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銀色テントむし660
デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントムシ」です。家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します。
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銀色テントむしの気まぐれダイエット2020・30週目とオイル交換267,687キロ
年明けのオイル交換から半年ほどで、3,000キロほど走ったので交換の予約を取ります。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

今年1月にオイル交換を実施してから3000キロ走行し、総距離267,000キロ強になったので、週末にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
DSCF5526_20200808224745f60.jpg

オイルは量り売り品で3リッター税別999円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
DSCF5527_20200808224744330.jpg

前回のエレメント交換から1年近く経過していたので合わせてエレメント交換も依頼します。
交換費用は昨年4月に年会費540円の会費を更新費用として税別500円支払ってから1年間経過していたので継続会費の税込み550円を支払ってこれから1年間のオイルの交換費用を不要にします。
500円引きの割引はがきを持参していたので支払総額は2,248円となりました。
前日にネット予約をしておいたので翌日曜日の19時半に予約して、当日は20分前に到着して順番をつつもりが、レジに行くとそのままピットインします。
DSCF5528_20200808224743633.jpg


作業は30分ほどで終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。

軽自動車キャンピングカー「eK-Camp」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスRV販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは(安い鉱物油でいいから)3000キロ毎にしておけば、10万キロでも20万キロでも乗れますよ!」でした。
軽自動車とは言え総額300万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ3000キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。

今年はコロナウィルスの影響で人との接触が危ぶまれるため、周囲にご迷惑をおかけすることのないよう、3密を避けて旅を続けようと思います。





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レコーディングダイエット 30週目(07/30~08/05)

体重:81.4Kg → 81.4Kg

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
8/1昼 日光・安国屋(とんかつ定食)
8/5昼 京都・松乃屋(かつ丼)

運動記録:
木曜日:通勤コミ11.0キロ(16,306歩)
金曜日:通勤コミ7.9キロ(11,812歩)
土曜日:休日散歩7.8ロ(12,539歩)
日曜日:休日散歩7.9キロ(12,636歩)
月曜日:通勤コミ5.4キロ(8,164歩)
火曜日:通勤コミ16.1キロ(24,566歩)
水曜日:通勤コミ22.4キロ(33,975歩)

開始時からの増減(1/2~本日)
体   重: +2.0Kg(開始時:79.4Kg)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


2020/08/06 07:00 天候:晴れ
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