銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2015・44週目
今月で、「関東道の駅スタンプラリー2015」の短期コースも終了になります。
順調にいけば160カ所もの道の駅を回りきることが出来そうですが、「安全運転」にだけは十分に気を付けています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

さて、スタンプラリーを円滑に進めるため、10月も道の駅などでの仮眠(車中泊)を楽しませてもらいました。

10/02 赤城の恵(群馬)
10/03 草津運動茶屋公園(群馬)
10/09 東山道伊王野(栃木)
10/10 にしかた(栃木)
10/16 アルプス公園(松本/※道の駅ではありません)
10/17 にらさき(山梨)
10/30 どまんなかたぬま(栃木)

ずいぶんと気温が下がってきたので、すでにベバストのエアヒーターが活躍しています。
前泊で深夜に到着し、朝イチで道の駅が開く前に5キロから10キロほどズキマル君と近隣の城跡まで往復し、道の駅で一息入れてスタンプを押し、土日をかけて7カ所程度の道の駅と2・3カ所のデカ盛りを巡るのがこの半年の流れになっています。
半年続けたズキマル君との週末車中泊生活も今月でひとまずは終了となりますが…、やっぱり軽キャンカーの機動性と汎用性はサイコーだと感じます。

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レコーディングダイエット 44週目(10/29~11/04)


体 重: 70.8Kg → 71.9Kg
BMI: 25.09  → 25.47
胴回り: 86.0cm  → 86.0cm
腿回り: 52.0cm   → 52.0cm

食事記録:週末のデカ盛り結果
10/31昼 小山・ジパング軒(豚増しジパング麺ヤサイ増し)
10/31夜 古河・さかさ食堂(唐揚げ定食大盛り)
11/03昼 香取・丸光亭(おすすめ豚汁定食大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ18.2キロ(21,178歩)
金曜日:通勤コミ20.0キロ(23,948歩)
土曜日:休日散歩9.8キロ(14,995歩)
日曜日:休日散歩14.4キロ(19,763歩)
月曜日:通勤コミ18.9キロ(22,025歩)
火曜日:休日散歩11.5キロ(17,614歩)
水曜日:通勤コミ17.8キロ(20,825歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: -2.3Kg(スタート:74.2Kg)
BMI: -0.82(スタート:26.29)
胴回り: -5.0cm(スタート:91.0cm)
腿回り: -0.5cm(スタート:52.5cm)

測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
昨年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2015/11/05 07:30 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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