銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
プロフィール

ekcamp

Author:ekcamp
アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



検索フォーム



今までに読み頂いた方



今お読み頂いている方

現在の閲覧者数:



最新記事



カテゴリ



最新コメント



リンク

このブログをリンクに追加する



月別アーカイブ



気になるアレコレ





















銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・38週目とオイル交換(204,143km)
夏休みが終わって一か月ほどですが、気づけば前回オイル交換を終えてから3,000キロ以上移動していたようでカーナビに設定しておいたオイル交換の警告が出ました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

この夏、走行距離20万キロを超過した銀色テントむしですが、まだまだ現役で走り続けます
連休で遊び過ぎたのか、体調が芳しくないこともあり、オイル交換はいつもお世話になっているスーパーオートバックスさんにお願いsることにします。
DSCF0288_20160922095445607.jpg

今回は3リッター980円の特価オイルを見つけ交換してもらいますが、会員カードのおかげで工賃は無料、来店ポイントや購入ポイントが貯まっていたのでポイント支払いにしてもらい、財布からは1円も減らずに済みました。
久々に休日だったため朝早めのつもりでしたが前には8名おり約90分待ちとのことです。
DSCF0290.jpg

こんな日に限ってケータイ電話を忘れてしまい、店内放送で呼び出してもらうことになったのですが、待合室の順番を告げるモニターが消えており近くに外出することもままなりません。
しかも、館内放送もボリューム調整が微妙で、館内放送なのか事務連絡なのか聞き分けることもできません。
2時間ほど待った挙句、レジに戻って順番を確認すると、「ピットの用意が出来たのでどうぞ。」と言われました。
DSCF0292.jpg
心なしか作業も普段平日に訪問する時よりも長くかかっている気がしますが、それでも専門店ならではの手際の良さと、リーズナブルさは自分で作業を行うのに比べ格段の魅力があります。
しかしながら作業終了の放送もやっぱり聞こえず、何度も作業場を訪れて作業状態を確認しなければならなくなってしまったのはケータイを忘れると言う大きなミスが招いたものと言わざるを得ないでしょう。

会計後の待ち時間から作業終了まではおよそ3時間であったことを考えると、やっぱり今まで通り平日の夕方仕事終わりに訪問するのが最適だと思い知りました。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。
まだまだ続く道の駅スタンプラリーと城めぐりを、これからも一緒に旅を楽しめそうです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

レコーディングダイエット 38週目(9/15~9/21)


体 重: 73.3Kg → 73.5Kg
BMI: 25.97 → 26.04
胴回り: 87.0cm → 87.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
9/17(土)昼 立科・ときん亭(そばセット大盛り)
9/17(土)夜 松本・源太(チキンカツ定食)
9/18(日)昼 松本・テンホウ山形店(ソースカツ丼大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ31.0キロ(33,624歩)
金曜日:通勤コミ17.4キロ(19,982歩)
土曜日:休日散歩13.8キロ(21,716歩)
日曜日:休日散歩5.0キロ(8,097歩)
月曜日:休日散歩32.5キロ(34,517歩)
火曜日:通勤コミ31.7キロ(34,024歩)
水曜日:通勤コミ33.4キロ(36,920歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.6Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.61 (スタート:25.47)
胴回り: +1.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



↓■このカテゴリの人気ブログはコチラからチェック■↓
食べログ グルメブログランキング blogram投票ボタン
にほんブログ村 グルメブログ 大盛り・デカ盛りへ にほんブログ村 旅行ブログ ドライブイン・道の駅へ にほんブログ村 鉄道ブログ SL・蒸気機関車へ


2016/09/22 08:00 天候:雨
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

関連記事

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
→http://ekcamp.blog.fc2.com/tb.php/5794-d2e646e3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)