・60箇所目「信越さかえ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・信越さかえ(092/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・信越さかえ(018/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・信越さかえ(042/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・信越さかえ(005/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・信越さかえ(099/168・長野)


16:15、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・【今期対象外】は、長野県の道の駅「野沢温泉」です。
花の駅千曲川と信越さかえを結ぶ国道117号線のルート上に突如新しい道の駅が出来ていて驚いたのですが、スタンプ帳の対象ではなかったので、物産館だけ覗いてみました。
次回の道の駅スタンプラリーに向けて、別の機会に一度特集を組みたいと思います。
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□道の駅野沢温泉(のざわおんせん)
 住所:長野県下高井郡野沢温泉村大字虫生2375
 TEL:次回確認
 開設時間 午前9時~午後5時?
 休館日:次回確認
 標高:次回確認
 ウォシュレット:○
 イーモバイル(LTE):○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:次回確認
 近隣デカ盛り:次回確認
 近隣の史跡:次回確認
 近隣の資料館:次回確認

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17:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・125箇所目は、長野県の道の駅「ふるさと豊田(とよだ)」です。
上信越自動車道の豊田飯山(とよだいいやま)インターを降りて、豊田飯山インター入口交差点から東へ400mのところにあります。
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□道の駅ふるさと豊田
 住所:長野県中野市大字永江2136
 TEL:0269-38-2277
 開設時間 午前9時~午後6時半
 休館日:水曜、1月1日
 標高:472m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):△
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣デカ盛り:湧井(わくい)せんたあ(約5km)・イナリ食堂(約6km)ほか
 山どりなにものやなかまち食堂など
 近隣の史跡:飯山城址割ヶ嶽城址高梨城址山口城址など
 近隣の資料館:中野小学校旧校舎(旧歴史民俗資料館)

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・62箇所目「ふるさと豊田」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ふるさと豊田(091/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ふるさと豊田(020/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ふるさと豊田(017/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ふるさと豊田(003/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ふるさと豊田(096/168・長野)


17:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の21日目・126箇所目は、長野県の道の駅「しなの」です。
上信越自動車道の信濃(しなの)インターを降りて南側すぐのところにあるこの道の駅は土日ともなると正面駐車場に入れないほどですが、正面駐車場の左手からレストラン奥まで行くと意外と駐車できます。
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□道の駅しなの
 住所:長野県上水内郡信濃町大字柏原1260-4
 TEL:026-255-2900
 開設時間 午前9時~午後6時半(冬)
 休館日:水曜、12月31日~1月1日
 標高:702m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):○
 無料WIFI:○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:なにものや(約5.7km)・涌井せんたあ(約12.2km)
 近隣の史跡:小林一茶旧宅(本編)・割ヶ嶽(わりがたけ)城址
 近隣の資料館:いいづな歴史ふれあい館

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関東「道の駅」スタンプラリー2012・63箇所目「しなの」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・しなの(090/147・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・しなの(021/154・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・しなの(044/161・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・しなの(002/165・長野)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・しなの(006/168・長野)

総長からぶっ通しで旅していたので少し仮眠をと思ったら…翌朝になってしまっていました。
すがすがしい朝日と風にリフレッシュして、週明けからの仕事に向けて自宅を目指します。


●●本日までの進捗●●
茨城県(06/13箇所)
栃木県(18/24箇所)
群馬県(27/33箇所)
埼玉県(14/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(14/21箇所)
長野県(26/31箇所)
------------------
合計(126/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/09/21 13:00~ 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしでデカ盛り…1127軒目・長野市「ベビーフェイスプラネッツ長野北店」
関西を中心に展開するデカ盛りチェーンが長野にもあることを知り、ランチタイムに訪問してみます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

長野電鉄(ながでん)長野線の附属中学前(ふぞくちゅうがく)駅から南の国道406号線に向かって道なりに約1キロ進み、国道に出たら東へ100mほど進むと南側に軒を構えるのが「ベビーフェイスプラネッツ長野北店」です。
国道沿いの大型レストランなので駐車場は店の左右にあるので正面口前の第一駐車場が満車なら正面裏手砂利敷きの第二駐車場もあります。
DSCF4993_201910060856389f6.jpg

店内は東南アジアリゾートを思わせる美しい装飾が施されており、個室設定されているのですが、席数は118席あるそうです。
訪問したのは土曜日のランチタイムピーク前の11時45分頃でしたが、すでに第一駐車場は満車で、砂利敷きの第二駐車場に車を入れて入店すると、3組ほどが席を待っています。
タイミングが良かったようで、5分ほどで入口から右角の3人用カウンター個室をお借りしてメニューを眺めます。
DSCF4994_20191006085638774.jpg

メニューのメインはオムライス、パスタ、ピラフで、見た目に鮮やかなものが多いです。
DSCF4995.jpg

それぞれのサイズ設定に「相撲レスラーサイズ」があるのが特徴ですがご飯モノは1キロ、パスタものは870gになります。
DSCF5001_20191006085637109.jpg

注文したのはリーズナブルでオリジナリティの高い「チキンの照り焼きソースオムライス(税別780円)」を「相撲レスラーサイズ(追加税別600円)」で注文します。
DSCF4997_20191006085636ba1.jpg
運ばれてきたのは、エアーズロック状態の照り焼きしょうゆ味の細切れチキンの入った甘辛ライスの上にたっぷりのフワトロ卵と水菜の載った贅沢な一品です。

初見では簡単に食べられそうに見えたのですが、食べ進めてみるとなかなか進みません。
DSCF4999_20191006085636cbe.jpg
水菜のさっぱり感と肉汁がたっぷりしみこんだご飯とフワトロ卵の相性はバッチリで、洋風親子丼を食べているかのような気持ちになります。

しばらく食べ進めましたが、茶碗2杯分程度を完食することができず、テイクアウトができるパック(税別100円)」をお願いしようと思います。
ところが、このパックサービスは5月から9月の期間は提供されていないことがメニューの下方に小さく書かれていました。
悲しみにくれながら、もう一頑張りしましたが、完食はできませんでした。

悔し涙を飲みながら、次回は何を食べようかとメニューを見返した後、会計を追えて店を後にします。
今度は家族とシェアを視野に入れ、ズキマル君やヨメさまを長野旅行に誘ってみようと思います。


□ベビーフェイスプラネッツ長野北店
 TEL:026-259-7311
 長野県長野市北長池1260-2
 営業時間 11:00-23:30
 定休日:なし
 駐車場あり

ベビーフェイスプラネッツ 長野北店カフェ / 附属中学前駅
昼総合点★★★☆☆ 3.0



より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2019/09/21 13:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:店舗前GL約1000mm(腰高)
 


テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・39週目
健康診断の結果が悪かったため、会社から毎日の体重を付けるよう指示を受けました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

記事の下にある結果を見れば明らかですが、最近体重を減らすための努力が足りていません。
と言って、仕事を言い訳にしてダイエットとしては朝のポケモン狩り以外運動の時間をとっていないので、減量を解決する手段も行き詰っています。

帰宅時間もあまり早くなく、ついバカ食いしてしまうことも多いので、原因ははっきりしています。
飲酒はほとんどしないのに、肝臓や腎臓の数値も良くないのは、糖質の取りすぎらしいです。

うーん、やはり、今の環境での大きな生活パターンの変化は難しいなぁ…

まずは、毎朝体重を記録して、現状以下を目指すところからスタートしてみることにします。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 39週目(09/26~10/02)

体重:80.2Kg → 80.8Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
9/29夜 ジャパンミート(ジャンボステーキ)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.1キロ(16,172歩)
金曜日:通勤コミ13.0キロ(19,289歩)
土曜日:休日散歩13.6キロ(20,567歩)
日曜日:休日散歩5.5キロ(8,885歩)
月曜日:通勤コミ10.5キロ(15,850歩)
火曜日:通勤コミ10.3キロ(15,283歩)
水曜日:通勤コミ6.6キロ(9,552歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -0.4Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/03 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2019・20日目(埼玉県)113~119/175駅
バタバタした休日だったので、同日に2回に分けて移動すると言う、効率の良くない一日を過ごします。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2019」(開催期間平成31年4月25日~令和元年11月30日)は今回で21回目を迎え、norizo自身も今までに10回短期集中コースを達成しています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学2年になり、さすがに旅行は難しくなったので、基本的には一人旅、たまに家族を連れ出して、スタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が175箇所と大ボリュームかつ、取材時間が限られるため昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
※訪問写真の最後に、道の駅の近くにあるデカ盛り店や史跡・資料館などの情報をリンクしていますので、時間があればクリックしてみてください。

早朝出発して開店を待った朝9:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・119箇所目は、埼玉県の道の駅「アグリパークゆめすぎと」です。
東武伊勢崎線の東武動物公園(とうぶどうぶつこうえん)駅の東にあり、国道4号線と新国道4号線春日部古河バイパスの間の抜け道のようなところですが、お客さんの多い活気ある道の駅です。
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□道の駅アグリパークゆめすぎと
 住所:埼玉県北葛飾郡杉戸町才羽823-2
 TEL:0480-38-4189
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:毎月第1・3水曜、年末年始
 標高:7m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ひさや(km)・瑛(てる)(km)
 近隣の史跡:江ヶ崎城址
 近隣の資料館:工業技術博物館

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・11箇所目「ゆめすぎと」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ゆめすぎと(036/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・アグリパークゆめすぎと(144/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・アクリパークゆめすぎと(101/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・アグリパークゆめすぎと(015/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・アグリパークゆめすぎと(152/168・埼玉)


9:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・114箇所目は、埼玉県の道の駅「庄和(しょうわ)」です。
関東を南北に走る国道4号線越谷春日部バイパスと関東を東西に横断する国道16号線春日部野田バイパスが交差する春日部の庄和IC交差点のすぐ北側に見えてきます。
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□道の駅庄和(しょうわ)
 住所:埼玉県春日部市上柳995
 TEL:048-718-3011
 開設時間 午前9時~午後8時
 休館日:1月1・2日
 標高:7m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:ラホール(約5.4km)・ひさや(約7.8km)
 近隣の史跡:岩槻城春日部氏館など
 近隣の資料館:地底探検ミュージアム・龍Q館(りゅうきゅうかん)

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・10箇所目「庄和」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・庄和(040/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・庄和(145/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・庄和(100/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・庄和(014/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・庄和(153/168・埼玉)


13:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・115箇所目は、埼玉県の道の駅「清川口あんぎょう」です。
東京外環自動車道の川口ジャンクションの東にある川口東インターから国道298号線を東に2キロほど進んだ川口緑化センター交差点を南に入ると大きな公共施設が西側に見えてきます。
DSCF4899_20191001074918f27.jpg
□道の駅川口・あんぎょう
 住所:埼玉県川口市安行領家844-2
 TEL:048-296-4021
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:2・7月第2月曜、年末年始
 標高:9m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:○
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:嘉宴楼(かえんろう)鳩ヶ谷店(約4.5km)・大勝軒DEBARI(約5.5km)ほか
 近隣の史跡:赤山城址
 近隣の資料館:川口市立文化財センター分館・郷土資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・9箇所目「あんぎょう」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・あんぎょう(035/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・川口安行(008/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・川口あんぎょう(011/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・川口あんぎょう(013/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・川口あんぎょう(141/168・埼玉)


15:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・116箇所目は、埼玉県の道の駅「きたかわべ」です。
東北自動車道の館林(たてばやし)インターから国道354号線を東に進み、東武日光線の柳生(やぎゅう)駅を過ぎたあたりの土手沿いを北に進むと見えてきます。
DSCF4900_2019100107491889c.jpg
□道の駅きたかわべ
 住所:埼玉県加須市小野袋1737
 TEL:0280-61-2299
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:月曜、年末年始
 標高:15m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:近
 試食:少
 入浴施設:△(シャワーのみ)
 近隣のデカ盛り:阿香坂(約5.9km)・三軒家(8.4km)
 近隣の史跡:騎西城花崎城址ほか
 近隣の資料館:北川辺郷土資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・14箇所目「きたかわべ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・きたかわべ(031/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・きたかわべ(046/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・きたかわべ(059/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・きたかわべ(017/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・きたかわべ(150/168・埼玉)


15:30、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・117箇所目は、埼玉県の道の駅「童謡のふる里おおとね」です。
東北自動車道の羽生(はにゅう)インターから県道84号線を東に3.5キロほど進み、樋遣川(ひやりかわ)交差点から県道46号線を北に3キロほど進むと見えてきます。
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□道の駅童謡のふる里おおとね
 住所:埼玉県加須市佐波258−1
 TEL:0480-72-2111
 開設時間 午前9時30分~午後5半
 休館日:第1・第3水曜、年始
 標高:13m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:山崎屋食堂(約12km)・阿香坂(約10.5km)
 近隣の史跡:菖蒲城址騎西城花崎城址古河城址など
 近隣の資料館:加須未来館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・15箇所目「おおとね」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おおとね(032/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・童謡のふる里おおとね(045/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・おおとね(058/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・童謡のふる里おおとね(016/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・おおとね(151/168・埼玉)


16:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・118箇所目は、埼玉県の道の駅「はにゅう」です。
秩父鉄道と東武伊勢崎線の分岐点である羽生(はにゅう)駅から北に進んだ利根川の南岸にあります。
DSCF4902_20191001074917e2b.jpg
□道の駅はにゅう
 住所:埼玉県羽生市大字上新郷7066
 TEL:048-560-1010
 開設時間 午前8時~午後8時
 休館日:1月1日
 標高:24m
 ウォシュレット:誰でもトイレのみ
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:小
 試食:×
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:山崎屋(約8km)・田舎っぺ・さきたま古墳店(約11km)
 近隣の史跡:羽生城忍城など
 近隣の資料館:煉瓦史料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・16箇所目「はにゅう」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・はにゅう(012/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・はにゅう(047/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・はにゅう(015/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・はにゅう(018/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・はにゅう(140/168・埼玉)


閉館近い17:00、「関東『道の駅』スタンプラリー2019」の20日目・119箇所目は、埼玉県の道の駅「いちごの里よしみ」です。
東武東上線の東松山(ひがしまつやま)駅とJR高崎線の鴻巣(こうのす)駅を結ぶ県道27号線の吉見町役場付近の飲料工場の向かいにあります。
DSCF4903_20191001075151cb1.jpg
□道の駅いちごの里よしみ
 住所:埼玉県比企郡吉見町大字久保田1737
 TEL:0493-53-1530
 開設時間 午前9~午後5時(冬)
 休館日:12月30日~1月4日
 標高:13m
 ウォシュレット:館内のみ
 イーモバイル(LTE):◎
 公園:大
 試食:多
 入浴施設:×
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:四方吉うどん(よもきちうどん)(約1.8km)・木村屋製菓舗(約6.5km)
 近隣の史跡:松山城
 近隣の資料館:吉見町埋蔵文化財センター

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・82箇所目「いちごの里よしみ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・いちごの里よしみ(006/147・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・いちごの里よしみ(040/154・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・いちごの里よしみ(013/161・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・いちごの里よしみ(139/165・埼玉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・いちごの里よしみ(103/168・埼玉)

今回は昼食をお菓子で済ませたため、道の駅でちょいちょい買い食いをしてしまいました。
リーズナブルな惣菜が多く、財布に負担が小さいのもうれしいところ。
たまにはデカ盛りから離れて、いろいろ食べてみる楽しみを覚えてしまいそうです(笑)


●●本日までの進捗●●
茨城県(06/13箇所)
栃木県(18/24箇所)
群馬県(27/33箇所)
埼玉県(14/20箇所)
千葉県(18/29箇所)
東京都(1/1箇所)★制覇
神奈川県(3/3箇所)★制覇
山梨県(14/21箇所)
長野県(19/31箇所)
------------------
合計(119/175箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。
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スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを10箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、20箇所押して応募すると抽選で200名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「175駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを11月30日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
両コースにはダブルチャンスとして200名に3000円相当の特産品が届く抽選権もついてきます。
応募期限は2019年12月1日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
※長野県の道の駅のうち「日義木曽駒高原」「木曽ならかわ」「木曽川源流の里きそむら」「大桑」「三岳」「田切の里」「奈良井木曽の大橋」「信州新野千石平」「南信州とよおかマルシェ」「信州平谷」「花の里いいじま」「大芝高原」「信濃路下條」「遠山郷」「南信州うるぎ」「南アルプスむら長谷」「木曽福島」「歌舞伎の里大鹿」は中部道の駅管轄のため対象外です。

2019/09/14 09:00~ 天候:晴れ
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