FC2ブログ
銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
プロフィール

ekcamp

Author:ekcamp
アメブロの銀色テントむし660の下書き(写真リンク元)ブログです。
下書きなので、アメブロには記載していない記事もあります。
また、古い記事はアップ日が間違っている場合がありますがご容赦ください。



検索フォーム



今までに読み頂いた方



今お読み頂いている方

現在の閲覧者数:



最新記事



カテゴリ



最新コメント



リンク

このブログをリンクに追加する



月別アーカイブ



気になるアレコレ





















銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・25週目
しばらくお休みしていたのは、自粛でどこにも出かけていないから、モチベーションが下がっているせいです。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

以前、定額給付金10万円の使い道として外壁塗装の申し込みをしたとお伝えしましたが、総額910,000円(税込)の作業もほぼ完了しました。

ちなみに工程は…
1日目…足場組立
2日目…高圧洗浄
3日目…雨天休み
4日目…塀塗装・コーキング
5日目…屋根塗装・モルタル塗装
6日目…雨天休み
7日目…雨天休み
8日目…サイディング塗装
9日目…雨天休み
10日目…継ぎ目塗装
残り…足場解体

実労働日数5日なので、粗利率がスゴそうですが、作業期間の駐車場代やお茶代を考えるととてもコストパフォーマンスが良いです。
難点と言えば、足場屋さんが荒っぽかったのと、浴室換気扇のコンセントを2日連続で抜きっ放しにされたこと、それに浴室テレビ用のアンテナ線を引き抜いて何故か窓枠のビスにアースのごとく括り付けられていた点でしょうか。
総じて言えば、せっかちなnorizoには相性の良いペンキ屋さんでした。
事前打ち合わせはすべてメール、ある程度こちらから留意点を確認しないといけないと言うデメリットはありましたが、施工後の追加料金がないのも魅力的でした。

ちょいちょい雨漏りがあった我が家ですが、先日の大雨の際にも久々に雨漏りを気にすることなく過ごすことができました。

定額給付金は、こうして社会貢献の一環に消えていきましたとさ。

norizoが注文した外壁塗装の後継プランはこちら。



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 25週目(06/25~07/01)

体重:80.6Kg → 81.1Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
7/1夜 中標津・やまや(やまやスペシャル大盛り)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.1キロ(17,599歩)
金曜日:通勤コミ9.5キロ(13,855歩)
土曜日:休日散歩13.0ロ(20,089歩)
日曜日:休日散歩12.3キロ(18,723歩)
月曜日:通勤コミ8.2キロ(11,890歩)
火曜日:通勤コミ15.5キロ(23,772歩)
水曜日:通勤コミ11.2キロ(17,778歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +1.7Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/07/02 06:00 天候:曇り
↓■このカテゴリの人気ブログはコチラからチェック■↓
食べログ グルメブログランキング
にほんブログ村 グルメブログ 大盛り・デカ盛りへ にほんブログ村 旅行ブログ ドライブイン・道の駅へ にほんブログ村 鉄道ブログ SL・蒸気機関車へ

関連記事

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
→http://ekcamp.blog.fc2.com/tb.php/6627-7cea5644
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)