銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・44週目
今日は祝日とあって昨晩から旅に出てしまっているのですが、登城履歴の9月分を作り忘れていたため、この機会に掲示させてもらうことにします。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ズキマル君と旅の思い出作りにと道の駅スタンプラリーついでに始めた城めぐりですが、セットで歴史について調べてみると、なかなか興味深いものがあります。
しかし、それ故にブログを1本仕上げるのにかかる時間は3時間ほどとかなりの負荷がかかります。
とは言え、もしもnorizoが一緒に旅をできなくなってしまったり、物忘れがひどくなってしまった時のことを考えると、今やっておくべきことのような気がして、今年のライフワークとなりました。
お読みいただいている皆さんには、苦痛のひと時かもしれませんが、親子のコミュニケーションツールとしてのブログにお付き合いいただけると嬉しいです。

9/3(群馬)
中山(なかやま)城址(群馬県吾妻郡高山村中山3540付近)
嵩山(たけやま)城址(群馬県吾妻郡中之条町五反田付近)
猿ヶ京(さるがきょう)城址(群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉121付近)
小川(おがわ)城址(群馬県利根郡みなかみ町月夜野付近)
石倉(いしくら)城址(群馬県利根郡みなかみ町石倉1641付近)
名胡桃(なぐるみ)城址(群馬県利根郡みなかみ町下津3437付近)
DSCF0009.jpg
※名胡桃城址

9/4(群馬)
沼田(ぬまた)城址(群馬県沼田市西倉内町652付近)
長井坂(ながいさか)城址(群馬県利根郡昭和村川瀬付近)

9/10(茨城)
関宿(せきやど)城址(千葉県野田市関宿三軒家143-4付近)
逆井(さかい)城址(茨城県坂東市逆井1261付近)
結城(ゆうき)城址(茨城県結城市結城2485-4付近)
豊田(とよだ)城址(茨城県常総市新石下2010付近)
DSCF0157.jpg
※豊田城址

9/17(長野)
上田(うえだ)城址(長野県上田市二の丸1-12付近)
長窪(ながくぼ)城址(長野県小県郡長和町古町3770付近)
松本(まつもと)城(長野県松本市城西2-3-11付近)
DSCF0216.jpg
※松本城

9/18(長野)
光(ひかる)城址(長野県安曇野氏豊科光2794付近)
櫛木(くしき)城址(長野県松本市波田4764付近)
北熊井(きたくまい)城址(長野県塩尻市片丘9548付近)


道の駅スタンプラリー期の城めぐり履歴
8月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・37週目
7月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・33週目
6月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・29週目
5月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・23週目

道の駅スタンプラリー期の車中泊履歴
7・8月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・35週目
6月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・27週目
5月分:銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・23週目


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レコーディングダイエット 44週目(10/27~11/2)


体 重: 72.9Kg → 72.9Kg
BMI: 25.83 → 25.83
胴回り: 87.0cm → 87.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
…特に無かったはずなのですが?

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.7キロ(18,515歩)
金曜日:通勤コミ14.6キロ(18,844歩)
土曜日:休日散歩5.5キロ(9,063歩)
日曜日:休日散歩16.6キロ(24,891歩)
月曜日:通勤コミ26.0キロ(32,414歩)
火曜日:通勤コミ28.4キロ(34,631歩)
水曜日:通勤コミ14.9ロ(18,022歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.0Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0.36 (スタート:25.47)
胴回り: +1.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/11/03 08:00 天候:雨
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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