銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・34週目
いよいよ今週末を過ぎると夏休みも終わってしまいますが、そろそろ宿題に手を付けなくてはならなくなったズキマル君とモカさんも、やっと居間でノートを広げるようになりました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

高校を卒業してからすでに25年を超えるほど年齢を重ねていたことに今更気づきました。
norizoは年に1・2回、高校時代に所属していた理系部活動の仲間たち数名と顧問の先生と旧交を確認する飲み会を行っています。
時期は年末年始頃に1回とお盆前後に1回と言うのが定番なのですが、今年の初めはシゴトでバタバタしてしまい開催の案内を出すことが出来ませんでした。

今年は受験生のモカさんが、わが母校の学校見学に行ったこともあり、夏の飲み会はぜひ実施しようと考えていたので、元顧問の先生の都合を確認して、昨晩飲み会を行いました。
声をかけた人数は先生を含め10名でしたが、年齢的にシゴトが忙しい中、6名が集まることが出来ました。
たわいもない昔話をしたり、現在の学校の教育方針や経営について聞いてみたりと、気が付けばちょっとだけ父親として情報収集をしてしまっていました。

とは言え、何年たっても変わらない仲間たちの笑顔には、やはり癒されます。
この後10年も20年も、この仲間たちと変わらず笑顔で言葉を交わすことが出来たらいいと思いつつ、終会して家に帰り着いたらしっかり午前様、朝の散歩に出かけられず、体重計に乗ることも忘れてブログ記事の記載の時間を迎えてしまいました(笑)

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レコーディングダイエット 34週目(8/18~8/24)


体 重: 72.4Kg → 72.4Kg(二日酔いのため未測定)
BMI: 25.65 → 25.65(二日酔いのため未測定)
胴回り: 87.0cm → 86.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/21(日)昼 鴨川・キッチン松川(チャーシュー・メンマ・キムチ丼両大盛り・ご飯お替り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ30.6キロ(33,022歩)
金曜日:通勤コミ18.7キロ(21,493歩)
土曜日:休日台風0.8キロ(1,871歩)
日曜日:休日散歩17.7キロ(25,099歩)
月曜日:通勤コミ18.5キロ(21,283歩)
火曜日:通勤コミ21.8キロ(26,414歩)
水曜日:通勤コミ25.0キロ(31,311歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +0.5Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.18 (スタート:25.47)
胴回り: +0.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/08/25 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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