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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・42週目とオイル交換(261,063km)
気がつけば、テントむしの距離計が26万キロを超過していました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年8月下旬にオイル交換を実施してから早くも3000キロ走行し、総距離261,000キロ強になったので、祝日前にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
DSCF5062.jpg

オイルは量り売り品で3リッター税別999円、オイルフィルター税別1,000円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
交換費用は4月に年会費540円の会費を更新費用として税別500円支払ったので1年間オイルの交換費用を不要です。
さらに、ハガキで500円割引券が送られてきたのでのセットで交換しても支払額は税込1,698円です。
DSCF5064.jpg

祝日の1番最後ということもあり、開始時間は予約より10分遅れの19時40分スタートです。
ここのところメンバーの入れ替えが激しいのか、テントむしを初めて触るスタッフさんでしたが元気があり好感が持てます。
DSCF5065.jpg
作業は無料安全点検と空気圧チェックを含めて30分ほどで終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

今年のスタンプ帳は悪天候の影響もありやや遅れ気味ではありますが、まだ何とか期間内にクリアできそうです。
週末に仕事があったり、悪天候が続いたりと想定外のことが続き、思うように旅に出ることができないときもありますが、そんな環境も楽しみつつ、運がよければ期間内にスタンプ帳を埋めたいと思っています。


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レコーディングダイエット 42週目(10/17~10/23)

体重:80.5Kg → 81.3Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/19昼 甲府・手打ちうどんいち(肉玉うどん大盛り)
10/20夜 鳥取・中華飯店青葉(から揚げ丼)
10/21昼 倉吉・チロリン村(海の幸スパゲティ)
10/22昼 大網白里・恵比寿ブタメン(ブタメン中ヤサイ増し)

運動記録:
木曜日:通勤コミ14.9キロ(22,950歩)
金曜日:通勤コミ10.9キロ(16,629歩)
土曜日:休日散歩3.0キロ(4,988歩)
日曜日:休日散歩10.8キロ(17,110歩)
月曜日:通勤コミ11.1キロ(18,332歩)
火曜日:通勤コミ2.9キロ(4,423歩)
水曜日:通勤コミ7.9キロ(12,870歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +0.1Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/10/24 07:00 天候:曇り
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