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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2019・51週目
早めの冬休みを頂いて、少し長崎などの観光をしてきます。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

モカさんの大学合格を記念して、家族旅行に行くことにしました。
海外だ、沖縄だと盛り上がりましたが、結局、昨年修学旅行の際に訪れた「長崎」に決まりました。

普通だったら、家族そろって空港に向かうところですが、ちょっとやりたいことがあったので、先に単独で空港に向かうことにしました。
やりたかったことは2つあって、ひとつは「関東の駅100選」に選ばれている羽田空港駅(京急線・現羽田空港国内線ターミナル駅)の撮影です。
ズキマル君を付き合わせたいところですが、これから3日間一緒に過ごすのに思春期の息子に無理はさせられないため、一人で歩きました。

もうひとつは、クレジットカードに付帯したラウンジの利用(税込1,100円)を満喫することです。
一般的に食事は提供されないカード系ラウンジですが、朝食に時間帯には数量限定で朝食が出るらしいと効いて、どうしても食べてみたかったのです。
IMG_2172.jpg
提供されたのはクロワッサンだけでしたが、パンが食べられると言うだけでうれしくなってしまいました。

さて、久々に家族4人そろっての2泊3日の旅行ですが・・・
いったいどんなことになるのでしょうか。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 51週目(12/19~12/25)

体重:79.2Kg → 79.4Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
12/21昼 浅草・デリカぱくぱく(ジャンボおにぎり)

運動記録:
木曜日:通勤コミ12.1キロ(18,183歩)
金曜日:通勤コミ15.5キロ(23,983歩)
土曜日:休日散歩8.0キロ(11,842歩)
日曜日:休日散歩17.2キロ(26,828歩)
月曜日:通勤コミ9.0キロ(14,309歩)
火曜日:通勤コミ10.4キロ(16,156歩)
水曜日:通勤コミ11.9キロ(18,473歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: -1.8Kg(開始時:81.2Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2019/12/26 06:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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