銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・27週目
いよいよ夏本番、車中泊の際にエアコンが効かないテントむしには苦しい季節になってきました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

軽トラックベースのキャンピングカー「テントむし」は小さな車体ながら、最大4名が就寝できるのが特徴ですが、車両の性能から就寝時にクーラーを効かすことはほとんどできません。

ではどうするか…

1.出かけない
2.我慢する
3.涼しいところで就寝する

と言うことで、もちろん「3.涼しいところで就寝する」が、これからの季節の車中泊の仕方になります。
就寝エリアを選ぶ基準は主に「標高1000m」ですね。
長野や山梨、群馬などにそうしたエリアがたくさんあるので、夏場の前泊はそうしたエリアが多くなると思います。
どこかでお会いできると良いですね。

ちなみに、6月の車中泊スポットを思い出してみます。

6/04 山梨県・道の駅富士吉田
6/11  茨城県・道の駅常陸大宮
6/24 長野県・道の駅雷電くるみの里
6/25 長野県・道の駅あおき

それでは、暑い日が続きますが、体調に気を付けて今週も楽しんでいきましょう。

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レコーディングダイエット 27週目(6/30~7/06)


体 重: 72.9Kg → 72.8Kg
BMI: 25.83 → 25.79
胴回り: 86.0cm → 86.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/3(日)昼 館山・小柴(きしめん大盛り)
7/5(火)夜 歓送迎会でバイキング

運動記録:
木曜日:通勤コミ15.4キロ(18,617歩)
金曜日:通勤コミ16.0キロ(20,159歩)
土曜日:休日散歩12.6キロ(16,319歩)
日曜日:休日散歩10.3キロ(15,817歩)
月曜日:通勤コミ4.0キロ(6,086歩)
火曜日:通勤コミ21.4キロ(26,087歩)
水曜日:通勤コミ15.8キロ(18,959歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.1Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.32 (スタート:25.47)
胴回り: -0.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/07/07 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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