銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2016・47週目
さすがに祝日のデカ盛り巡り明けでは、体重もピークを示し、多少のウォーキングで元に戻すことはできませんでした(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

このブログではライフワークとなりました夏から年末までの一大イベント「関東『道の駅』スタンプラリー2016」(開催期間平成28年4月25日~11月30日)を、今回も独自の視点で楽しんできました。
そんなスタンプラリーの「短期集中コース」が今月末で終了となりますが、何とか期間内の165個所の押印を目指すべく5月末からほぼ毎週末、家の布団で寝ることなく各地の道の駅に前泊で乗り込んで全クリを目指してきました。
スタンプだけなら、以前の挑戦時に2か月少しでクリアしたこともあったのですが、今年は「1駅1城」と言うネタを挟んだために、かなりの時間を要しましたが、それとともに歴史知識とズキマル君の体力向上に資する結果を得られました。

さて、昨日の祝日も道の駅巡りに出かけていたのですが…
ついに、165個所の押印を終えることができました。
DSCF1290_20161124081829cc2.jpg

普段のブログではまだ訪問終了まで記事の更新に2か月近くかかってしまいそうですが、達成をここでご報告させていただきます。
今後とも、道の駅と地域の歴史についての小ネタにお付き合いいただけると嬉しいです。

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レコーディングダイエット 47週目(11/17~11/23)


体 重: 71.3Kg → 73.0Kg
BMI: 25.26 → 25.86
胴回り: 87.0cm → 87.0cm
腿回り: 51.5cm → 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
11/20(日)昼 御殿場・魚啓(小柱かき揚げ定食)
11/23(水)朝 鋸南町・ばんや(イカかき揚げ定食)

運動記録:
木曜日:通勤コミ21.5キロ(27,078歩)
金曜日:通勤コミ22.1キロ(27,511歩)
土曜日:休日散歩12.2キロ(13,507歩)
日曜日:休日散歩8.2キロ(13,054歩)
月曜日:通勤コミ27.0キロ(31,246歩)
火曜日:通勤コミ28.7キロ(20,043歩)
水曜日:休日散歩21.2ロ(26,537歩)

開始時からの増減(1/1~先週)
体 重: +1.1Kg(スタート:71.9Kg)
BMI: +0・39 (スタート:25.47)
胴回り: +1.0cm(スタート:86.0cm)
腿回り: -0.0cm(スタート:51.5cm)
測定:nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定:RunKeeper(ランキーパー)
日間歩数・距離測定:Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2016/11/24 08:00 天候:雪
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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