銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・21週目
最近、城跡を旅するのが楽しみの一つなのですが、意外と資料が少なくて訪問に苦慮します。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、道の駅巡りの際のブログに添付しているマップに、「城跡」の情報もプロットしています。

より大きな地図で 銀色テントむしの「関東『道の駅』スタンプラリー」 を表示

「お読みいただいてる皆さんのために…」なんて、格好をつけられればいいのですが、実は自分のためです(笑)
利用方法をご存知の方も多いかとは思いますが、備忘録として使い方を載せておきます。

googleマップには自分用にカスタマイズしたマップを保存する機能があります。
この機能で作成したマップのアドレスを、今度はgoogleカレンダーの当日の予定の「内容」に貼り付けます。
その上で、スマホからgoogleカレンダーを開き、内容のアドレスをクリックすると、スマホでgoogleマップが開くのですが、この際にプロットしたスポットがすべて表記された状態のマップが開くのです。

訪問する城跡はgoogleマップやカーナビでは検索できない場所も多いため、これがなかなか役に立つのです。
城跡に限らず、マニアックなスポットを訪問する際に、この機能を利用すると、クルマでも公共交通機関を使っても、ほぼ最短コースで目的地を目指すことができるので便利です。

今シーズンは道の駅と同数の城跡を訪問しようと考えていますので、この機能を多用させてもらうことになりそうです。
もちろん、お読みいただいている皆さんにもご活用いただけるはずですので、気が向いたらマップをクリックしてチェックしてみてください。


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レコーディングダイエット 21週目(5/19~5/25)


体 重: 72.3Kg → 73.3Kg
BMI: 25.72 → 25.97
胴回り: 86.0cm → 86.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
5/21昼 宇都宮・風の杜(つけ麺大盛り)
5/22昼 那須塩原・海ぼうず(海鮮丼極・天丼極)

運動記録:
木曜日:通勤コミ17.0キロ(21,098歩)
金曜日:通勤コミ18.5キロ(21,235歩)
土曜日:休日散歩18.3キロ(20,920歩)
日曜日:休日散歩8.9キロ(14,104歩)
月曜日:通勤コミ30.9キロ(34,143歩)
火曜日:通勤コミ26.6キロ(32,053歩)
水曜日:通勤コミ19.8キロ(22,832歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.4Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.50 (スタート:25.47)
胴回り: -0.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/05/26 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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