銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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休題閑話:銀色テントむしの気まぐれダイエット2014・14週目
運動量の低下と夕食のボリュームが体重の減少に大きな壁を作っています(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今週末から子どもたちの夏休みが始まってしまいます。
昨年まで茨城県で開催されている「つくばちびっ子博士」と言う研究施設見学に参加していたため、今年もパスポート(スタンプ帳)が郵送されてきました。
DSCF1583.jpg

つくばちびっ子博士」は、茨城県の筑波学園都市にある研究施設とつくば市がタイアップして行われる企画で、博物館や植物園などのほかに、普段は見られない研究所内を見学したり研究成果を公開してもらえるのが特徴です。
全国の小中学生を対象(と言ってもつくばを訪問できる事が前提ですが…)に行われているスタンプラリー型のイベントで期間は2014年7月19日(土)から8月31日(日)の夏休み期間に実施しています。
今回は昨年に比べ見学施設が2カ所増えて、合計39カ所が訪問できる施設となりました。
指定39箇所の見学施設の中から、6箇所コース、12箇所コース、18箇所コース(400字程度の感想文提出)のどれかを目指します。
コースごとに認定証と記念品がもらえるので完了したら「つくばちびっ子博士事務局(〒305-8555 茨城県つくば市研究学園1-1-1(市役所4階) つくば市教育委員会教育指導課つくばちびっ子博士事務局)」にパスポートを提出して完了となります。

----- 訪問可能施設 -----
01.マルハニチロ(株)中央研究所
 抽選:8/1 対象:小学 4 年生~ 6 年生 定員12 名
02.(独)国立公文書館つくば分館
 常設
03.大学共同利用機関法人高エネルギー加速器研究機構
 常設
04.(独)建築研究所
 常設
 ※実験施設等のツアー見学は、7/26、7/30の2日間
05.(独)土木研究所
06.国土交通省国土技術政策総合研究所
 抽選(05.06共):7/25の10:00,11:00,13:00,14:00,15:00各見学バスツアー
07.NTTアクセスサービスシステム研究所
 要予約:毎週月・火・木 11:00,13:30
08.(独)防災科学技術研究所
 指定日:7/22、8/4、8/11、8/25
09.戸田建設(株)技術研究所
 抽選:8/1
10.(国)筑波大学
 常設
11.国土地理院「地図と測量の科学館」
 常設
12.ゆかりの森昆虫館
 常設:大人210円
13.(独)国立科学博物館筑波実験植物園
 常設
14.筑波学院大学
 抽選:8/2,20,23
15.つくばエキスポセンター
 常設:入館券大人410円子ども210円
16.つくばサイエンス・インフォメーションセンター
 常設
17.サイバーダインスタジオ
 常設
18.つくば市役所国際・文化課
 指定日:8/30・31 ノバホール「見て感動!遊んで楽しい!光の美術館」
19.(一財)日本自動車研究所
 抽選:8/7,8
20.アステラス製薬(株)
 抽選:7/21,7/31
21.つくば国際会議場
22.(独)物質・材料研究機構
 抽選:8/22 10:30,13:30,15:30
23.(独)宇宙航空研究開発機構(JAXA)筑波宇宙センター
 常設
24.(独)産業技術総合研究所 地質標本館
 常設

25.(独)産業技術総合研究所 サイエンス・スクエアつくば
 常設
26.高層気象台
 指定日:8/6
27.気象測器検定試験センター
 指定日:8/6
28.気象研究所
 指定日:8/6
29.(独)国立環境研究所
 指定日:7/29
30.農研機構 果樹研究所
 指定日:8/20,27
31.農研機構 花き研究所
 指定日:7/23,7/30,8/6
32.(独)種苗管理センター
 指定日:7/23,7/30,8/6
33.(独)医薬基盤研究所 薬用植物資源研究センター
 抽選:7/30
34.(独)国際協力機構 筑波国際センター(JICA筑波)
 常設ほか
35.(独)理化学研究所 バイオリソースセンター
 抽選:7/25
36.(独)農業生物資源研究所
 抽選:8/21,22
37.食と農の科学館
 常設
38.(独)農業環境技術研究所
 抽選:7/22, 7/23
 指定日:7/2当日受付
39.(独)森林総合研究所 もりの展示ルーム
 常設

つくばサイエンスツアーオフィスHPの情報にリンクしています。
 2014年7月16日現在のリンク先のためリンク切れについてはご容赦ください。

 予約や参加可能日の確認はつくば市HPまたはつくばキッズHPにてご確認ください。

----- --- --- --- -----

しかし、今年はモカさんも中学生になり、ズキマル君も意外と学校行事が多いようです。
昨年までは感想文付の18か所コースを制覇していたんですが、今年はどうなる事やら…
またまた「熱い」夏休みになりそうです♪

各施設やイベントについては、過去3年分の様子を記事にしてありますのでご覧になってください。
つくばちびっ子博士2013」の様子はコチラ
つくばちびっ子博士2012」の様子はコチラ
つくばちびっ子博士2011」の様子はコチラ
※旧記事は文章が乱暴な場合がありますがご容赦ください。

□つくばちびっ子博士エリアマップ



より大きな地図で 銀色テントむしの「つくばちびっ子博士」 を表示
※赤は期間限定、黒は常設展示です。施設詳細情報は2012年のものです。

それはさておき、今週のダイエット(でぶえっと?)記録を見てみましょうか。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

レコーディングダイエット 14週目(7/10~7/16)


体 重: 81.5Kg → 81.5Kg
BMI: 28.88  → 28.88
胴回り: 96.0cm  → 96.0cm
腿回り: 56.0cm   → 56.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
土曜ディナー:叶食堂(カレーライス中盛り)
日曜ランチ:みのり(野菜天ざるそば大盛り)
日曜ディナー:満帆(ぶたぶた+キャベツ)

運動記録:
木曜日:台風のため休み
金曜日:台風のため休み
土曜日:旅行(前泊)のため休み
日曜日:旅行のため休み
月曜日:ウォーキング10.0キロ92分
火曜日:酔ってウォーキング9.0キロ90分
水曜日:クロール25m×120本120分

開始時からの増減(4/10~本日)
体 重: -4.6Kg(スタート:86.1Kg)
BMI: -2.22(スタート:30.51)
胴回り: -8.0cm(スタート:104.0cm)
腿回り: -4.0cm(スタート:60.0cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

なんだか最近はダイエットと言っても、週末のデカ盛りの帳尻あわせのために月・火・水でエネルギー消費しているだけの気がします。
仕事場でブログを見た知人から「運動していない日が続くと安心する。」と言われてしまいました(笑)
よし、世間は夏休みに入ることですし、ちょっと次週こそ頑張ってみましょう♪

40歳過ぎのオッサンの戯言に今週もお付き合いいただきありがとうございました。


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う言葉だそうです。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため造語として利用しています。


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2014/07/17 07:30 天候:晴れ


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テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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