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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむし180,000km達成!と気まぐれダイエット2015・29週目
ダイエット記事と併せてご報告する内容でもないのですが、この夏、ついに走行距離180,000キロを達成しました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ブログ記事は現在群馬県のネタをご報告している最中ですが、2週間ほどで山梨・長野・茨城を巡っています。
3連休最終日の月曜日の夕方に、国道6号線で180,000キロの達成に気づきました。
DSCF5387_20150723080711a97.jpg
ここのところ、サブバッテリーラインの電力供給の不通で、少々難儀していますが、つい道の駅めぐりを週末に盛り込んでしまい、修理に出せずにいます。
しかし、走りはまだまだイケてます。
乗り出しから8年強、これからも10万キロも20万キロも一緒にすごしていきたい、大事な家族「銀色テントむし」との旅は続きます。

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レコーディングダイエット 29週目(7/9~7/22)


体 重: 72.0Kg → 71.7Kg
BMI: 25.51  → 25.40
胴回り: 86.0cm  → 86.0cm
腿回り: 52.0cm   → 52.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
7/18昼 飯山市・なかまち食堂(日替り定食)
7/19昼 長野市・草笛(くるみそば中盛り)
7/20昼 稲敷市・金満園(ラーメンセット)

運動記録:
木曜日:通勤コミ16.7キロ(19,349歩)
金曜日:通勤コミ17.0キロ(20,042歩)
土曜日:休日ドライブ4.9キロ(8,070歩)
日曜日:休日ドライブ5.7キロ(8,720歩)
月曜日:休日ドライブ6.6キロ(10,357歩)
火曜日:通勤コミ16.8キロ(20,783歩)
水曜日:通勤コミ19.1キロ(23,121歩)

開始時からの増減(1/1~本日)
体 重: -2.5Kg(スタート:74.2Kg)
BMI: -0.89(スタート:26.29)
胴回り: -5.0cm(スタート:91.0cm)
腿回り: -0.5cm(スタート:52.5cm)

測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
昨年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


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2015/07/23 07:30 天候:雨
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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