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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・13週目
コロナが流行する中、なぜかお腹をくだして薬を飲むことになりました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

国内出張が続いてから2週間の期間を経て健康を確認したので、週末にヨメさまの実家に顔を出しました。
何かあると困るので、昼食だけご一緒することにして焼肉パーティーをしてきました。
しかし、翌日、異変が起こりました。
なぜかnorizoだけ、下腹部がゴロピーなり続けているのです。
しばらくすると、トイレにこもる時間が増え続け、夕方頃になると15分に1回くらいトイレに行くようになりました。
何とか勤務時間を乗り越え、帰路に着きますが、その間にも乗り換えのタイミングで毎回トイレに駆け込みました。
幸いにも、家族や実家に同様の症状はなかったので良かったです。
どうやら肉の切り分けをしたnorizoが、キチンと手を洗わずにサニーレタスにレアな肉を巻いて食べたのが原因のようです。
翌火曜日も体調は回復せず、医者に言って薬をもらいましたが、今朝の状態でも水便からは回復していません(笑)
幸いにも腹痛も熱もないため、仕事に支障はありませんが、こんな時期だけに体調管理には気をつけたいものです。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 13週目(03/26~04/01)

体重:81.0Kg → 79..0Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
なし

運動記録:
木曜日:通勤コミ9.2キロ(13,630歩)
金曜日:通勤コミ14.4キロ(21,449歩)
土曜日:休日散歩6.5ロ(10,185歩)
日曜日:休日散歩2.8キロ(4,353歩)
月曜日:通勤コミ8.2キロ(13,021歩)
火曜日:通勤コミ8.9キロ(13,318歩)
水曜日:通勤コミ10.6キロ(16,231歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: -0.4Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/04/02 06:00 天候:晴れ
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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