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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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Author:ekcamp
アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



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銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・29週目
新型コロナの影響で、今年の仕事場の合同健康診断の日程が大幅に後ろ倒しになっているのですが、なせか保健師の先生から連絡が来ました。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

毎年、初夏に健康診断があったのでそこに合わせて体重調整をしていたのですが、今年はコロナの影響で予定が秋に延期になったため、気を抜いていました。
そこに仕事場の保健師の先生から連絡が入りました。
実は、昨年から急激に血圧が上がっており、それを気にして面談をすることになりました。

仕事終わりの18時に先生のもとを訪れると、さっそく血圧を測ることになりました。
実は昨年秋に、やはり上が150を超えていたと言うことで、日常から血圧を測ることを推奨されていました。
そのため、楽天市場で購入した手首型の血圧計で不定期に血圧を測っていました。



通常、あさイチで測った血圧が上150以下、下90以下でかかりつけの医師からも投薬は不要だろうと言われていました。
ところが、保健師の先生のもとで夕方6時に計測した時には上174、下102とダントツの成績をたたき出しました。

結果として、翌日の通院を義務付けれれました。
しかも、降圧剤の服用も依頼されました。

血圧計に不備があったのかと思い、翌日通院した医療機関で血圧を測ったところ、やっぱり上147、下87でした。
念のため、持参した自宅の血圧計でも計ってみたのですが、ほとんどかわりません。
さらに左右の腕での差がある場合があるとのことで、両腕で測ってみましたが、やっぱりほとんど変化はありませんでした。
そうは言っても、計測した時間帯に違いがあるため、薬の処方をしてもらうことにしました。
なんでも、人によって血圧が上がるピークタイムが違うらしく、結果として数値があるのならば、その最大値を降圧数値として服用するのが適正らしいのですが、初回と言うことで効果が軽めの薬を2週間分処方されました。

翌日から血圧のメモを始めたのですが、確かにちょっとずつ効果があるのかもしれません。
とりあえず、服用を始めてから2日での経過は上下ともに2~3程度の降下ですね。
何でも極端に降圧すると気絶したり頭痛が起きたりするそうなのですが、幸いにもそうした副作用もありません。
40代終盤にきて、ついに血圧もおっさんになってしまいました。
徐々に身体のポンコツ化は進みますが、これからもテントむし同様に定期メンテナンスをしつつ、長く使っていきたいと思います。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 29週目(07/23~07/29)

体重:81.4Kg → 81.4Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/22昼 前橋・会津喜多方ラーメン(メガチャーハン)

運動記録:
木曜日:通勤コミ3.7キロ(6,307歩)
金曜日:通勤コミ3.0キロ(5,097歩)
土曜日:休日散歩9.5ロ(15,375歩)
日曜日:休日散歩6.1キロ(9,831歩)
月曜日:通勤コミ9.3キロ(13,761歩)
火曜日:通勤コミ11.1キロ(16,541歩)
水曜日:通勤コミ8.5キロ(12,565歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +2.0Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/07/30 07:00 天候:曇り
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2020・2日目(群馬県)6~11/178駅
7月に入りましたが、気温が低い夜になるというので信じて群馬の平地の道の駅で夜を明かそうと思いましたが思いのほか気温が下がらず寝不足のままスタートすることになりました。
当ブログではライフワークと言える、コロナ自粛期間開けの6月19日から2021年3月末までの期間に開催されている「関東『道の駅』スタンプラリー2020」(開催期間令和2年6月19日~令和3年3月28日)でnorizoも12回目の短期集中コースを目指します。

蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めてほぼ毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

関東『道の駅』スタンプラリー2020」の2日目・006箇所目は、群馬県の道の駅「おおた」です。
東武伊勢崎線の世良田(せらだ)駅から国道17号線上武道路を南に進み、国道354号線東国文化歴史街道と立体交差する手前の分岐入口付近の北側に標識が見えてきます。
DSCF5480.jpg
□道の駅おおた
 住所:群馬県太田市粕川町701-1
 TEL:0276-56-9350
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:不定休
 標高:33m
 ウォシュレット:有
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:◎
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:満帆太田店(約8.3km)・TOMI(約9.8km)
 近隣の史跡:新田金山城址新田氏館跡
 近隣の資料館:旧中島家住宅

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示
公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・79箇所目「おおた」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・おおた(095/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・おおた(107/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・おおた(154/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・おおた(025/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・おおた(おおた)(003/168・群馬)

10:00頃、007箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「くろほね・やまびこ」です。
群馬県桐生市から栃木県の日光へ向かうわたらせ渓谷鉄道と併走する国道122号線の、本宿駅と水沼駅の間の山間部に拓けた駐車場のあるログハウス調の建物が姿を現します。
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□道の駅くろほね・やまびこ
 住所:群馬県桐生市黒保根町下田沢91-4
 TEL:0277-96-2575
 開設時間 午前9時~午後5時
 休館日:12月30日~1月4日
 標高:299m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):△
 公園:×
 試食:×
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:万里(約15km)・アカギ桐生総本店(約15.6km)
 近隣の史跡:深沢城址五覧田城址など
 近隣の資料館:黒保根歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・91箇所目「くろほね」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・くろほねやまびこ(101/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・くろほねやまびこ(122/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・くろほねやまびこ(032/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・くろほねやまびこ(027/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・くろほねやまびこ(036/168・群馬)

10:45頃、008箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「富弘美術館(とみひろびじゅつかん)」です。
群馬県桐生市と栃木県の日光を結ぶ国道122号東国歴史文化街道線沿いに関東の水がめ草木湖と共にモダンで人工的な美しい建物が姿を現します。
DSCF5482.jpg
□道の駅富弘美術館
 住所:群馬県みどり市東町草木86
 TEL:0277-95-6333
 開設時間 午前9時~午後5時(冬)
 休館日:月曜、12月~1月1日
 標高:479m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル:×
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 無料WIFI:設定要(美術館内のみ?)
 近隣デカ盛り:はやぶさ食堂(未訪問)
 近隣の史跡:五覧田城跡
 近隣の資料館:童謡ふるさと館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・92箇所目「富弘美術館」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・富弘美術館(100/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・富弘美術館(121/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・富弘美術館(010/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・富弘美術館(026/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・富弘美術館(037/168・群馬)

12:00頃、009箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「ぐりーんふらわー牧場・大胡(おおご)」です。
関越自動車道の渋川伊香保インターを出てから上越線渋川駅のある北に進み、下郷交差点で国道353号線上毛三山パノラマ街道を東に進みます。
インターからおよそ20キロで到着した駐車場は、物産館「さんぽ道」・芝生広場側(西側)と、ふれあい牧場や大型遊具側(東側)の2か所があるので利用目的に合わせて使い分けると便利です。
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□道の駅ぐりーんふらわー牧場・大胡(おおご)
 住所:群馬県前橋市滝窪町1369-1
 TEL:027-283-5792
 開設時間 午前10時半~午後4時
 休館日:12月30日~1月7日
 標高:383m
 ウォシュレット:×
 イーモバイル(3G):◎
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 宿泊施設あり
 WIFI:なし
 近隣のデカ盛り:大嶋屋(約8km)・太田食堂(約12km)
 近隣の史跡:山上城址大胡城址ほか
 近隣の資料館:わくわく自販機ミュージアム

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・131箇所目「ぐりーんふらわー牧場大胡」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ぐりーんふらわー牧場大胡(099/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ぐりーんふらわー牧場大胡(127/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ぐりーんふらわー牧場大胡(031/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ぐりーんふらわー牧場大胡(028/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ぐりーんふらわー牧場・大胡(035/168・群馬)

13:15頃、010箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「ふじみ」です。
関越自動車道の渋川伊香保インターを出てから上越線渋川駅のある北に進み、下郷交差点で353号線上毛三山パノラマ街道を東に進むと見えてきます。
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□道の駅ふじみ
 住所:群馬県前橋市富士見町石井1569-1
 TEL:027-230-5555
 開設時間 午前9時~午後5時(冬)
 休館日:木曜、年末年始
 標高:335m
 ウォシュレット:なし
 イーモバイル(LTE):△
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:有(第1・3木休/10:00-21:00)
 無料WIFI:なし
 近隣デカ盛り:大嶋屋(6.6km)
 近隣の史跡:女渕城址前橋城・大胡城ほか
 近隣の資料館:前橋市水道資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・130箇所目「ふじみ」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・ふじみ(098/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・ふじみ(126/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・ふじみ(009/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・ふじみ(029/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・ふじみ(034/168・群馬)

昼食を挟んで14:30頃、011箇所目に訪問したのは群馬県の道の駅「赤城の恵(あかぎのめぐみ)」です。
関越自動車道の前橋インターから国道17号線東国文化歴史街道を東に進み、上毛電鉄と併走する県道3号線を道なりに 電気鉄道上毛線の大胡(おおご)駅を目指し、駅手前の堀越町南交差点から北に道なりに進んでいったところに見えてくるスポットです。
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□道の駅赤城の恵(あかぎのめぐみ)
 住所:群馬県前橋市荻窪町437-11
 TEL:027-288-0378
 開設時間 午前10時~午後6時
 休館日:第1・第3火曜、12月30日~1月4日
 標高:190m
 ウォシュレット:なし
 イーモバイル(LTE):◎
 無料WIFI:×
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:有(第1・3火曜休/10:00-21:00)
 近隣のデカ盛り:大嶋屋(約5.9km)・栄久庵(約8.3km)
 近隣の史跡:荻窪城
 近隣の資料館:赤堀歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・129箇所目「赤城の恵」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・赤城の恵(097/147・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・赤城の恵(125/154・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・赤城の恵(115/161・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・赤城の恵(155/165・群馬)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・赤城の恵(あかぎのめぐみ)(004/168・群馬)

●●本日までの進捗●●
茨城県(00/14箇所)
栃木県(00/25箇所)
群馬県(06/32箇所)
埼玉県(00/20箇所)
千葉県(05/29箇所)
東京都(0/1箇所)
神奈川県(0/4箇所)
山梨県(00/21箇所)
長野県(00/33箇所)
------------------
合計(011/178箇所)

◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。

スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを15箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、30箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,500円相当が、50箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「178駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを3月28日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
応募期限は2021年3月31日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
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実施日時
2020/07/18 9:00-17:00 天候:雨のち曇り
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしのデカ盛り…1164軒目・岡山「おむや」
岡山で出張後に休暇を取り、観光をしようと思ったら大雨になってしまたため、チェックアウト期限ギリギリまでホテルで粘り、岡山駅近くでオムライスのデカ盛りに挑むことにします。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR山陽本線の岡山(おかやま)駅東口を出て岡山駅前地下通路に入り南東の第一セントラルビル出口から市役所筋を南へ650m進み、柳町2丁目交差点を東に入り100mで交差点の手前南角の佐藤ビルの1階に軒を構えるのが「おむや」です。
ビジネス街と商店街が混在する繁華街のため駐車場はありませんが近くにコインパーキングがあるのでクルマでの訪問も可能です。
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大雨が止み、人通りが頻繁になり始めた平日の午前11時過ぎ、開店すぐの1番乗りで店に入ります。
店内には2人掛けテーブルが5つと厨房前にカウンター席が5つあります。
奥から2つ目のカウンター席をお借りしてメニューを眺めます。
店名の通り、オムライスの専門店ですが「メガ盛り」と言うメニューがあるのが訪問理由です。
DSCF5475.jpg

オムライスの形とサイズ、トッピングを選んだらオムライスにかけるソースを選びます。
ソースは定番のケチャップと特製デミグラスソース、そして日替わりの「本日のソース」から選択します。
DSCF5473_20200726121130545.jpg

注文したのは「メガ盛りオムライス・本日のソース/冷製コーンクリームソース(税込1,300円)」です。
DSCF5476.jpg
運ばれてきたのは総重量1.7キロと言うジャンボオムライスです。
日替わりだったコーンクリームソースとの色合いが美しさを増します。
大きいからと言って大雑把ではなく、厳選された素材の良さを最大限に引き出して調理されています。

アツアツのオムライスですが、ソースが冷製仕立てなので卵とご飯を混ぜると適度な温度となり時間を空けずに食べ進められます。
しばらく食べ進めるとスプーンに何やら違和感が…掘り出してみると、うれしいことにウズラの卵が出てきました。
DSCF5479_20200726121129f96.jpg

1.7キロと言うnorizoにとっては限界値のボリュームでしたが、好みの味付けだったこともあり無事に完食できました。
ただ、思いのほか新陳代謝が良くなったらしく、しばらく汗が止まりませんでした。

お礼を言って会計を終え、改めてトッピングを見返します。
次回はメガ盛りにハンバーグを載せてみようかなどと思いつつ、再訪を誓い店を後にしました。


□おむや
 TEL:086-232-5977
 岡山県岡山市北区柳町2-1-8佐藤ビル
 営業時間 11:30-22:30
 定休日:日曜日
 駐車場なし(近隣コインPあり)

より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/14 11:00 天候:曇り
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの大盛り…1163軒目・岡山「宝来軒」
岡山に出張があり昼休憩に入ったので、人気の中華料理店でランチを取ります。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

岡山電軌東山線の県庁通り(けんちょうどおり)駅から南に出て県道27号線城下筋を150mほど進み、交差点からあくら通りを西に入って40m進むと北側に軒を構えるのが「宝来軒(ほうらいけん)」です。
ビジネス街と商店街が混在する人気の通りのため駐車場はありませんが、今回は徒歩移動だったためコインパーキングは確認していません。
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月曜日の13時、ちょっと遅いランチなのですぐに入れるかと思いきや、人気店のため少し待っての入店となりました。
店内には小上がりに4人掛けが4つ、厨房前のカウンター席が9席ありますが、新型コロナ対策のため半分の席は着席することができません。
そんなわけで、小上がりは2人掛け4つ、カウンターは5席でカウントとなっており、待機時間も倍になります。
しかし、席に着く前に注文を聞いてもらえるので何となく待ち時間が短く感じます。
そのため、店に入る前に入口のメニューを確認して注文を決めておいた方がいいでしょう。
DSCF5467_20200725213101dd2.jpg

ランチメニューは定食と単品がありますが、せっかくなので定食を注文したくなります。
ちなみに大盛りは150円増しです。
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ランチタイム以外は厨房天井付近のメニューで注文できるようですが、ランチタイムのリーズナブルさを鑑みるとランチに注文することはできませんでした。
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注文したのは人気の焼き飯がフルサイズで食べられるセットの「太平セット大盛り(税込700+150円)」です。
焼き飯が大盛りになり、お椀のスープとから揚げ3個のセットです。
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しばらくすると、どんぶり一杯分のチャーハンをひっくり返したような「焼き飯」が配膳されます。
おお、「大盛り」と言うべきか「デカ盛り」と言うべきか悩むボリュームです。

セットで注文したのですが、唐揚げが提供されないので待っていると「どうかされましたか?」と聞かれました。
「唐揚げを待ってるんですが」と伝えると、「今、揚げているのでもう少しお待ちください。」と告げられました。
待っている間にスープを一口…と、レンゲを入れると、中からウズラの卵が一つ出てきて嬉しくなります。
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結局待ちきれず、焼き飯を3分の1ほど食べてしまったところで揚げたての唐揚げが提供されました。
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大きめの唐揚げが3個、しかも熱々なのでかぶりつくと火傷をします。
…ええ、火傷しました(笑)
しかし、その痛みを忘れて貪りついてしまいます。

かなりのボリュームだったはずなのですが、一説には岡山一とも言われる人気の「焼き飯」だったため難なく胃袋に吸い込まれていきました。

雨の降る平日の13時過ぎに入ったのですが雨も行列も止まず、人気のほどを思い知ります。
次回は麺類にも挑戦してみたいと思いつつ、お礼を言って会計を終え、店を後にしました。


□宝来軒
 TEL:086-231-2965
 岡山県岡山市北区表町2-3-51
 営業時間 11:30-14:30 17:30-20:30
 定休日:火・水曜日
 駐車場なし

より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/13 13:00 天候:雨
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの大盛り…1162軒目・岡山「かつ亭津島店」
出張で岡山までやってきましたが、日曜夕方着だったのでディナーはちょっと歩いて津島まで向かってみます。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR津島線の法界院(ほうかいいん)駅の西口から道なりに南へ400mで突き当たる国道53号線を西へ約1.5キロ進み、伊島北町交差点から北西に入り600mほど進むと北側のマンションの1階に軒を構えるのが「かつ亭津島店」です。
最寄駅から約2.5キロと少し距離がありますが駐車場もあるのでクルマでの訪問も安心です。
DSCF5450_20200721080022cc2.jpg

訪問したのは日曜日の夕方5時でしたが、すでに学生さん2人が食事をしています。
店内にはカウンター席のみ約20席あり、主に学生さん向きの食堂であることがうかがえます。
メニューは丼物や定食がたくさんあるのですが、コストパフォーマンスに優れた「日替わり定食」はドリンクかアイスがついてご飯・味噌汁・サラダのお替りが無料というスペシャルコースです。
ちなみに学生証を提示すると、日替わりに限らず全メニューが100円引きになるそうです。
DSCF5453_20200721080021e5e.jpg

デカ盛りメニューとして岡山名物のデミグラスソースカツ丼の2キロサイズ版「ぼっけぇ丼(税込1,980円)」があります。
このメニュー、15分で完食すると食事代が無料になるサービス付きですが、食べきれない気がするので今回はやめておきます。
DSCF5458_2020072108002009e.jpg

選んだのは「日替わり定食・チキンカツのデミソースがけ・ご飯特盛り(税込1,099円)」です。
DSCF5459_20200721080019a57.jpg
注文を受けてから衣をつけて油に投入され、からからという心地よい音が聞こえてきます。
10分ほど待っていると、たっぷりとデミグラスソースがかかったチキンカツの載ったプレートと小鉢、味噌汁それに山盛りのご飯が提供されます。

定食系は味噌汁、サラダがお替り無料で、ご飯もセルフサービスでお替り無料です。
どんぶり系だとサイズごとに料金加算されるので、ホンキでハラペコなら定食がおススメです。
DSCF5460_2020072108001861f.jpg

さらに定食系にはドリンクかアイスが付きます。
ガンガンにご飯を食べた後に食べるアイスはサイコーです。
ミニサイズですがチョコレートがかかったバニラってちょっと高級感がありますね。
DSCF5461_20200721080018a19.jpg

ちなみに、LINEで友達登録するとその日の食事が100円引きになるので利用してみてください。
DSCF5462_202007210801399b3.jpg

日替わり定食で大満足でしたが、せっかく岡山まで来たのにデカ盛りにチャレンジしなかったのは…無謀はできない年頃のオジサンだからです。
いつか「ぼっけぇ丼」にチャレンジするために再訪を心に誓い、お礼を言って会計を終え、店を後にしました。


□かつ亭 津島店
 TEL:086-255-8839
 岡山県岡山市北区津島笹が瀬1-3
 営業時間 11:00-14:00 17:00-22:30
 定休日:月曜日
 駐車場あり

より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/12 17:00 天候:曇り
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしで大盛り…1161軒目・芝山町「ラーメン大漁」
以前、家族で訪問して天丼に苦戦したデカ盛り店のその後を確認すべく、土曜日のランチタイムに立ち寄ってみます。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

京成線の成田駅から芝山鉄道に乗り換え終点の芝山千代田駅を降りたら南に出て道なりに500mほど進み、変則交差点から東に入り県道106号線を東へ進むこと2.2キロで突き当たる国道296号線を東に入り50mほどで北側に軒を構えるのが「ラーメン大漁」です。
最寄駅から少々距離がありますが、大きな駐車場があるのでクルマでの訪問が安心かもしれません。
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店内には4人掛けのテーブル席が9つと東側入口付近に2人掛けテーブルが1つあります。
座敷席があるのかもしれませんが締め切られていたので席数は確認できませんでした。
入るとすぐにホワイトボードがあり、本日のおすすめメニューが記載されています
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入口すぐの2人席をお借りして、お冷とともに持ってきてもらったメニューを眺めます。
7年ぶりの訪問でしたが、前回いただいた「天丼」はメニューから外れてしまったようです。
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注文したのは「わらじメンチ定食(税込900円)」です。
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なるほど、確かに小学生の靴底ほどの大きさのメンチが2枚載っています。
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ご飯に載せると大茶碗が小さく見えるほどです。
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地元産のご飯との相性は抜群で、ソースをたっぷりかけていただきます。
ご飯の量は家庭の大盛り程度なので、ちょっとインパクトに欠けますが、普通の昼食としてはボリュームがあります。
ご飯を大盛りにしたら楽しかったのですが、食べきれそうになかったので丁度よかったです。

以前伺った頃のデカ盛り感は皆無でしたが、美味しくリーズナブルな食事ができました。
そう言えば「ラーメン大漁」なのにラーメンを食べたことがありません。
次回はラーメンを頂こうと心に誓い、お礼を言って会計を終え、店を後にしました。


□らーめん大漁
 TEL:0479-78-1568
 千葉県山武郡芝山町大里1912-1
 営業時間 11:00-14:00,17:00-21:00
 定休日:月曜日
 駐車場あり

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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/11 12:00 天候:曇り
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・27週目
緊急事態宣言が解除になって、出張も始まりましたが、新たに感染の拡大も確認されており、ちょっとした不安とともに新幹線移動しました。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

久々に新幹線に乗ったんですが、スゴく空いてますね。
2人掛けも3人掛けもほとんどの場合、独占できます。
チケットは乗車20分前にスマホから購入できるのですが、前後も空席でチケットが取れることも少なくありません。

出張からの帰り道、岡山から新幹線のチケットを乗車20分前に取ると、3人席で前後2列が空席の状態で購入することができました。
しかし、その後、購入者が増えたらしく、大阪から前後の席にも1人ずつ乗り込んできました。
それでも指定席の車両は乗車率30%です。
見る限り2人席にも3人席にも空席があります。
それなのになぜか…中央付近の3人席の窓際に座るnorizoの列に男性が座ってきました。
なぜ???

トイレに立った際に周りを見回すと…やっぱろ空席があります。

なんかちょっとやだなー…などと思いつつ、結局大阪から横浜までの時間の半分くらいをトイレ近くで立って過ごしました。

幸いにも、特に具合が悪くなったわけでもなんでもなかったのですが、自分自身も以前よりナーバスになっていると感じました。

早く、回復薬が開発されて、普通の生活に戻れるといいなー…と思いつつ、別に何も悪くない隣の男性への嫌悪感を感じてしまった自分に、顧みなければいけない考え方を再認知しました。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 27週目(07/09~07/15)

体重:81.1Kg → 81.4Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/11昼 芝山町・ラーメン大漁(わらじメンチ定食)
7/12夜 岡山・かつ亭津島店(日替わり定食チキンカツのデミソースがけご飯特盛り)
7/13朝 岡山・コンフォートホテル(朝食バイキング)
7/13昼 岡山・宝来軒(太平セット大盛り)
7/14朝 岡山・コンフォートホテル(朝食バイキング)
7/14昼 岡山・おむや(メガ盛りオムライス冷製コーンクリームソース仕立て)

運動記録:
木曜日:通勤コミ15.5キロ(23,331歩)
金曜日:通勤コミ7.7キロ(11,638歩)
土曜日:休日散歩11.2ロ(16,409歩)
日曜日:休日散歩22.4キロ(33,083歩)
月曜日:通勤コミ14.2キロ(21,981歩)
火曜日:通勤コミ9.5キロ(14,182歩)
水曜日:通勤コミ10.9キロ(16,015歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +2.0Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/07/16 07:00 天候:雨
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2020・1日目(千葉県)1~5/178駅
先日立ち寄った道の駅でスタンプ帳を発見できず、開始が遅れましたが、今年も張り切って約39週間の週末を利用した一人旅を楽しみます。
当ブログではライフワークと言える、コロナ自粛期間開けの6月19日から2021年3月末までの期間に開催されている「関東『道の駅』スタンプラリー2020」(開催期間令和2年6月19日~令和3年3月28日)でnorizoも12回目の短期集中コースを目指します。

蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めてほぼ毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

関東『道の駅』スタンプラリー2020」の1日目・001箇所目は、千葉県の道の駅「みのりの郷東金(みのりのさととうがね)」に前泊入りしてのスタートです。
JR東金線の求名(ぐみょう)駅から県道275号線を南に250m、求名駅入口交差点から県道124号線を1.4キロほど西に進むと北側に見えてくる大きな駐車場は、大型スーパーのようでもあり大きな公園のようでもあります。
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□道の駅みのりの郷東金
 住所:千葉県東金市田間1300-3
 TEL:0475-53-3615
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:7m
 ウォシュレット:◎
 格安SIM:◎
 無料WIFI:あり
 公園:広場のみ
 試食:×
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:スタンプラリーの際に更新します。
 近隣の史跡:根古谷城成東城土気城など
 近隣の資料館:山武市歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー・番外編「みのりの郷東金(千葉)」
関東「道の駅」スタンプラリー2016・みのりの郷東金(043/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・みのりの郷東金(065/168・千葉)

9:45頃、002箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「オライはすぬま」です。
JR総武本線の松尾(まつお)駅から東の九十九里浜の有名海水浴ポイント蓮沼海浜公園(はすぬまかいひんこうえん)へ続く県道58号線芝山はにわ道沿いの北側、山武市役所蓮沼出張所のとなりにあります。
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□道の駅オライはすぬま
 住所:千葉県山武郡蓮沼村ハ4826
 TEL:0475-80-5020
 開設時間 午前9時~午後7時
 休館日:なし
 標高:3m
 ウォシュレット:×
 格安SIM:○
 無料WIFI:未確認
 公園:×
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:漁師料理の店ばんや(約13.2km)・食堂おたふく(約17.9km)
 近隣の史跡:坂田城址成東城址
 近隣の資料館:いわし資料館(いわしの交流センター展示室)

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・6箇所目「はすぬま」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・オライはすぬま(052/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・オライはすぬま(029/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・オライはすぬま(148/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・オライはすぬま(044/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・オライはすぬま(066/168・千葉)

10:45頃、003箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「季楽里あさひ(きらりあさひ)」です。
房総・犬吠埼の西、JR総武本線の旭(あさひ)駅から県道71号線を東に進み、国道126号線と交差する網戸交差点から国道を南へ進み飯岡バイパスと交差する飯岡バイパス入口交差点を西に入ると南側に見えています。
DSCF5440_202007140845307ed.jpg
□道の駅季楽里あさひ
 住所:千葉県旭市イ5238
 TEL:0479-62-0888
 開設時間 午前9時~午後6時
 休館日:なし
 標高:6m
 ウォシュレット:○
 格安SIM:◎
 無料WIFI:◎
 公園:中
 試食:○
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:食堂 おたふく(約10.5km)・プれンテイ(約13.3km)
 近隣の史跡:網戸(あじと)城仲島城
 近隣の資料館:ヒゲタ史料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2015・季楽里あさひ(149/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・季楽里あさひ(147/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・季楽里あさひ(020/168・千葉)

11:45頃、004箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「たこ(多古あじさい館)」です。
成田国際空港の南東に位置し、米処・多古米(たこまい)で有名な香取郡(かとりぐん)多古(たこ)町の296号線沿いにあります。
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□道の駅多古(たこ)
 住所:千葉県香取郡多古町多古字谷中1069-1
 TEL:0479-79-3456
 開設時間 午前9時~午後6時(冬)
 休館日:1月1日~1月2日
 標高:4m
 ウォシュレット:○
 格安SIM:◎
 無料WIFI:○
 公園:大
 試食:少
 入浴施設:×
 近隣のデカ盛り:らーめん大漁(約5.8km)・プれンテイ(約27.7km)
 近隣の史跡:飯櫃(いびつ)城
 近隣の資料館:多古町歴史民俗資料館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・4箇所目「多古」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・たこ(050/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・たこ(027/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・多古あじさい館(146/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2016・多古あじさい館(148/165・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・たこ(022/168・千葉)

昼食を挟んで13:15頃、005箇所目に訪問したのは千葉県の道の駅「風和里しばやま(ふわり・しばやま)」です。
成田空港と九十九里浜のある蓮沼海岸エリアを結ぶ県道66号線芝山はにわ道の芝山町役場近くにあります。
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□道の駅風和里(ふわり)しばやま
 住所:千葉県山武郡芝山町小池2568
 TEL:0479-70-8877
 開設時間 午前9時~午後6時(冬)
 休館日:年末年始
 標高:35m
 ウォシュレット:誰
 格安SIM:○
 無料WIFI:あり
 公園:小
 試食:少
 入浴施設:なし
 近隣のデカ盛り:らーめん大漁(約6.9km)・たまご屋さんコッコ(約8.7km)
 近隣の史跡:江弁須城址坂田城址ほか
 近隣の資料館:芝山町立芝山古墳・はにわ博物館

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公園、資料館、試食などの調査データはコチラ♪
関東「道の駅」スタンプラリー2012・5箇所目「しばやま」
関東「道の駅」スタンプラリー2013・風和里しばやま(051/147・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2014・風和里しばやま(028/154・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2015・風和里しばやま(147/161・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・風和里しばやま(023/168・千葉)
関東「道の駅」スタンプラリー2017・風和里しばやま(023/168・千葉)

初日の前泊はすでに外気温が25度を超えており、あまり快適と言える就寝ではありませんでした。
これから夏にかけては、標高の高いところを狙って快適な前泊を目指しながら進めましょう。
令和最初のスタンプラリーはコロナ禍でちょっと躓きましたが、やっぱり地域の美味しいものや景色を見られる楽しさに、今年も心を躍らせています。

●●本日までの進捗●●
茨城県(00/14箇所)
栃木県(00/25箇所)
群馬県(00/32箇所)
埼玉県(00/20箇所)
千葉県(05/29箇所)
東京都(0/1箇所)
神奈川県(0/4箇所)
山梨県(00/21箇所)
長野県(00/33箇所)
------------------
合計(005/178箇所)


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。

スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを15箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、30箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,500円相当が、50箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「178駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを3月28日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
応募期限は2021年3月31日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
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実施日時
2020/07/11 9:00-17:00 天候:晴れときどき雨
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしの大盛り…1160軒目・釧路「味や」
出張の帰り便が釧路からの飛行機だったので、釧路でランチタイムのみ営業しているガッツリ中華を目指します。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

JR釧路本線の釧路(くしろ)駅北口ロータリーを北に出て共栄新橋大通を北へ1.1キロ進み、共栄大通7丁目交差点から東へ入り道なりに約600m、雄鉄線通を越えた次の交差点を西に入ると70mほどで北側に軒を構えるのが「味や」です。
最寄駅から約2.5キロと徒歩では少々悩んでしまう距離ですが、駐車場があるので車での訪問も安心です。DSCF5434_202007121304209e9.jpg

注文は入口すぐの券売機でチケットを購入して、カウンターで渡し席に着くパターンです。
券売機にしては意外とメニュー豊富ですが、よく見れば味付けの違いと麺かご飯かが大きな違いです。
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店内には厨房を囲むようにカウンター席10席くらい、そして4人掛けテーブルが2つ、さらに.小上がり4人掛けか3つあります。
とりあえず左端のカウンター席をお借りして、チケットは渡したものの、席にもメニューがあったので眺め直します。
どうやら券売機のメニューとの違いはないようなので、支払った金額のチェックをするにとどまります(笑)
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ご飯ものか麺ものかを悩んだ挙句、やっぱりご飯を食べようと注文したのは「パイコウ飯大盛り(税込950円)」です。
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とにかく提供が早く、席についてチケットを渡したら15秒ほどで提供されたためセルフサービスのお冷を取りに行くのを忘れてしまったほどの迅速さです。
なるほど、忙しいサラリーマンにはありがたいスピードです。
しかも、ボリュームもなかなかでガッツリ頂けそうです。
大皿にたっぷり盛られた白飯の上には、刻みチャーシューと白菜の餡かけがたっぷり載っています。
ご飯の量は1.5合ほどでしょうか、お腹が空いていれば残すようなことはないでしょう。
チャーシューたっぷりのちょっと甘めの餡とご飯との相性が抜群で、何の不安もなく食べ進めることができます。

ほかのお客さんを見ても、パイコウ飯の大盛りを注文する方が多く、10分ほどで完食して席を立つため、店の回転率も良いのでしょう。
周りのお客さん同様に10分ほどで無事に完食することができました。
デカ盛りと言うほどのボリュームではありませんが、ガッツリ満腹になれることは間違いありません。

釧路でおいしいオリジナル中華丼を味わい、十分な満足して帰路の釧路空港へと向かうことにします。


□味や
 TEL:未確認
 北海道釧路市愛国東3-6-3
 営業時間 11:00-15:00
 定休日:水曜日
 駐車場あり

より大きな地図で 銀色テントむしでデカ盛り301軒目から を表示

食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/02 12:00 天候:雨
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・26週目
気温と湿度の上昇に体力がついてこない年頃になってきました。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

先日のブログでお知らせしましたが、今年もスタンプラリーの季節がやってきていました。
コロナ禍で出だしが遅れましたので、開始直後くらいに道の駅に行っていたのに気づかずに半月無駄にしてしまいました。
幸いなことに今回から実施期間が大幅に伸びており、今秋からスタートしても39週ほどあるので、週平均5か所くらい回ればなんとか来年の3月末までに短期集中コースをクリアすることができそうです。

とは言え、今週末は前泊で出張があり、かつスタンプ帳の確実な確保が求められるため、片道100キロ圏内で金曜の夜の出発を目指さなければなりません。
今年の週末はズキマル君は塾、モカさんはバイト、ヨメさまは留守番となり家族総出でのお出かけの機会がほとんどなくなってしまいました。
何とか、家族の仲だけは悪くならないように気を付けつつ…スタンプラリーには出かけさせてもらおうと思います。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 26週目(07/02~07/08)

体重:81.1Kg → 81.1Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/2昼 釧路・味や(パイコウ飯)

運動記録:
木曜日:通勤コミ7.0キロ(10,705歩)
金曜日:通勤コミ7.7キロ(11,392歩)
土曜日:休日散歩2.0ロ(3,075歩)
日曜日:休日散歩11.1キロ(16,401歩)
月曜日:通勤コミ4.4キロ(6,345歩)
火曜日:通勤コミ9.5キロ(14,138歩)
水曜日:通勤コミ9.0キロ(13,665歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +1.7Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/07/09 06:00 天候:雨
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

関東「道の駅」スタンプラリー2020・0日目(スタート編)0/178駅(走行距離265,898キロ)
すっかり見逃していましたが、6月19日から今年のスタンプラリーが実施されていました。
当ブログではライフワークと言える、ゴールデンウィークから11月末までの期間に開催される「関東『道の駅』スタンプラリー2020」(開催期間令和2年6月19日~令和3年3月28日)は今回で22回目を迎えますが新型コロナの影響で実施が危ぶまれていました。
せっかく開始されたのでnorizoも12回目の短期集中コースを目指します。

蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君も中学3年になり、さすがに受験生を連れ出すわけにもいきませんので、一人寂しくスタンプを押して回ることにします。
訪問予定数が178箇所と大ボリュームのため、昨年に続き訪問履歴だけの報告となりますが、よろしければ旅の記録として思い出を共有いただけると嬉しいです。
2020poster01.jpg

ちなみに、今回の対象となる道の駅を確認しておきましょう。

茨城県(14箇所)
001.かつら
002.みわ
003.さとみ
004.さかい
005.奥久慈だいご
006.しもつま
007.たまつくり
008.いたこ
009.ごか
010.まくらがの里こが
011.日立おさかなセンター
012.常陸大宮
013.ひたちおおた
014.グランテラス筑西new

栃木県(25箇所)
015.もてぎ
016.にのみや
017.湯の香しおばら
018.那須高原友愛の森
019.明治の森・黒磯
020.ばとう
021.東山道伊王野(とうさんどういおうの)
022.きつれがわ
023.どまんなかたぬま
024.はが
025.那須与一の郷
026.那須野が原博物館
027.みかも
028.思川
029.湯西川
030.みぶ
031.にしかた
032.しもつけ
033.やいた
034.湧水の郷しおや
035.うつのみやろまんちっく村
036.サシバの里いちかい
037.日光
038.ましこ
039.たかねざわ元気あっぷむらnew

群馬県(33箇所)
040.上野
041.ぐりーんふらわー牧場・大胡(おおご)
042.六合
043.おのこ
044.上州おにし
045.川場田園プラザ
046.みなかみ水紀行館
047.白沢
048.草津運動茶屋公園(くさつうんどうちゃやこうえん)
049.くろほね・やまびこ
050.ららん藤岡
051. こもち
052.月夜野矢瀬親水公園(つきよのやぜしんすいこうえん)
053.みょうぎ
054.万葉の里
055.しもにた
056.富弘美術館
057.たくみの里
058.霊山たけやま
059.よしおか温泉
060.赤城の恵
061.甘楽(かんら)
062.あぐりーむ昭和
063.オアシスなんもく
064.ふじみ
065.おおた
066.八ツ場ふるさと館(やんばふるさとかん)
067.中山盆地
068.くらぶち小栗の里
069.あがつま峡
070.玉村宿(たまむらじゅく)
071.尾瀬かたしな

埼玉県(20箇所)
072.あらかわ
073.おがわまち
074.川口・あんぎょう
075.大滝温泉
076.おかべ
077.龍勢会館(りゅうせいかいかん)
078.童謡のふる里おおとね
079.はなぞの
080.両神温泉薬師の湯
081.かわもと
082.めぬま
083.ちちぶ
084.アグリパークゆめすぎと
085.果樹公園あしがくぼ
086.いちごの里よしみ
087.きたかわべ
088.庄和
089.はにゅう
090.みなの
091.和紙の里ひがしちちぶ

千葉県(29箇所)
092.とみうら枇杷倶楽部
093.三芳村・鄙の里(みよしむらひなのさと)
094.やちよ
095.きょなん
096.鴨川オーシャンパーク
097.ローズマリー公園
098.ふれあいパ-ク・きみつ
099.しょうなん
100.たけゆらの里おおたき
101.多古(たこ)
102.あずの里いちはら
103.くりもと
104.ちくら・潮風王国
105.富楽里とみやま
106.おおつの里・花倶楽部
107.オライはすぬま
108.ながら
109.つどいの郷むつざわ
110.白浜野島崎
111.南房パラダイス
112.水の郷さわら
113.風和里しばやま
114.和田浦 WA・O!
115.発酵の里こうざき
116.季楽里あさひ
117.保田小学校(ほたしょうがっこう)
118.みのりの郷東金
119.木更津うまくたの里
120.いちかわ

東京都(1箇所)
121.八王子滝山

神奈川県(4箇所)
122.箱根峠
123.山北
124.清川
125.足柄・金太郎のふるさとnew

山梨県(21箇所)
126.とみざわ
127.甲斐大和(かいやまと)
128.なるさわ
129.みとみ
130.しもべ
131.とよとみ
132.にらさき
133.どうし
134.かつやま
135.花かげの郷まきおか
136.はくしゅう
137.富士吉田
138.南きよさと
139.しらね
140.こぶちさわ
141.みのぶ富士川観光センター
142.たばやま
143.富士川
144.こすげ
145.つる
146.なんぶ

長野県(一部/33箇所)
147.信州新町(しんしゅうしんまち)
148.長野市大岡特産センター
149.信越さかえ
150.小坂田公園
151.池田
152.中条
153.みまき
154.白馬
155.ふるさと豊田
156.マルメロの駅ながと
157.ほっとぱ~く浅科
158.アルプス安曇野ほりがねの里
159.安曇野松川(あずみのまつかわ)
160.風穴の里(ふうけつのさと)
161.北信州やまのうち
162.上田・道と川の駅
163.信州蔦木宿
164.しなの
165.小谷
166.さかきた
167.ぽかぽかランド美麻
168.オアシスおぶせ
169.雷電(らいでん)くるみの里
170.花の駅千曲川(ちくまがわ)
171.あおき
172.おがわ
173.美ヶ原高原(うつくしがはらこうげん)
174.今井・恵みの里
175.FARMUS木島平(ファームスきじまだいら)
176.ヘルシーテラス佐久南
177.女神の里たてしな
178.いくさかの郷new

新型コロナによる緊急事態宣言の影響で開始が遅れ、始まったことすら気づかずに1ヵ月ほど経ってしまいましたが、締め切りが年度末まで延びたのは嬉しいです。
とは言え、件数も尋常ではなくなってきましたね。
頑張れば数日で回れるんですが、それはそれでつまらなくなってしまいますので、今回も3月の年度末ギリギリまでじっくり時間をかけてのんびりとスタンプラリーを楽しんでいきたいと思います。


◆ワンポイント◆
「関東「道の駅」スタンプラリー」とは、関東「道の駅」連絡会が主催する道の駅来場者向上に向けた取り組みの一環です。
税込400円のスタンプブックを購入し、関東の道の駅全175駅のスタンプを押して回ります。

スタンプ帳は1ページごとに1か所の道の駅が紹介されていて、ページによっては期間内に利用できるクーポン券がついています。
期間中にスタンプを15箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,000円相当が、30箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券1,500円相当が、50箇所押して応募すると抽選で100名に道の駅ギフト券2,000円相当が当たります。
また「178駅短期集中」完全制覇コースは、全駅のスタンプを3月28日までに押して応募はがきで応募すると100名に道の駅ギフト券3000円相当が当たります。
応募期限は2021年3月31日までの消印のついた応募はがきが対象になります。
ほかにも完全制覇コースの参加なら、もれなく「完全制覇認定証」と「ゴールドステッカー」が貰えるのも見逃せません。
stampinfo2020.jpg


2020/07/07 7:00 天候:晴れ
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テーマ:道の駅探訪記 - ジャンル:旅行

銀色テントむしのデカ盛り…1159軒目・中標津「やまや」
久々に北海道に出張があり、せっかくなので中標津の洋食屋さんに立ち寄ります。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

根室中標津空港から道道69号線を東へ850m進み、T字路を南に入り道道774号線川北中標津線を2.7キロで大通南1交差点から西に入り250mほどで北側に軒を構えるのが「やまや」です。
最寄りの空港から4.5キロほどあるので徒歩での訪問は難しいのですが、東側の路地から裏に入ると駐車場があります。
駐車場側からの入口もあるのでクルマでの訪問も安心です。
DSCF5423_20200705183228b66.jpg

ただ、駐車場側の入口から入るとダンジョンのようになっているので初見で足を踏み入れることには抵抗がありますが、その先に美味しいご飯が待っているので頑張って足を進めます。
DSCF5431_20200705183225d36.jpg

店内には見える範囲で6人掛けテーブルが1つと.4人掛け3つに2人掛け1つがあり、小上がり半個室には6人用2つと4人用が1室あります。
今回はお一人様だったのでフロア中央当たりの2人掛けテーブルをお借りしてメニューを眺めます。
DSCF5424.jpg

普段通う定食屋さんに比べると、ちょっとだけランクアップしていますが、たまにはこんな食事も良いですね。
DSCF5425_202007051832239f0.jpg

ちなみに全体的にボリュームが多い料理が多いそうなので、ミニ丼系を選択する方法もアリかもしれません。
DSCF5426_20200705183223735.jpg

注文したのは「やまやスペシャル大盛り(税込み1100円+100円)」です。
メニューにはない「特盛(税込み300円)」を注文してみたい気もしましたが、まずは通常グレードに挑戦です。
DSCF5427_20200705194431829.jpg
待つこと10分ほど、見事な大皿が運ばれてきました。
普通盛りとの違いはチキンライスが一盛多い点です。
なかなかのボリュームに圧倒されます。
ダイナミックな唐揚げ(北海道だからザンキ?)も3個載っていてお子様ランチの大人用といった雰囲気です。

もちろん、みんな大好き手捏ねハンバーグが目玉焼きの下に隠れていて、これまた食欲をそそります。
DSCF5429_20200705194431c2a.jpg
ミートソーススパゲッティもかなりのボリュームなので、やはり普通盛りでも十分だったかもしれません。

かなり食べ進めて皿の底をのぞいてみると…やはりかなり奥行きがあります。
DSCF5430_20200705194429aea.jpg

他のお客さんもやまやスペシャル大盛りを頼まれている方が多かったことから、そのペースに助けられ無事完食することができました。
お礼を言って会計を終え店を後にします。
自宅から1,000キロ超えの距離のため、簡単に伺うことはできませんが、いつか家族で来たい美味しい食事を提供してくれる食堂でした。

□やまや
 TEL:0153-72-5155
 北海道標津郡中標津町東三条北1
 営業時間 11:00-20:00
 定休日:月曜日
 駐車場あり

食事処 やまや洋食 / 中標津町その他)
夜総合点★★★☆☆ 3.0



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食べログでの評価の主観基準 
デカくて取り分け可能、安くて満腹になれるお店をご紹介しています。
店の広さやキレイさなどは評価の対象外です。

■評価のポイント
1.サイズ(1品1,500円以内で一人ではキツいサイズ)
2.取り分け可能
3.家族連れ対応
4.駐車場
5.料理のサイズ
6.料理の味
7.提供時間・店員さんの対応
※各項目で0.5点の減点方式。印象値で加点減点もあります。

★5.0 ・・・100点/100点 毎週でも通いたい♪でもメタボ要注意
★4.5 ・・・90点/100点  隔週も通いたい♪愛して止まないお店です。
★4.0 ・・・80点/100点  毎月でも通いたい♪もちろん近ければ・・・ですが。
★3.5 ・・・70点/100点  ちょっと遠くてもまた行きたい・・・、ウマくて安いです。
★3.0 ・・・60点/100点  店の前を通ったら立ち寄りたいです。
★2.5 ・・・50点/100点  我が家をターゲットにはしていないお店です。
それ以下・・・相当納得できない限りは掲載しません。

私的見解ですので、参考程度にご覧ください♪
また、最近のズキマル君の写真は「イエス!フォーリンデブ★」のはっしーさんに感化されています。

■あなたの街の「デカ盛り店」を教えてください♪
 「銀色テントむし660」では1品1,500円以内で家族で取り分けできるデカ盛り店を求めて日本中を旅しています。
 「この店行ってみたら!」と言うお店がありましたら、店名と場所、お勧めメニューを教えてくださいね。

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2020/07/01 18:30 天候:晴れ
 

テーマ:大盛&デカ盛り - ジャンル:グルメ

銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・25週目
しばらくお休みしていたのは、自粛でどこにも出かけていないから、モチベーションが下がっているせいです。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

以前、定額給付金10万円の使い道として外壁塗装の申し込みをしたとお伝えしましたが、総額910,000円(税込)の作業もほぼ完了しました。

ちなみに工程は…
1日目…足場組立
2日目…高圧洗浄
3日目…雨天休み
4日目…塀塗装・コーキング
5日目…屋根塗装・モルタル塗装
6日目…雨天休み
7日目…雨天休み
8日目…サイディング塗装
9日目…雨天休み
10日目…継ぎ目塗装
残り…足場解体

実労働日数5日なので、粗利率がスゴそうですが、作業期間の駐車場代やお茶代を考えるととてもコストパフォーマンスが良いです。
難点と言えば、足場屋さんが荒っぽかったのと、浴室換気扇のコンセントを2日連続で抜きっ放しにされたこと、それに浴室テレビ用のアンテナ線を引き抜いて何故か窓枠のビスにアースのごとく括り付けられていた点でしょうか。
総じて言えば、せっかちなnorizoには相性の良いペンキ屋さんでした。
事前打ち合わせはすべてメール、ある程度こちらから留意点を確認しないといけないと言うデメリットはありましたが、施工後の追加料金がないのも魅力的でした。

ちょいちょい雨漏りがあった我が家ですが、先日の大雨の際にも久々に雨漏りを気にすることなく過ごすことができました。

定額給付金は、こうして社会貢献の一環に消えていきましたとさ。

norizoが注文した外壁塗装の後継プランはこちら。



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 25週目(06/25~07/01)

体重:80.6Kg → 81.1Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/1夜 中標津・やまや(やまやスペシャル大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.1キロ(17,599歩)
金曜日:通勤コミ9.5キロ(13,855歩)
土曜日:休日散歩13.0ロ(20,089歩)
日曜日:休日散歩12.3キロ(18,723歩)
月曜日:通勤コミ8.2キロ(11,890歩)
火曜日:通勤コミ15.5キロ(23,772歩)
水曜日:通勤コミ11.2キロ(17,778歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +1.7Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/07/02 06:00 天候:曇り
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