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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2015・27週目
気候が不安定なせいか、最近体調が芳しくありません。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

サラリーマン生活二十余年ですが、先日、自宅近くの駅前で飲み会の後に、飲みすぎて初めて自分の足で家に帰れなくなってしまいました。
酔っ払いながらも何とか嫁さんに「助けてー!」とLINEして地図情報を送ったのは良いものの、とても歩ける状態ではなく、自転車で迎えに来てくれた嫁さんが、酔ったnorizoを乗せたタクシーを1キロほど追いかけると言うナゾの構図で、深夜の道に「歴史」を刻んでしまいました。
家に帰ってもトイレでは間に合わないので風呂場にカオを突っ込んでnorizoはその場でそのまま就寝。
嫁さんは風呂にも入れずに布団に潜ったようです。

しかも、その日は嫁さんの誕生日…
嫁さんは文句ひとつ言いませんが、これから家族と夫婦の溝を埋める努力が必要になりそうですorz

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レコーディングダイエット 27週目(7/2~7/8)


体 重: 71.4Kg → 71.4Kg
BMI: 25.30  → 25.30
胴回り: 86.0cm  → 86.0cm
腿回り: 52.0cm   → 52.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
7/4昼 前橋市・パンプキン(グラタンスパゲティセット・レギュラー)
7/5昼 みどり市・あらいやきそば(やきそば550円)

運動記録:
木曜日:通勤コミ17.5キロ(20,554歩)
金曜日:通勤コミ13.2キロ(17,673歩)
土曜日:休日ドライブ5.2キロ(8,387歩)
日曜日:休日ドライブ2.4キロ(3,980歩)
月曜日:通勤コミ15.4キロ(17,485歩)
火曜日:通勤コミ18.0キロ(21,146歩)
水曜日:通勤コミ15.5キロ(20,181歩)

開始時からの増減(1/1~本日)
体 重: -2.6Kg(スタート:74.2Kg)
BMI: -0.92(スタート:26.29)
胴回り: -5.0cm(スタート:91.0cm)
腿回り: -0.5cm(スタート:52.5cm)

測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
昨年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


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2015/07/09 07:30 天候:雨
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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