銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・15週目
ブログをお読みいただいている方から「もうすぐデカ盛り1000軒達成だね。」とお声がけいただくようになりましたが、なかなかゴールは遠いです(笑)
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

ブログを始めたのは10年ほど前で、当初は知人に当日の訪問先を伝えるツールとして利用していました。
その後、長女のモカさんが小学校に入ると、出かけた先を絵日記に付けるようになり、その一環としてブログで詳細をメモするようになりました。

デカ盛り巡りを始めたのは、「テントむし」乗りの師匠で同じエリアに住んでいた「4ナンバーテントむし」のもんぶさんの影響でした。
小さな軽自動車キャンピングカーでは厨房スペースが小さいので、外食に頼ることが多いのですが、彼の影響を受け、リーズナブルに食事をする術を手に入れました。

当時のネット上のデカ盛り写真はインパクトが強すぎるものが多く、通常の胃袋では対応ができないメニューが多かったため、デカ盛り店で「普通盛り」を頂いたり、家族でのシェアをお許しいただける店を中心に訪問記を連ねました。

そのうちに、ブログの反響も大きくなり、転記が簡略化された「食べログ」への掲載をスタートしました。
気が付けば食べログへの訪問記掲載も800件を超えています。

さて、そんな中、先行して1000件を超えたのが食べログ版「銀色テントむし」のフォロアー数です。
御礼!1000フォロアー突破。

異例の顔出し写真での記事掲載のため誹謗中傷もお受けしましたが、たくさんの方の応援と、子どもたちの協力もあり今まで続けてくることができました。

目標は、デカ盛り訪問数1000件!(プラス、ダイエットの継続。)
まだまだ、家族旅行を継続します。



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レコーディングダイエット 15週目(4/13~4/19)


体   重: 74.4Kg → 74.3Kg
体脂肪率: 29.9% → 27.6%
体水分量: 47.6% → 49.2%
筋肉量 : 25.0% → 26.4%
骨重量 : 3.1% → 3.2%
基礎代謝:1659Kcal → 1657Kcal
BMI: 26.6 → 26.6
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
4/16朝 甘楽町・こんにゃくパーク(無料バイキング)
4/16昼 富岡市・高瀬食堂(ヒレカツ丼)
4/17昼 押上・野口鮮魚店(海の親子超え丼大盛り+あら汁)

運動記録:
木曜日:通勤コミ7.8キロ(12,089歩)
金曜日:通勤コミ22.8キロ(30,311歩)
土曜日:休日散歩12.1キロ(16,293歩)
日曜日:休日散歩15.4キロ(23,406歩)
月曜日:休日散歩23.5キロ(32,669歩)
火曜日:通勤コミ12.3キロ(18,423歩)
水曜日:通勤コミ21.9キロ(30,655歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.3Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +0.7%(開始時:26.9%)
体水分量: -0.5%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -0.5%(開始時:26.9%)
骨重量 : -0.0%
基礎代謝: +7Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.1(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。



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2017/04/20 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)
 

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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