銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
プロフィール

ekcamp

Author:ekcamp
アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



検索フォーム



今までに読み頂いた方



今お読み頂いている方

現在の閲覧者数:



最新記事



カテゴリ



最新コメント



リンク

このブログをリンクに追加する



月別アーカイブ



気になるアレコレ





















休題閑話:銀色テントむしの気まぐれダイエット2014・33週目
連休を使い、久々にズキマル君とデカ盛り巡りをしてきたら、その後は雨が続き、ダイエットにも暗雲がたちこめました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

レコーディングダイエット 33週目(11/20~11/26)


体 重: 75.9Kg → 76.7Kg
BMI: 26.89  → 27.18
胴回り: 92.5cm  → 92.0cm
腿回り: 54.0cm   → 53.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
土曜ランチ:なぎさドライブイン(ミックスフライ定食大盛り)
日曜ランチ:鏡軒の味(豚丼(タレ)メガ盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.9キロ(19,836歩)
金曜日:通勤コミ30.4キロ(40,617歩)
土曜日:休日散歩20.0キロ(26,651歩)
日曜日:休日散歩18.2キロ(24,340歩)
月曜日:休日散歩8.1キロ(10,785歩)
火曜日:通勤コミ19.3キロ(25,747歩)
水曜日:休日散歩12.1キロ(16,185歩)

開始時からの増減(4/10~本日)
体 重: -9.4Kg(スタート:86.1Kg)
BMI: -3.33(スタート:30.51)
胴回り: -12.0cm(スタート:104.0cm)
腿回り: -7.0cm(スタート:60.0cm)

測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:au Sportio waterbeat
11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

減量10キロキープを目指しつつ、「標準体重」に向けてウォーキングを続けていきたいと思います。


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため造語として利用しています。


↓■このカテゴリの人気ブログはコチラからチェック■↓
食べログ グルメブログランキング blogram投票ボタン
にほんブログ村 グルメブログ 大盛り・デカ盛りへ にほんブログ村 旅行ブログ ドライブイン・道の駅へ にほんブログ村 鉄道ブログ SL・蒸気機関車へ


2014/11/27 07:30 天候:晴れ


関連記事

テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
→http://ekcamp.blog.fc2.com/tb.php/5102-7c56f86c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)