銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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休題閑話:銀色テントむしの気まぐれダイエット2014・17週目
今週は地元の花火大会があり散歩コースが思いっきり通行禁止エリアに指定されてしまったのを言い訳に、ウォーキングをしない一週間でした。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

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レコーディングダイエット 17週目(7/31~8/6)


体 重: 80.3Kg → 81.8Kg
BMI: 28.45  → 28.98
胴回り: 95.5cm  → 95.5cm
腿回り: 55.0cm   → 55.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
日曜ランチ:モコパン(キングメロンパン)

運動記録:
木曜日:仕事で25,000歩約19キロ
金曜日:ウォーキングエリア通行禁止のため休み
土曜日:ウォーキングエリア通行禁止のため休み
日曜日:ヨメさんの実家お泊りで休み
月曜日:旅行明けでお休み
火曜日:残業でお休み
水曜日:クロール25m×10本、水中ウォーキング120分(ズキマル君と)

開始時からの増減(4/10~本日)
体 重: -4.3Kg(スタート:86.1Kg)
BMI: -1.53(スタート:30.51)
胴回り: -8.5cm(スタート:104.0cm)
腿回り: -5.0cm(スタート:60.0cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
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花火大会や親戚の集まりなど、ダイエットとはかけ離れた一週間でした。
やっぱり親戚などの集まりで晩御飯をたくさん食べる日が続くと一気に体重が上昇します。
夏休みが終わるまでしばらくはこんなこともありそうですが、とりあえず記載は続けていきます。


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う言葉だそうです。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため造語として利用しています。


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2014/08/07 07:30 天候:晴れ


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テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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