銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・42週目
先日、ボロボロで足が痛そうなため、ズキマル君にトレッキングシューズをと言う話をしましたが、購入してきました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年の初めころ、財布を拾って警察に届けたら持ち主さんから5,000円分の金券と洋菓子を頂きました。
折を見てズキマル君のために使おうと思っていたのですが、いよいよその機会がやってきました。
先週の木曜の夜、週末の旅行に備えてスポーツデポ(Alpen楽天市場店@アルペン)を訪問してみました。

レディース・キッズ向けのトレッキングシューズは3,000円程度から販売されており、見切り品の中にズキマル君の足にぴったりなものを見つけました。
価格は税込1,999円!!
早速購入しました。
週末には群馬の山城を訪問したので役に立ちました。
IMG_0936.jpg

ちなみに、norizoのトレッキングシューズは、くるぶしのガードがなく軽量な布製のためゴツゴツとした岩地ともなると足にダメージがあります。
…次は自分の分を考えようかな?
などと考えていたら明日から楽天市場でセールがあります。
買っちゃおうかな…
そう思う今日この頃です。




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レコーディングダイエット 42週目(10/13~10/19)


体 重: 73.2Kg → 72.6Kg
BMI: 25.94 → 25.72
胴回り: 87.0cm → 87.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/16(日)昼 南牧村・井上うどん店(鍋焼きうどん大盛り)
10/16(日)夜 藤岡・ローマの家(ピザ食べ放題)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.2キロ(17,571歩)
金曜日:通勤コミ21.6キロ(28,165歩)
土曜日:休日散歩10.6キロ(12,411歩)
日曜日:休日散歩9.0キロ(14,453歩)
月曜日:休日散歩16.1キロ(18,448歩)
火曜日:通勤コミ14.3キロ(33,752歩)
水曜日:通勤コミ14.1キロ(17,407歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.3Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.47 (スタート:25.47)
胴回り: +1.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/10/20 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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