銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・41週目
毎週末、道の駅巡りに合わせて各地の山城跡を歩くようになって以来、ズキマル君の靴がボロボロになっていきます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

最近は週末になると、登頂目的ではない名もない山への登山が多くなっています。
理由は「城跡めぐり」で、今まで知りませんでしたが、関東圏の(ほかの地区も?)天守閣が現存しない城のほとんどは、山の山頂付近に築かれていたようです。
昨年は、城跡を探し当て、その登城口で満足していたのですが、今年は登城口から昇って本丸跡まで目指すようになりました。
「公園」や「自然遊歩道」などと称された場所でも、整備が行き届いていない場所も多く、そろそろスニーカーでの登城も限界のようです。

次の給料が出たら、ズキマル君にもトレッキングブーツを買てあげたいと思い、現在チェックしている最中ですが…
「あとどれくらいこんなたびに付き合ってくれるんだろう?」と、ちょっと寂しくもなります。



関東「道の駅」スタンプラリーの本年の短期コースの期間はあと50日弱、ブログでのご紹介はやっと100件まで行きましたが、実際にスタンプが残っているのはあと40箇所ほどです。
と言うことは、今年だけでもまだあと40箇所ほども城跡を巡ることになるので、早めに準備してあげようと思います。


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レコーディングダイエット 41週目(10/6~10/12)


体 重: 73.7Kg → 73.2Kg
BMI: 26.11 → 25.94
胴回り: 87.0cm → 87.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/8(土)昼 甲州市・塩山館(湯麺大盛り)
10/9(日)昼 伊勢原・麻釉(串カツコロッケサラダ定食)
10/10(月)昼 水道橋・丼達(照り焼きにんにく豚丼肉超人)

運動記録:
木曜日:通勤コミ28.6キロ(35,321歩)
金曜日:通勤コミ13.1キロ(16,384歩)
土曜日:休日散歩13.3キロ(20,807歩)
日曜日:休日散歩14.8キロ(17,410歩)
月曜日:休日散歩23.7キロ(31,802歩)
火曜日:通勤コミ14.3キロ(17,120歩)
水曜日:通勤コミ13.5キロ(16,617歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.3Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.47 (スタート:25.47)
胴回り: +1.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/10/13 08:00 天候:曇り
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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