銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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休題閑話:銀色テントむしの気まぐれダイエット2014・19週目
夏も終盤に入り、何となく日常生活が戻りつつありますが、スタミナキープにと食事の取り過ぎで体重がアレです。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

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レコーディングダイエット 19週目(8/14~8/20)


体 重: 81.9Kg → 81.2Kg
BMI: 29.02  → 28.77
胴回り: 95.5cm  → 95.5cm
腿回り: 55.0cm   → 55.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
土曜ディナー:七色(爆肉丼米肉大盛り)
日曜ランチ:加賀屋食堂(男のラーメンセット)
日曜ディナー:ひさや(パーコーメン大盛り)

運動記録:
木曜日:クロール25m×10本、だらだらプール120分(ズキマル君と)
金曜日:ウォーキング10キロ105分
土曜日:旅行のためお休み
日曜日:旅行のためお休み
月曜日:クロール25m×24本、だらだらプール120分(ズキマル君と)
火曜日:なんとなくお休み
水曜日:クロール25m×20本、だらだらプール120分(ズキマル君と)

開始時からの増減(4/10~本日)
体 重: -4.9Kg(スタート:86.1Kg)
BMI: -1.74(スタート:30.51)
胴回り: -8.5cm(スタート:104.0cm)
腿回り: -5.0cm(スタート:60.0cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
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最近、何泳ぎか分からない変則スタイルですが、ズキマル君が25m足を着かずに泳げるようになったと思ったら、その泳ぎで25mプールを20周もするようになりました。
モカさんもお年頃で一緒に出かけることも少なくなりましたし、ズキマル君もこの成長…
一緒に旅に出かけられる期間もあと少しなのかもしれませんね…


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う言葉だそうです。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため造語として利用しています。


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2014/08/21 07:30 天候:晴れ


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テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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