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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・48週目
夏休み前に京成線で見かけてスタンプを押しまくったスタンプラリーの景品が半年ほど経って届きました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

平成30年5月23日から6月20日までのおよそ1ヶ月間開催されたのが「京成×終電ちゃんスタンプラリー」です。
京成全線を利用しないと達成できないフルコンボのコースと3箇所・5箇所コースがあるのですが、ちょっと気になったのでギリギリまでかけてコンプリートしたのですが、それから半年ほど音沙汰のないままでした。
しかし、先日、見慣れない封書が届きました。
DSCF4497_20181213070302723.jpg

開けてみると、中からは銀色に光るカードが一枚。
DSCF4498_20181213070301aaa.jpg
どうやら、コンプリートの認定証が届いたようです。

スタンプラリーを見かけると、なんとなく参加してしまうことがありますが、事務局側はかなりの負荷がかかっているのでしょう。
残念ながら抽選で当たる景品は手に入りませんでしたが、なんとなく楽しかった電車の旅を思い出して、新たな時間の使い方を検討し始めてみました。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 48週目(12/06~12/12)

体   重: 79.7Kg → 79.7Kg
体脂肪率: 29.6% → ?(なんか異常)
体水分量: 47.8% → ?
筋肉量 : 25.1% → ?
骨重量 : 3.3% → ?
基礎代謝:1753Kcal → ?
BMI: 28.1 → ?
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
なし

運動記録:
木曜日:通勤コミ10.5キロ(14,957歩)
金曜日:通勤コミ14.8キロ(22,143歩)
土曜日:休日散歩7.9キロ(13,585歩)
日曜日:休日散歩11.3キロ(17,101歩)
月曜日:通勤コミ13.4キロ(19,821歩)
火曜日:通勤コミ9.0キロ(13,414歩)
水曜日:通勤コミ10.1キロ(15,034歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.8Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: ?%(開始時:29.0%)
体水分量: ?%(開始時:48.2%)
筋肉量 : ?%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: ?Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2018/12/13 07:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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